高職院校心理健康教育方式及優化探索

李丹

摘要：隨著經濟的發展、社會的進步，高職院校心理健康教育受到了廣泛的關注。心理健康教育，對于學生認知自我，以及健康教育發揮著一定的作用。高職院校是一種特殊的院校，在開展心理教育過程中，應積累一定的經驗，與院校特點相結合，進而對學生心理進行針對性教育，這樣才能促進實效性的提高。當前社會發展較快，高等教育改革逐漸深入，同時，社會競爭壓力也逐漸增大，學生的壓力也日益增大。因此，在這樣的形勢下，積極開展心理健康教育是一種必然的趨勢。

關鍵詞：高職院校；心理健康教育；具體分析

中圖分類號：G448 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2018）27-0050-02

一、高職院校心理健康教育的目標

第一，心理教育預防起到了重要作用。對于高職生來講，在其出現心理問題前，就應對其進行系統性的心理健康教育。這樣的方式，能夠防止心理疾患的發生。第二，心理健康教育應全面發展。應加強對高職生的心理教育，進而促進學生心理素質的全面提高，最終促進其全面發展。

二、當前高職院校學生心理健康情況

1.沒有明確的學習目標，同時對自我定位十分模糊。高職生是大學生群體中的一種特殊性群體。他們接受著高等教育，但其卻只擁有專科的學歷，因而很容易產生自卑心理。一些高職學生在中學時期，成績十分優異，但在高考時，由于一些原因，導致沒有發揮出自身的實力，最終進入高職院校學習，因此在心理上容易感覺到不平衡，不能像以前一樣，找到優秀的自己，進而在自我定位上產生迷茫，覺得自己與本科生相比，存在一定的差異。相對而言，這樣的觀念對學生的學習狀態具有嚴重影響，使學生不僅對學習要求逐漸放低，同時沒有明確的學習目標，甚至一部分學生存在著“混畢業”的學習心理，最終導致學習成績不是十分理想。

在高職院校還存在這樣一種情況，即一部分學生在入校以前成績并不是十分理想，待進入學校后，也沒有將自身的態度進行端正，課堂聽課十分不認真，經常看小說或者打瞌睡，這樣的事件經常發生。對于考試，大部分學生都是將希望寄托于老師劃重點上。在班級考試期間，學生會利用一些手段進行作弊，以謀求高分。當一門課程考核結束后，學生會將知識拋之于腦后，進而導致等到實習后，意識到知識的重要性，卻為時已晚，不能真正做到學以致用。

2.缺乏學習動機。當前高等教育發展發展較快，同時學生數量也在不斷增加，由此導致畢業生面臨著較大的就業壓力。在一定程度上講，競爭的壓力，促使一些高職生進入學校后，感受到強大的壓力，進而對自身學歷產生了自卑感，認為與本科生相比，缺乏競爭實力，覺得不如別人。學歷的自卑感對高職生具有困擾性作用，使其不能找到自身的發光點，對未來生活也十分迷茫。一些學生在學業上失去了信心，進而缺乏一定的學習動力。

就整體而言，高職教育與職業具有著密切的聯系，在學校中開設的一些課程，以及相關實習等，都是側重于未來從事的職業。高職生進入到學校后，也意味著選擇了職業。

3.缺乏一定的學習興趣。高職生當進入學校之后，將標志著與未來職業具有密切的聯系。因此，在教學中側重點更傾向于學習內容是否能夠應用在工作之中。相對而言，學生對技術性以及實踐性強的課程，充滿一定的興趣，同時具有一定的學習動機，但對于理論性知識，卻缺乏學習興趣。以理論知識為主的課程不能調動學生的學習熱情，學生在課堂中學習不認真，同時課后也沒有將知識點進行及時預習。

在學生學習方面，就業政策以及形勢變化對學生具有嚴重影響。高職學生的知識學習，具有較強的實用性，同時與社會具有一定的聯系。社會的形勢發展，對高職學生未來的生存以及生活具有很大影響。在校的一些高職生，會關注社會對畢業生的需求，假如社會對自己所學專業的畢業生需求大，就會對自身專業具有一定的信心，同時也會促進學習動機的提高。反之，則會降低自信心，加重自卑感，覺得前途渺茫，在學習上喪失動力。

當前社會快速發展，多元化的價值觀念，對學生具有一定的沖擊力。對于大部分年輕人而言，對新事物充滿一定的好奇，同時受年齡以及閱歷等限制，一般不能很好地區分是非善惡。

4.教學內容范圍狹窄。就總體而言，教學內容對于定位教學目標具有很大影響。據不完全統計，針對教學內容而言，高職院校心理健康教育更加傾向于對學生學習心態的處理以及引導，雖在就業以及學習心理等內容具有提及，但卻忽視了心理健康教育。另外，高職院校在心理健康教育內容上，其狹窄性體現在教材不規范，同時課程設置十分不合理，進而導致難以實現心理教育目標。當前一些高校雖然認識到心理健康教育的重要作用，卻沒有將心理健康教育融入教學體系中。在這樣的情況下，不能將教學目標以及計劃等進行系統性的規劃。

三、高職院校心理健康教育優化策略

對于心理健康教育更加傾向于促進學生全方位發展。心理健康主要是促進學生心理健康能力的提高。而心理健康能力主要是將心理健康理念進行有效運用，同時能夠將內容以及方法等進行自我把握，最終實現自我控制的心理特征。換言之，主要是個體將心理學知識進行利用，進而對問題進行處理，最終確保心理健康能力。

要想在真正意義上促進學生心理健康能力的提高，使其在生活中能夠認知自我，當遇到挫折時能夠進行自我調節，高職院校應制定心理健康教育模式，運用多種途徑進行心理教育。這樣才能在無形之中，促進學生的全方位發展。

1.以心理學課程為核心，進行全面性的教育。對于課程而言，是有組織的一種知識化體系。因此，心理健康教育與課程體系的開設具有緊密的聯系。首先，開設心理健康教育課程，促進學生心理健康教育水平的提高。在心理教育下，將心理健康知識進行傳授，進而促進學生心理健康能力的提升。當前高職院校已經紛紛開設大學生心理健康課程，有的將其作為選修課程，而有的則將其作為必修課程。對于心理健康課程的實際開設，主要是以大學生為核心，同時以心理健康教育知識為輔助。但在開設過程中，應結合學生的心理特點，同時與學校實際情況相結合。其次，對學生的心理問題應給予特別關注和引導，使其能夠以積極的心態面對學習和生活。這樣的方式，不僅能夠增強自身抵御失敗的能力，同時還能進行自我解困。心理健康教育在實際教學過程中，應將自我調節等方法教授給學生，并不局限于知識的教授。

2.將心理咨詢為輔助，對專業性教育進行補充。對于心理咨詢，是一種專業性較強的心理教育。主要是針對學生存在的問題進行分析以及相關指導。當前，在高職院校中成立了心理咨詢機構，同時還配有一些心理咨詢人員。其具有著一定的咨詢經驗，對學生群體中存在的就業以及生活困惑，能夠進行解決，促使學生的心理壓力具有緩解性作用。但在一些高校中并沒有設立咨詢機構，咨詢人員主要是學生管理人員組合而成。這樣的咨詢人員，不能滿足學生的實際需求。因此，設立咨詢機構，能夠對學生心理進行普查，還能給學生一定的指導，進而維護其健康。

3.優化教學結構。學校是心理健康教育的重要實施者，因此，應將自身的教學管理結構進行全面優化，促使管理水平的上升，同時將心理健康教育環境能夠得到優化。作為學校管理制度的重要執行者，在管理工作中，管理人員發揮著重要作用。因此，應促進管理人員素質水平的提高，運用制度對管理人員行為進行約束。另外，還應運用先進的管理理念，對其實踐進行指導，進而促進管理水平的提升。

四、結束語

總而言之，對于高職院校的心理健康教育工作，在開展過程中，應結合學生的具體情況，進行深入性開展。促使學生樹立正確的價值觀念，同時促進其全面發展。

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