淺談體育訓練對智力障礙學生的康復作用

薛衛江

內容摘要：通過體育訓練矯正智障學生的生理缺陷，促進他們的身體能夠健康、全面發展；通過體育訓練培養他們堅強的意志，保護和增進學生身心健康，開發潛能，促進功能康復和補償，培養學生終身體育意識和社會適應能力。

關鍵字：智障兒童 體育訓練 生理缺陷

隨著我國經濟建設的發展，人們對健康意識越來越重視，體育活動更是越來越被人們接受和重視，成為全民提高素質體育的一項重要內容。智力障礙兒童由于受到先天和后天因素的影響，存在智力低下、運動能力低、動作笨拙，不協調、身體素質明顯低于健全兒童，而且缺乏自信心，意志品質薄弱，嚴重影響了他們的學習、生活。作為特殊教育工作者，我們應該認真研究他們的生理、心理特點，特別是通過體育教學來增強他們的體質，矯正他們的殘疾缺陷，培養學生戰勝傷殘的意志，以保證他們有充足的精力和體力去學習，為學生適應社會生活打下基礎。體育活動對特殊兒童具有康復、健身、健心和促進智力發展的重要作用，特殊兒童的體育活動教育，不僅僅是學校單方面的責任，也是每個家庭應有的義務。

一、體育訓練，培養學生的意志品質

智障兒童表現在心理發展上的一個突出特征是：意志品質相當薄弱，這是影響兒童身心發展的主要障礙之一，意志品質的培養對殘疾兒童有著極其重要的意義，大腦有損傷的兒童不能主觀能動地、有意識地支配自己的行為，要使他們達到最大程度的康復，需要采取不同的方式對他們進行訓練。因此，體育訓練中，我們要根據學生的實際情況和客觀規律確定切實可行的教學目標，手段、內容和方法，使學生在生理、心理上既能承受得了，又能對身心發展有一定的刺激量。

如在體育教學中，有學生因腦癱不能正常行走，時常摔倒，根本原因有兩點：一是下肢僵硬，腿部力量小，踝、膝蓋關節靈活性差，缺乏應有的屈伸能力，二是意志力薄弱。那么，我們可以根據學生實際情況，讓學生做深蹲訓練，在學生不能堅持訓練時，老師可以抓住學生心理，鼓勵學生不能氣餒，輔助學生做肢體訓練，逐步增加腿部力量，并放手讓學生獨立完成，在他完成第一次時，及時進行表揚，增強繼續練習的信心，為下一步練習打下基礎。

因此，體育訓練中，我們要鼓勵學生克服困難，并稍施加一定刺激量，使他們本人看到自己的進步，加上及時表揚，增強信心，再定下一個目標，鼓勵他們獨立完成任務，漸漸在運動中培養學生意志。

二、體育訓練，補償學生生理缺陷

體育訓練是針對感覺統合失調的智障學生進行康復行之有效的矯正方法，它是一種對感覺器官產生影響的訓練，是對心理過程產生變化的因素。特別是腦癱兒童，參加體育活動的鍛煉，不僅能夠矯正和補償他們的身心缺陷，促進他們增強體質，而且還能改善和增強他們的身體機能。

1.體育訓練提高基本運動能力

體育訓練中，我們可以采用一些常規的訓練手段，提高學生運動能力。

隊列是特殊教育學校的基本任務之一，體育教師應根據各類殘疾兒童、少年的特點進行強化訓練，讓他們懂得應該怎樣戰立、怎樣行走，以進一步提高識別方位和協調一致的能力。

球類運動是少年兒童最喜歡的運動，在特殊教育學校開展球類活動，使殘疾兒童掌握球類基本技術和技巧，并懂得一些基本規則，是非常有必要的。如，運用雙手拍球、單手拍球、兩手交替排球，可以鍛煉學生大運動能力、上下肌張力、平衡反應和協調能力。

立定跳遠可以訓練學生的下肢力量；

單腿站立可以訓練學生的平衡協調能力……

不同側肢體的體育訓練或體育活動，對全面提高智障學生心智潛能也有著明顯的促進作用，可以促進智障學生的左右手反應速度，進一步地提高智障學生左手（或不利側手）和右手（利側手）反應速度的協調能力；改善智障學生的注意力和運動控制；可提高弱智學生在單位時間內注意力的集中性、穩定性和持續性。

學校要通過組織特殊兒童參加體育訓練，矯治和補償他們的身心缺陷，促進健康，增強體質，促使他們適應社會生活，盡可能成為自食其力的勞動者。我們知道，體質的好壞不是固定不變的，它雖與先天因素有關，但后天的因素也起著決定性的作用。另外對特殊兒童來說，參加體育活動的鍛煉，也是促使特殊兒童的體質由弱變強的一種有效手段。

2.體育訓練補償心理缺陷

隔離式的生活環境和久坐不動的生活習慣，造成智力障礙學生身體得不到訓練，心理上得不到釋放，導致身體健康逐漸退化，心理上變得消極、自閉、膽怯。通過體育訓練，學生有了和人交流，釋放不良情緒的機會，這樣，既完善了學生的身體機能，又提高了學生的運動能力，學生的身心健康得到了保障，達到了緩解壓力，鍛煉身體的雙重目的。

3.體育訓練發展社會適應能力

智力障礙學生因為社會環境的關系，接觸的人群除了家庭的親人外，就只有學校同類同學。實驗證明，智力障礙學生同樣渴望被人注意，但只限于自己熟悉的人，對陌生人有戒備的心理。游戲形式的體育訓練可以激發他們的興趣，轉移注意力，放松對別人的戒備。尤其是集體類的多人游戲，更有助于學生融入集體，與他人交流，為將來融入社會打好了基礎。

特殊兒童只有積極參與體育活動，才能促進身心健康。通過體育活動的鍛煉，可以增強特殊兒童對事物反應的靈敏性，掌握運動技能和協調肢體運動功能，對其大腦功能和智力的發育起到促進作用。而且通過體育活動的鍛煉，還可以為特殊兒童與社會之間架起橋梁，創造平等參與社會活動的機會，使他們能充分與社會活動進行廣泛接觸。所以體育活動的鍛煉對正處于生長發育階段的特殊兒童來說具有特殊意義。