高校本科公共體育課程設(shè)置對學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響分析

路洋

摘要：高校本科是培養(yǎng)專業(yè)人才的搖籃，而公共體育課程承擔(dān)著提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要任務(wù)。只有擁有了健康的體魄，才能更好的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，因此，體育課程的設(shè)置直接影響了體育課程的效果，進(jìn)而影響到學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

關(guān)鍵詞：公共體育；課程設(shè)置；學(xué)生體質(zhì)健康

隨著社會(huì)分工越來越細(xì)，人們的生活壓力增加，各種疾病呈年輕化趨勢。而縱觀當(dāng)下從高校本科畢業(yè)的各崗位專業(yè)人才，其身體素質(zhì)和健康程度也在呈下降的趨勢。俗話說，身體是革命的本錢，只有擁有了健康的體魄，才能夠在學(xué)習(xí)中沒有后顧之憂。因此，加強(qiáng)體育課程改革，提高學(xué)生體質(zhì)和健康意識(shí)，是學(xué)校設(shè)置公共體育課程的最初目標(biāo)。我們看到，時(shí)下越來越多的高校本科開始重新考量對公共體育課程的設(shè)置，營造校園良好的體育文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育鍛煉中來，全面開展課外體育活動(dòng)，力求有效的增強(qiáng)在校生的體質(zhì)健康，確保學(xué)生全面的均衡發(fā)展。

一、高校本科體育教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)

（1）普及健康知識(shí)，提高學(xué)生體質(zhì)健康。

高校本科是培養(yǎng)專業(yè)性人才的地方，而公共體育課是保證所有專業(yè)的學(xué)生都有一個(gè)健康的體魄，能夠投入到專業(yè)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中。讓學(xué)生在豐富頭腦，武裝自己專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，能夠有一個(gè)相對健康的體魄，確保學(xué)習(xí)時(shí)身體體力能夠有保障。因此，高校本科體育教學(xué)以普及學(xué)生健康知識(shí)，提高整體的身體素質(zhì)和健康為基本的教學(xué)目標(biāo)。

（2）協(xié)調(diào)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

大學(xué)階段，學(xué)生的身體發(fā)育已達(dá)到成人的正常標(biāo)準(zhǔn)，身體機(jī)能水平也處于最佳階段。處于此階段學(xué)生，生命力旺盛，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平達(dá)到最佳，心理發(fā)展也趨于成熟。而體育發(fā)展不僅能夠達(dá)成學(xué)生身體健康，還能夠促進(jìn)學(xué)生手、腳、眼、身體等全身的協(xié)調(diào)發(fā)展，并且在健身中還滲透著健美、娛樂、休閑、競技等等體育文化素養(yǎng)的提高。因此，高校本科設(shè)置體育課，不僅僅為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還重在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，包括意志力、承受壓力和挫折的能力，互幫互助的品質(zhì)，合作共贏的理念等等。力圖通過體育教學(xué)，讓學(xué)生達(dá)到生理健康和心理健康的和諧統(tǒng)一。

（3）培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

學(xué)生事未來社會(huì)發(fā)展的主力軍，在學(xué)校培養(yǎng)出健全的體魄是高效體育課程的主要目標(biāo)，但并不是全部。學(xué)校要通過本科期間的體育課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生建立起終身體育健身的意識(shí)。讓體育課避免僅僅停留在應(yīng)試教育層面，避免為了教學(xué)而考試、達(dá)標(biāo)，力求讓學(xué)生建立起較強(qiáng)的體育意識(shí)，把愛好體育，增強(qiáng)體育興趣培養(yǎng)作為學(xué)校體育教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)，避免學(xué)業(yè)結(jié)束，體育終結(jié)的現(xiàn)狀，讓大學(xué)生養(yǎng)成一種終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，以適應(yīng)未來走上社會(huì)快節(jié)奏的社會(huì)發(fā)展。

二、高校本科公共體育教學(xué)設(shè)置存在的問題

當(dāng)下，在高校本科教學(xué)中，共同體育課是必修課，但是學(xué)生往往為了拿學(xué)分而上課，上課積極性不高，課堂教學(xué)成果不明顯等問題。仔細(xì)分析，有以下幾方面：

（1）指導(dǎo)思想不明確，教學(xué)觀念陳舊。

傳統(tǒng)的教學(xué)理念過于陳舊，因此在實(shí)施素質(zhì)教育的過程中很少重視學(xué)生體育精神的培養(yǎng)。教師根據(jù)大綱要求，設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，然后學(xué)生就像一架考試機(jī)器一樣，機(jī)械的完成教師布置的學(xué)習(xí)內(nèi)容，完成課堂內(nèi)容。周而復(fù)始，學(xué)生以應(yīng)試教育的理念學(xué)習(xí)，教師以完成教學(xué)內(nèi)容為教學(xué)目標(biāo)，造成學(xué)生缺乏上課的興趣和積極性，遏制學(xué)生的特長，使學(xué)生的體育水平不能長效的發(fā)揮出來，影響學(xué)生課堂的體育健身效果以及未來的體育意識(shí)培養(yǎng)。

（2）教學(xué)內(nèi)容繁雜，針對性差。

當(dāng)下高校本科的共同體育課程設(shè)置內(nèi)容繁雜，缺乏針對性。教材中過多的從運(yùn)動(dòng)技術(shù)角度考慮，大多數(shù)活動(dòng)項(xiàng)目缺乏終身受益的內(nèi)容，單純的強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心的體育課堂，基本上以田徑、體操、球類等項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，而課堂的間隔式或混合式、直線式排列，使得課堂教學(xué)內(nèi)容繁雜混亂。讓學(xué)生不能感受到體育的人文精神和終身體育運(yùn)動(dòng)的重要性。并且，理論性較多的課堂教學(xué)內(nèi)容，缺乏時(shí)效性和長遠(yuǎn)性，對學(xué)生的實(shí)用性不高。

（3）教學(xué)方法陳舊，考核方法競技化。

當(dāng)下的公共體育課堂大多使用一些慣常的簡潔與示范法、完整與分解法、重復(fù)聯(lián)系法即游戲和比賽法等傳統(tǒng)的教學(xué)方法。一些較新穎的教學(xué)方法，如發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、情境教學(xué)法、程序教學(xué)法等還沒有成規(guī)模的在高校中普及。在體育課堂上，教師習(xí)慣性的讓學(xué)生進(jìn)行隊(duì)形聯(lián)系和基礎(chǔ)協(xié)調(diào)調(diào)動(dòng)作為主要的教學(xué)方式，而考核方法也往往只采用簡單的考核經(jīng)濟(jì)方法，忽視了教學(xué)組織的靈活性。

三、優(yōu)化課程設(shè)置

（1）轉(zhuǎn)變思想，設(shè)置多樣化的體育課程和多元化的課程內(nèi)容。

學(xué)校應(yīng)建立起“健康第一”的思想觀念，將終身體育作為高校公共體育改革的目的，真正關(guān)注學(xué)生的需求，形成適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需求的體育觀念。學(xué)校根據(jù)自身的實(shí)際情況，因地制宜的設(shè)置多樣化的體育課程項(xiàng)目，如游泳、輪滑、太極等，滿足學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展需要，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。幫助學(xué)生建立起終身體育的意識(shí)。

（2）創(chuàng)新體育教學(xué)組織形式。

高校應(yīng)該打破原有的系別和班級兼職，重新創(chuàng)建新穎的上課形式，以滿足不同性別、不同身體素質(zhì)、不同體育水平的學(xué)生的需要。因此，可以考慮以系別為單位、男女學(xué)生分別選課、上課等多樣的組織形式，讓學(xué)生根據(jù)自己的愛好，自主選擇體育項(xiàng)目，進(jìn)行統(tǒng)一分半、專業(yè)教師統(tǒng)一授課等，不僅能夠讓激發(fā)學(xué)生的上課積極性，還能夠方便老師更好的開展課堂教學(xué)。

（3）建立科學(xué)的體育課程評價(jià)體系。

高校體育課堂可以參考過程性評價(jià)和結(jié)果性評價(jià)兩種方式共同參考。既注重學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)成績，也重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步提升程度等。二者相結(jié)合的評價(jià)體系，能夠確保不同身體素質(zhì)和興趣愛好不同的學(xué)生在體育課程的評比中都有較公平的評價(jià)結(jié)果。鼓勵(lì)學(xué)生在體育鍛煉中獲得興趣，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

四、結(jié)論

高校本科公共體育課程設(shè)置對學(xué)生體質(zhì)健康的影響十分重要，已經(jīng)得到了高校越來越高的重視。有效優(yōu)化課堂設(shè)置可以幫助學(xué)生提高身體健康素質(zhì)的提升，幫助學(xué)生在身心的整體素質(zhì)水平和能力上得到提升，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí)。因而，應(yīng)大力提倡高校本科公共體育課程設(shè)置的改革。

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課題：高校本科公共體育課程設(shè)置對學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響分析與對策研究以海口經(jīng)濟(jì)學(xué)院為例，課題來源：校級課題（課題編號：Hjyj201730），用于《高校本科公共體育課程設(shè)置對學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響分析與對策研究以海口經(jīng)濟(jì)學(xué)院為例》課題的階段性研究與結(jié)題