拓展訓練有效融入初中體育教學的策略研究

向喜盈

[摘 要：隨著時代的進步與發展，我國初中體育教學水平也在不斷提升。體育教學對于學生德智體美勞全面發展有著積極的促進作用，教師應當積極轉變教育理念，創新體育教學方法，提升教學質量與水平。拓展訓練作為一種有效的訓練方式，目前已經逐漸被推廣到我國初中體育教學活動中。拓展訓練能夠增強體育運動的趣味性，培養學生的團結協作能力和人際交往能力。因此，體育教師應當對拓展運動進行深入的探究和分析，并在體育教學中加以滲透和落實，充分發揮拓展運動的優勢，提升體育課堂教學的質量與水平。

關鍵詞：拓展訓練；初中體育；教學策略]

一、在初中體育教學中融入拓展訓練的意義

1.拓展訓練的實施可以有效的激發學生的學習興趣

現如今，很多的教師在進行體育教學的時候還是習慣于采用傳統的教學模式，開展一些固定的體育項目教學，采用單一老舊的方式訓練學生，這樣的教學方式在一定程度上影響了學生的學習積極性。拓展訓練的應用可以很好的改善體育教學中存在的問題，教師可以借助拓展訓練給學生安排一些趣味性的體育項目，吸引學生的注意力。興趣是最好的老師，學生一旦對學習內容感興趣，他們就會積極自主的投入到學習中去，所以教師布置的體育項目他們也愿意去參加完成，教學質量自然而然會得到提升。最重要的是，學生的綜合素質以及實踐動手能力也可以在拓展訓練中得到鍛煉。

2.拓展訓練對學生的思維能力起到激發作用

現如今的初中教學中，更加注重學生的知識教學，對于學生的學習成績投入更多的關注，很少會關注到對學生思維能力的培養，尤其是在體育教學中。可是現如今社會競爭越來越激烈，對于人才的要求越來越高，因此作為一名體育教師應該在日常的教學中重視起對學生思維能力的培養，積極的融拓展訓練于教學之中。事實上很多的體育項目需要學生依靠自身的力量思索探究完成。在不斷的思考探究中，學生的思維能力顯然可以得到很好的鍛煉，對學生日后的發展產生積極的影響。

3.便于教師構建和諧的師生關系

教師和學生之間的關系在很大程度上會影響教學效果，所以體育教師要高度重視起和學生的溝通交流。很多的教師的教學觀念過于傳統，習慣于將自己作為教學的主導，忽略學生的主體地位，導致很多的學生懼怕教師，師生關系緊張。在初中體育教學中實施拓展訓練可以很好的改善師生間的關系，因為學生在拓展訓練會感受到自己的主體地位，感受到尊重。畢竟一些拓展訓練是需要教師和學生共同配合完成的，師生關系自然而然的得到緩和。

二、初中體育教學中合理融入拓展訓練的方式

1.開設貼合實際的拓展項目，培養學生的綜合素質

作為體育教師要懂得根據學生的實際情況以及學校擁有的教學資源，為學生篩選出合適的項目，巧妙的在傳統教學中注入新鮮的血液。例如：教師可以嘗試著給學生開設一些新穎的電網、雷陣項目，借助這些項目區鍛煉學生的團隊協作能力。同樣的可以開展一些孤島求生項目，以此去培養學生的溝通交流能力。像是教師可以在給學生上足球課的時候，給學生設計“孤島求生”拓展訓練，劃分五到六個學生為一個小組，對每個小組成員進行角色指定。學生如果想要順利的完成教師布置的項目，就必須和小組成員分析探討自己所處的環境，成員在探討后設計出合理的行動方案。最重要的是，在參與這些拓展項目的過程中，學生的綜合素質可以得到很好的發展。

2.采用正確的訓練方法

雖然拓展訓練可以推動教學效果的提升，可是教師如果不能夠準確的運用它于體育教學中，還是會適得其反，甚至會阻礙教學工作的完成。所以體育教師要懂得創新自己的教學方式，真正重視起學生的主體地位，并且不斷的更新自身的教學理念，根據學生的發展特點以及學校的設施條件有針對性的對學生展開訓練，把拓展訓練和傳統教學模式做緊密的結合。顯然，照搬傳統的教學方法是不行的，教師可以嘗試著給學生設計一些豐富有趣的訓練活動，只有運用正確的訓練方法才能確保體育教學的順利開展。

3.借助拓展訓練鍛煉學生的堅強意志

初中階段是學生身長發育的重要時期，學生應該在學習文化課的同時注重身體的鍛煉，可是大部分的學生學習壓力沉重，忽視體育鍛煉。所以體育教師可以借助拓展訓練去鍛煉學生的意志，例如：教師可以給學生開設“徒步遠足”的訓練活動，安排學生身背一定重量的物品徒步行軍，教師一路在旁陪同學生，期間可以允許學生做一些短暫的休息，但是不允許學生中途放棄。所有學生都必須完成教師布置的任務，盡管過程艱辛，但是學生可以從中學會堅持。“徒步遠足”是屬于戶外鍛煉項目，教師在實施之前，應該做好充分的準備，避免因為缺乏充足的準備而導致學生身體出現問題。除此之外，在進行訓練和運動期間，應當設置一些醫護人員，能夠在學生訓練過程中出現體力不支、暈倒等狀況時立刻予以治療和護理，為學生的身體健康與安全做好充分的保障。

三、結語

綜上所述，隨著素質教育理念的推廣，對我國體育教學也提出了相應的要求和挑戰。初中體育教學應當摒棄傳統落后的教學手段，積極融入先進的教學方法和訓練模式。拓展訓練作為一種新型教學方法，具有諸多優勢。在體育教學中融入拓展訓練能夠有效的提升教學的質量與效果，提升學生的體育水平與能力。初中體育教師應當在教學中積極融入拓展訓練，提升學生的體育水平和身體素質，促進學生健康的成長與發展。本文簡要分析了初中體育教學中融入拓展訓練的意義，并進一步提出了拓展訓練融入體育教學的對策和建議，以期能夠促進體育教學質量與水平的提升。

參考文獻

[1]邱軍龍.基于拓展訓練融入初中體育教學中的實踐策略研究[J].新課程·中旬，2016（7）：49—50.

[2]姜興漢.素質拓展訓練在初中體育教學中的應用分析[J].求知導刊，2015（4）：58.