試論重慶市高校女籃運動隊的培養(yǎng)

陳李

【摘 要】 隨著中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽（CUBA）的誕生，高?；@球運動上升到了一個新的平臺。我校女籃在賽場上表現(xiàn)出的競技水平與其他傳統(tǒng)強(qiáng)隊有一定的差距。球隊從招生選材到日常訓(xùn)練，每一項無一不影響比賽場上的結(jié)果，因而，選材與培養(yǎng)的在球隊的建設(shè)中極為重要。

【關(guān)鍵詞】 高校；女子籃球隊；運動隊；選材培養(yǎng)

一、重慶高校女籃運動員的選材現(xiàn)狀與問題

現(xiàn)代籃球運動要求運動員技術(shù)全面，能內(nèi)線強(qiáng)攻，能外圍遠(yuǎn)投，有助攻能力，善于突破，防守技術(shù)出色，內(nèi)外線都具備拼搶籃板球的能力，具有籃板球的意識，防守反擊意識外線球員具備較強(qiáng)的控球能力，內(nèi)線球員具備較強(qiáng)的籃下單打能力。我校高水平籃球隊招收運動員技術(shù)方面的考核一般有如下內(nèi)容：計時投籃、全場折返、運球上籃。

我校在招收籃球高水平運動員時，對身體素質(zhì)方面的考核有如下內(nèi)容：100米、800米、立定跳遠(yuǎn)、助跑摸高。但有些身體素質(zhì)不宜用具體數(shù)字來量化，如起動速度、爆發(fā)力、靈敏性、柔韌性等，是通過訓(xùn)練和比賽進(jìn)行考察。

心理素質(zhì)不像技術(shù)和身體素質(zhì)那樣直觀，往往需要長時間的訓(xùn)練和比賽才能反映出來。心理素質(zhì)的考核一般注重下列方面的內(nèi)容：運動員在訓(xùn)練和比賽中積極主動性如何，排干擾能力如何，投籃時信心如何，注意力是否集中等。

二、重慶高校女籃運動隊的培養(yǎng)現(xiàn)狀與問題

在學(xué)校層面，學(xué)校只關(guān)注了高水平運動員的運動成績，并未關(guān)心其學(xué)習(xí)成績。

根據(jù)調(diào)查，目前很多高水平運動員的成績普遍很低，是因為平時的大多數(shù)時間都是待在訓(xùn)練場，成績一般都較差。據(jù)對隊員的調(diào)查，學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的矛盾是影響其水平提高的主要因素。從調(diào)查結(jié)果出現(xiàn)的頻度看， 學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的矛盾是影響運動員運動技術(shù)水平進(jìn)一步提高的主要因素。

而在訓(xùn)練方面，目前我校籃球隊訓(xùn)練普遍缺乏先進(jìn)理論的指導(dǎo)與科技手段的運用， 教練員缺乏對訓(xùn)練工作的深入研究與總結(jié)，訓(xùn)練的時間過長、訓(xùn)練量過大。教練提出的訓(xùn)練科目并不合理， 因此無法在訓(xùn)練實踐中應(yīng)用先進(jìn)的科技與手段， 難以充分發(fā)揮高校教練員的學(xué)歷與知識優(yōu)勢。

此外，高校的大部分教練員都是本校的體育老師，在訓(xùn)練帶隊方面沒有任何經(jīng)驗。所以更應(yīng)增加更多外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，配備專業(yè)的高水平的籃球教練和團(tuán)隊。

三、對策與建議

改革舊的選材項目，科學(xué)選材是科學(xué)訓(xùn)練的重要前提。建議學(xué)校應(yīng)該針對我校的籃球水平與風(fēng)格來進(jìn)行選材，并解決運動員學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的問題，改善上課的方式，設(shè)置專門的班級管理和培養(yǎng)運動員的文化素養(yǎng)。

其次，應(yīng)從本校實際出發(fā)， 綜合采用單獨編班、制定專門的教學(xué)計劃、實行學(xué)分制等方法建立符合高水平運動員特點和實際的專門的學(xué)籍管理制度。

再次，教練員要提高訓(xùn)練的科技含量。要建立一支業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的高水平教練員隊伍。當(dāng)前應(yīng)實現(xiàn)教練員專職化， 并建立健全相應(yīng)的制度和措施，把激勵與競爭機(jī)制引入教練員的選拔之中，可以增加教練與外出學(xué)習(xí)的機(jī)會。

【參考文獻(xiàn)】

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