肖晨
【摘 要】 抖空竹是我國的民族民間的體育項(xiàng)目,是我國民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,將空竹文化進(jìn)行創(chuàng)新提煉和陽光體育相結(jié)合不僅能讓學(xué)生鍛煉身體,娛樂身心,還能有效地將傳統(tǒng)項(xiàng)目傳承下去。
【關(guān)鍵詞】 抖空竹;陽光體育;問題及建議
一、學(xué)校開展空竹運(yùn)動的意義
1. 對身體的鍛煉意義
對身體的鍛煉意義主要表現(xiàn)在:一是促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性。抖空竹是一項(xiàng)全身的運(yùn)動,不僅需要許多上肢動作來完成,還需要許多的下肢動作來配合。上肢動作有抖、拉、提、拋、接等,下肢要做到走、跨、跳等,動作精細(xì)并且需要上下肢巧妙配合。二是對視力及記憶力的影響。抖空竹時(shí),每個動作都需要空竹和空竹繩的配合,所以注意力要高度集中,在動作變化時(shí)眼睛始終跟著空竹的運(yùn)動軌跡,并及時(shí)地判斷正確位置。左右手配合運(yùn)動使左右腦都得到很好的鍛煉,促進(jìn)大腦機(jī)能的發(fā)育,注意力的高度集中,有效地增強(qiáng)了學(xué)生的記憶力和改善學(xué)生的視力。
2. 表演娛樂價(jià)值
空竹運(yùn)動在音樂節(jié)奏的變化下可靈活做出各種難易不同,具有極強(qiáng)觀賞性的動作,所以在各種節(jié)日活動中可作為節(jié)目進(jìn)行表演。在學(xué)習(xí)練習(xí)過程中,學(xué)生從易到難能夠體會到掌握運(yùn)動技能的快樂,在不斷挑戰(zhàn)新式花樣動作時(shí)體驗(yàn)成功完成動作的快感。
3. 有助于增強(qiáng)學(xué)生之間的交流
空竹動作靈巧,一個技巧動作通過一個轉(zhuǎn)身或者提拉就能變成另一個動作,同學(xué)們可通過自己不同的理解不同的想法創(chuàng)編新的動作,不分班級、年級的空竹愛好者會聚在一起分享學(xué)習(xí)各自創(chuàng)編的新動作,在這創(chuàng)編過程中不僅提高了自己的能力,還有效的增強(qiáng)了學(xué)生之間的交流。
4. 對民族傳統(tǒng)文化的保護(hù)和傳承
抖空竹是我國國務(wù)院公布的首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一,并且在我國有著幾千年的歷史。非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承需要每一代中國人的努力。讓孩子們學(xué)習(xí)抖空竹,不僅能讓學(xué)生鍛煉身體,娛樂身心,還能增強(qiáng)學(xué)生們的民族自豪感,有效地培養(yǎng)學(xué)生們的愛國主義情感,將民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目傳承下去。
二、學(xué)校可開展空竹活動的方式
1. 可通過不同的方式開展空竹活動
(1)利用大課堂活動時(shí)間推廣空竹運(yùn)動,培養(yǎng)學(xué)生抖空竹的興趣,發(fā)展學(xué)生特長。
(2)制定針對本校特設(shè)的校本教材,將抖空竹引入體育課。
(3)每學(xué)年舉辦空竹周進(jìn)行空竹班級團(tuán)體賽和個人賽,并對優(yōu)秀的學(xué)員頒獎。
(4)組建空竹精英隊(duì)并積極參與各項(xiàng)演出。
2. 學(xué)校可進(jìn)行的教學(xué)內(nèi)容
起勢、平抖、加扣、解扣等等,這些動作簡單易學(xué)易掌握并且能在學(xué)會的基礎(chǔ)上創(chuàng)編出新的動作,不僅能夠提高學(xué)生的動作技能,還能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力。
三、現(xiàn)階段教學(xué)面臨的問題
1. 師資力量的缺乏
目前,在校體育教師中很多都沒有接觸過空竹,更沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過空竹,所以在教學(xué)過程中要先自己自學(xué)再教,對于難度較大的動作要點(diǎn)可能把握不準(zhǔn)確,對于教師的教和學(xué)生的學(xué)都成問題,所以,如何進(jìn)行教學(xué)只能在不斷的實(shí)踐摸索中進(jìn)行。
2. 教材的缺失
目前空竹活動主要在民間開展,在北方有些學(xué)校已開展此項(xiàng)運(yùn)動,但在南方的學(xué)校開展此項(xiàng)活動的較少。所以,在這樣的情況下只能老師在自學(xué)的情況下邊實(shí)踐邊總結(jié),并制定針對本校特設(shè)的校本教材。
3. 場地、動作的限制
抖空竹的幅度較大,并且繩子碰到容易打結(jié)。所以,需要的場地比較大,但是一般情況下同一時(shí)間段上體育課的班級數(shù)量較多,學(xué)校的場地又有限。所以,各班級體育老師必須錯開教學(xué)時(shí)間。由于學(xué)校人數(shù)較多,為了保證學(xué)生在校安全,一些高拋等危險(xiǎn)系數(shù)較大的動作不建議練習(xí)。
四、空竹活動持續(xù)開展的建議
1. 營造濃郁的抖空竹文化氛圍
建議學(xué)校購買給師生一人一空竹,實(shí)現(xiàn)人手一空竹,不僅僅是體育老師,每一位老師利用空竹鍛煉身體的同時(shí),做到教師帶動學(xué)生,學(xué)生帶動學(xué)生。讓全校師生真正的熱愛這項(xiàng)運(yùn)動。充分利用學(xué)校各個場地進(jìn)行宣傳,布置,以此來不斷地吸引學(xué)生的興趣,開展不同的空竹活動,讓學(xué)生參與進(jìn)來,讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下愛上這項(xiàng)運(yùn)動。
2. 完善校本教材,落實(shí)課堂教學(xué)
體育教師們整合材料,查找相關(guān)文獻(xiàn),并集體備課,通過集體力量和智慧,結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況編寫具有學(xué)校特色的校本教材,根據(jù)校本教材將抖空竹設(shè)置在課程中,還可以充分利用課間或者大課間活動進(jìn)行練習(xí),做到既有普及又有提高。每學(xué)期進(jìn)行抖空考評,舉辦空竹節(jié)進(jìn)行空竹班級團(tuán)體賽和個人賽,并對優(yōu)秀的學(xué)員頒獎,進(jìn)而推廣普及特色活動。
3. 提高挑戰(zhàn),豐富活動方式
在立足普及的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步發(fā)展基本功比較扎實(shí)的同學(xué),力爭達(dá)到更高水平。可從學(xué)校不同年級學(xué)生中抽出一批優(yōu)秀選手,成立校空竹表演隊(duì)并建好梯隊(duì),嘗試練習(xí)難度較大的動作,使抖空竹技能達(dá)到更高的水平。
【參考文獻(xiàn)】
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