小學體育教學中開展三人制籃球教學的探討

鄧炳明

【摘要】小學生是祖國的未來，在小學體育教學中開展三人制籃球教學，有利于小學生強身健體、磨練意志，也有助于小學體育教學質量的提升。本文簡述了三人制籃球運動的特點，分析了其在小學體育教學中開展的可行性及其價值，并給出了具體的開展策略，以供大家參考。

【關鍵詞】小學 體育教學 三人制籃球

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）38-0195-02

三人制籃球是衍生于傳統五人制籃球的一種新的籃球運動項目。近年來，隨著籃球運動在國內蓬勃發展，再加上國民健身意識的提高，三人制籃球在各地大中學校、機關單位、居民社區等得以迅速推廣普及。然而，就當前中小學校園籃球而言，初中生尚有少部分會打籃球，小學生則寥寥無幾，因此，在小學體育教學中引入三人制籃球，是非常值得思考和探討的問題。

一、三人制籃球運動的特點

三人制籃球，即參賽雙方各出三名隊員，在半塊籃球場地內進行的小群體籃球比賽，其繼承了五人制籃球的基本規則與戰術技巧，也保留了籃球運動的基本特性。但其與五人制籃球相比，參賽人數少，容易組隊；場地小，設施簡易，方便開展；規則、戰術簡單，娛樂性強；場地縮小、時間縮短，運動強度和運動量適中，對參與者體能要求降低。正是憑借上述優點，使其深受廣大籃球愛好者喜愛，成為當前全國比較流行的運動項目。

二、開展三人制籃球教學的可行性

其一，隨著國內基礎教育事業的發展，各地中小學教學硬件設施明顯改善，大部分學校都配置了基本的籃球場地和設施器材，再加上三人制籃球僅需半塊場地、一塊籃板，對場地設施要求不高，因此，開展三人制籃球教學有足夠的物質保障。其二，三人制籃球運動規則、戰術簡單，入門容易，運動量適中，運動強度較小，對于籃球技戰術理解較差、身體還未完全發育成熟、運動水平較低的小學生來說也很容易上手。其三，三人制籃球較傳統五人制籃球弱化了“競技性”，凸出了“趣味性”，符合喜歡游戲娛樂、力求彰顯自我的小學生的運動需求。

三、開展三人制籃球教學的價值

（一）有利于小學生強身健體、磨練意志

三人制籃球作為一個技術動作較為復雜的運動項目，在運動中能調動人體所有的肌肉組織，可以增強肌肉力量，促進骨骼生長，有強身健體的功效。同時，作為一項集體性運動，在訓練中可以培養學生的集體主義精神和組織協調能力，而長期艱苦訓練也有利于其意志的磨煉。

（二）有助于小學體育教師提升教學質量

小學體育新課標要求體育教師在教授學生基礎的健康知識、運動技能的同時，培養其運動興趣、人際交往能力和積極進取精神。三人制籃球以參與和娛樂為宗旨，能吸引小學生的運動興趣，且其便于組織開展的優勢，使得更多的小學生能夠得到訓練和參賽的機會，促進其智能、體能和心理的全面發展，進而也有助于提升體育教師的教學質量。

四、開展三人制籃球教學的策略建議

（一）體育課中合理安排三人制籃球教學內容

體育教師可以根據三人制籃球運動技術動作的難易程度，結合不同階段小學生的身心特點和承受能力，遵循由易到難、循序漸進的原則，在體育課中合理安排一定比例的三人制籃球教學內容。如對于一二年級的學生，可以給介紹簡單的運球規則和籃球場地，并進行胸前傳接球、雙手交換運球、投籃動作等簡單的教學和訓練；對于三四年級的學生，可以介紹三人制籃球規則，熟悉籃球場地，并進行直曲線運球、行進間運球、單雙手傳球和投籃等教學和訓練；對于五六年級的學生，可以講解三人制籃球比賽技戰術，并進行“大二步上籃”、“一過一”、“一過二”等較為復雜的動作教學和戰術訓練。

（二）成立籃球興趣小組，開展單項技能競賽

小學體育教師們可以采取學生自愿報名與測試選拔兩者結合的方式，以年級為單位來成立三人制籃球課外興趣小組，一方面給熱愛這項運動的小學生提供更多的訓練機會，另一方面通過小組成員的模范帶頭作用，吸引更多的小學生參與進來。同時，可以根據各年級階段學生的教學和訓練情況，開展單項技能競賽，以鞏固學生所學的技能，并激發他們的學習興趣。

（三）增添體育設施，營造校園籃球文化氛圍

學校應該對三人制籃球教學的開展給予重視，根據現有體育設施和資金狀況，及時添置移動籃球筐，更換老舊籃球架、籃球網等，為開展教學提供物質保障。同時，學校可以利用宣傳欄、校園報、廣播站、網站主頁、微信公眾號等宣傳三人制籃球知識、訊息，讓全校師生了解這項運動。此外，學校還可以布置三人制籃球文化角，組織黑板報、手抄報、知識競賽等活動，來營造校園籃球文化氛圍，促進三人制籃球教學活動的開展。

參考文獻：

[1]張譜中.小學生開展“三人制”籃球教學的探究[J].新課程（上），2017（12）：16.

[2]曹萍.小學三人制籃球校本化開發與實施研究[J].小學科學（教師版），2015（9）：85-86