素質拓展訓練對大學新生適應性的影響研究

摘 要：素質拓展訓練是教育者通過引導參與者體驗特定的任務或挑戰，促進參與者的態度和行為學習的教育過程，具有參與性強、影響力廣、滲透性深等特點，利用素質拓展訓練對大學生進行適應性教育從而協助其順利渡過適應期，教育效果顯著。本文以某高校2016級新生為研究對象，利用自編問卷進行研究，結果顯示：素質拓展訓練對促進大學生適應性有積極影響。

關鍵詞：素質拓展訓練大學新生 適應性 影響研究

一、問題的提出

素質拓展訓練，是一種起源于二次世界大戰的思維和行為訓練方法，它注重以學員為教學中心，以體驗、回顧、反思為主要教學步驟，以改變心智模式為訓練目標，在發掘個體心智、促進團隊發展、提升工作績效等方面具有獨特的優勢，逐漸成為成人改善思維模式、學習生活技能、促進人際交往的一個重要培訓方法。

適應能力是個體生存與發展的必備能力，是心理健康的最基本的標志，是大學生健康成長必備的心理素質，也是個體需要完成的重要社會化課題。為協助新生提高適應能力，更好、更快地適應大學生活，許多大學開展新生適應性教育，但存在參與性低、教學效果不理想等問題，筆者利用素質拓展訓練，對大學生開展新生適應性教育，試圖探索新的教學方式更好做好新生適應性教育。

二、訓練實施

1.實施對象

本次素質拓展訓練以班級為單位在2016級新生中開展，總共發放問卷2272份，回收有效問卷2272份，其中男生1149人，占調查人數的50.57%。

2.實施方案

本次素質拓展訓練根據班級的男女比例共制訂了3套方案，在新生入學第一個學期內開展，每個班級訓練時間均為一天。為確保過程規范，筆者編撰了《新生素質拓展訓練教練工作手冊》，前期開展了為期一年的學生教練培訓。

3.研究方法

問卷調查法。自編問卷題目采取5級評分法，從訓練過程、教練水平和訓練效果進行評估，研究新生參與拓展前后的協作能力、溝通能力、思維能力等多個維度的變化。

數理統計法。利用SPSS22.0對問卷進行數據分析，并采用方差分析和獨立樣本T檢驗的方法進行差異分析。

三、結果分析

1.總體描述結果分析

新生對拓展訓練的過程評價，包括拓展過程評價、教練整體評價以及參與前后的意愿度，具體結果見表1；新生對拓展訓練的效果評估，從學生個體和班級建設兩個方面開展評估，具體結果見表2。

由表1和表2可知，新生對訓練過程評價和教練整體評價是較高的，說明本研究的過程是科學有效的；通過對參與前后的意愿度進行比較，顯示學生在參與素質拓展訓練后再次參與意愿度有明顯提高，這表明素質拓展作為一種以學習者為中心的體驗式教育方式是符合大學生的身體特點，學生對這種參與性強、體驗性高的態度教育形式是接納和認同的。

大學新生最重要和基礎的團體單位即為班級，班級是學生的主要生活和學習環境，融洽的班級氛圍、團結互助的班級風氣、彼此熟悉和理解的班內關系均是個體適應環境的有利因素[1]。

從關系和組織的角度而言，適應的結果是人與環境的和諧平衡，個體對新環境從陌生到熟悉、從認識到接納、從觀察到參與，最后達到融合，既是適應的過程也是適應的結果。

四、結論與啟示

1.素質拓展訓練對大學生的適應性的影響

素質拓展訓練是在體驗中學習，從學校走向社會，從課堂走向自然，提升了大學生自我效能。[2]素質拓展訓練因其參與性強有效的調動學生主觀能動性，從而鍛煉學生的思維、溝通、問題解決等方面的能力，同時其訓練常以團隊為單位，因此還有效的訓練和發展了個人的集體意識、協作意識和團結意識。

2.素質拓展訓練對心理健康教育的啟示

素質拓展訓練是一種體驗式培訓，其教育結構是促進學生心理成長的催化劑[3]，從心理健康教育的角度出發，素質拓展訓練豐富和完善了學生心理健康教育教學體系，是主動訓練學生心智模式的有效方法，具有較好的教育價值和社會價值，建議高校將素質拓展訓練納入教育課程體系[4]。但是，目前高校的素質拓展訓練僅僅是作為一種課外活動在學生中開展，其師資、訓練過程和訓練內容還有待進一步規范和完善，以充分發揮其對大學生心理素質的促進作用。

參考文獻

[1]陳紅敏，趙雷，楊君建.素質拓展對大學生心理素質的影響[J].高等農業教育，2014，7：62-65.

[2]石麗.拓展訓練與大學生心理健康的構建[J].南陽師范學院學報，2004，3（9）：88-90.

[3]趙世杰，周瑩.拓展訓練對高校大學生心理健康的影響研究[J].中國科教創新導刊，2009，35：171-172.

[4]卞小華.素質拓展對高校心理健康教育的啟示[J].平原大學學報，2008，25（3）：115-117.

作者簡介

程坤，男，漢族，1982年11月生，湖北省荊州市人，碩士，講師，二級心理咨詢師，研究方向：大學生心理健康教育 心理咨詢。