高校體育教學(xué)方法探析與研究

董奎

摘 要 高校教育離不開體育教學(xué)，它是高校教育的重要組成部分，好的體育教學(xué)方法不但可以提高體育教學(xué)質(zhì)量和水平，而且還可以激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的熱情，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和身體素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生提高整體素質(zhì)，高校教育必須深刻意識到體育教育的重要性，將體育教學(xué)與高校教育結(jié)合起來，讓體育教育真正在我國高等人才培養(yǎng)與素質(zhì)教育中發(fā)揮作用。

關(guān)鍵詞 高校體育 教學(xué)方法 探析 作用

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

當(dāng)前，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步以及知識更新和前進(jìn)，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)越來越無法滿足教學(xué)的需求。而且在教學(xué)中，教學(xué)方法的選擇和運(yùn)用是非常重要的，影響著教學(xué)任務(wù)能否及時(shí)完成以及教學(xué)質(zhì)量能否得到提高。體育教學(xué)也是顯得如此重要，因此，高校體育教學(xué)方法成熟化被提上了日程，也越來越受到人們的重視。

1近年來高校學(xué)生體育現(xiàn)狀

（1）由于體育教育的不斷進(jìn)步，高校體育教學(xué)也在不斷的創(chuàng)新中逐步完善，素質(zhì)教育的實(shí)施使體育工作者重新審視自己的工作，并在教學(xué)方面進(jìn)行了很多有意義的嘗試。但高校體育教學(xué)過程中，仍存在許多亟待解決的問題，高校體育在奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)方面還流于形式與口號。目前許多高校的體育教學(xué)不能滿足社會(huì)發(fā)展的客觀需要，近幾年來我國大學(xué)生的體質(zhì)健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)力方面總體狀況并不樂觀，身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力下降，近40%的大學(xué)生處于亞健康狀態(tài)，表現(xiàn)為失眠、身體虛弱、渾身乏力、易生病，注意力不集中、情緒不穩(wěn)定等狀況。如何提高高校體育教學(xué)的有效性，從而發(fā)揮體育教育在杜會(huì)發(fā)展中的重要作用，是每個(gè)高校體育教師需要思考的問題。提高高校學(xué)生體育素質(zhì)和學(xué)習(xí)興趣及技巧，以及提高體育教學(xué)方法，是目前急需解決的問題。（2）體育教學(xué)已經(jīng)開始由以往應(yīng)試教育中不重要的課程轉(zhuǎn)變成為大學(xué)生綜合素質(zhì)全面提高的重要內(nèi)容。體育老師教學(xué)地位也有了很大提升，開始重視體育教學(xué)內(nèi)容和方式的改變。高校體育教學(xué)方法的創(chuàng)新為體育課程注入了新鮮的活力，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)體育，強(qiáng)健體魄的興趣。雖然在實(shí)際調(diào)查過程中也暴露出高校體育教學(xué)的一些不足，但高校體育教學(xué)發(fā)展的形勢和改革的方向是良好和正確的。（3）傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式比較單一，缺乏針對性，內(nèi)容也十分枯燥，體育教學(xué)的評價(jià)機(jī)制也不科學(xué)，難以形成有效的教學(xué)機(jī)制促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面效果不佳，同時(shí)，實(shí)施高效體育教學(xué)方法的改革不能僅將實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)停留在宣傳口號上，必須要在實(shí)踐中開展健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的良好鍛煉習(xí)慣。

2提高高校體育教學(xué)方法

（1）分層教學(xué)方法，它是一種新型教學(xué)模式，它是在準(zhǔn)確把握學(xué)生認(rèn)知能力及學(xué)習(xí)水平基礎(chǔ)上開展的一系列教學(xué)活動(dòng)。更具有針對性和把握性。由于高職院校的學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，都不相同，學(xué)習(xí)接受能力較低，尤其是選修教學(xué)班人數(shù)眾多，而過去的體育教學(xué)，體育教師大都采用平行結(jié)構(gòu)的教學(xué)模式，缺乏針對性，以偏概全。同時(shí)避免兩極分化嚴(yán)重，為了解決這些問題，體育教學(xué)要針對不同層次的學(xué)生，創(chuàng)設(shè)不同的教學(xué)目標(biāo)，制定不同的教學(xué)內(nèi)容，滿足不同學(xué)生對體育的需要。在高職體育教學(xué)中采用分層教學(xué)是符合教學(xué)發(fā)展需要的，分層教學(xué)的使用，可以促進(jìn)高職體育教學(xué)改革的進(jìn)行。雖然費(fèi)些時(shí)間和心血但是效果還是很明顯的。（2）實(shí)施快樂體育教學(xué)?？鞓敷w育就是重視每一個(gè)不同運(yùn)動(dòng)所獨(dú)具的樂趣，并發(fā)現(xiàn)它的樂趣，放大和運(yùn)用，可以愉快地從事運(yùn)動(dòng)的一種方式，是把運(yùn)動(dòng)中的內(nèi)在樂趣作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)的一種體育?？鞓敷w育是在活潑、自由、愉的氛圍中，教師合理運(yùn)用教材、教法，使學(xué)生在情感上獲得成功感受與愉快體驗(yàn)，從而達(dá)到鍛煉身體，學(xué)習(xí)知識，陶冶情操的目的。而不是生搬硬套，只從傳統(tǒng)思維和教學(xué)出發(fā)，體育教學(xué)過程中實(shí)現(xiàn)快樂體育，制造快樂的氛圍，立足于追求快樂的過程，是體育課有效開展的保證。實(shí)施快樂體育教學(xué)，可以有效激發(fā)學(xué)生的興趣。同時(shí)良好的課堂氛圍是快樂體育教學(xué)的重要條件，也是激發(fā)學(xué)生興趣的先決條件。其次，教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)，因?yàn)榘才沤虒W(xué)方法是否合理，會(huì)直接影響學(xué)生練習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)效果。再次，教師還應(yīng)按照人體機(jī)能的活動(dòng)規(guī)律，練習(xí)與休息合理交替。將游戲和拓展訓(xùn)練運(yùn)用到體育教學(xué)中。（3）體育游戲教學(xué)法，體育游戲并不是貫穿于體育教學(xué)的整個(gè)過程，教師要把握正確的時(shí)機(jī)而進(jìn)行體育游戲。目前，體育教學(xué)主要分為三部分：準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。準(zhǔn)備部分要安排一些運(yùn)動(dòng)量小的游戲，使學(xué)生在此過程中進(jìn)行熱身，同時(shí)調(diào)整自己的注意力和學(xué)習(xí)情緒，為體育課程進(jìn)入基本部分做好鋪墊?；静糠质求w育教學(xué)的關(guān)鍵部分，它體現(xiàn)著體育教學(xué)的內(nèi)容和重點(diǎn)，因此，體育游戲的選擇要有針對性，不但要能體現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容，增長學(xué)生的體育知識和技能，同時(shí)還起到培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的作用。學(xué)生在基本部分中體力得到大量消耗，體育教學(xué)到了結(jié)束部分時(shí)要進(jìn)行一些輕松、愉快的體育游戲，使學(xué)生的體力得到恢復(fù)，消除疲勞的感覺，從而更好地投入到其他課程的學(xué)習(xí)。

3結(jié)束語

在當(dāng)前素質(zhì)教育背景下，高校體育教學(xué)有了極大發(fā)展，并在不斷深入的教學(xué)改革中有了進(jìn)一步的創(chuàng)新。在高校體育教學(xué)中，教學(xué)方法合理與否具有積極的意義，教師通過有效的指導(dǎo)與幫助，可激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)、學(xué)習(xí)體育技能的興趣，使其充分發(fā)揮個(gè)人能動(dòng)性以及積極性來推動(dòng)體育教學(xué)，最終實(shí)現(xiàn)教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)，提高高校學(xué)生身體素質(zhì)。本文由此淺談了高校體育教學(xué)方法的創(chuàng)新與實(shí)踐，希望有所指導(dǎo)和幫助。

參考文獻(xiàn)

[1] 莊艷華.體育課程改革背景下普通高校公共體育課選用教學(xué)方法的現(xiàn)狀研究[D].蘇州：蘇州大學(xué)，2007.

[2] 唐晶.對湖南高?！扼w育與健康》課程實(shí)施現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢的研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2011.

[3] 王?？u利民，鐘浩.體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢研究[J].搏擊（體育論壇），2011，3（11）：41-42.