新形勢下促進高中足球校隊訓(xùn)練效率提高的措施研究

董玉平

摘 要 足球系一項兼具整體性及對抗性等諸多特性的體育運動，它對于學(xué)生應(yīng)變能力及綜合素質(zhì)的提升而言具有至關(guān)重要的作用。足球校隊的創(chuàng)建是一項響應(yīng)時代號召的舉措，亦可以幫助學(xué)校有效地發(fā)現(xiàn)及培養(yǎng)杰出的足球人才。然而就目前來說，我們絕大多數(shù)足球校隊內(nèi)部均存在諸多問題，這些問題的存在對于其訓(xùn)練效率的提升而言起到了特別大的阻礙作用。本文從當(dāng)前我國高中足球校隊訓(xùn)練現(xiàn)狀出發(fā)，對其存在的不足展開了簡要的分析，并有針對性地提出了一系列對策，以有效地促進各高中足球校隊訓(xùn)練效率的提升。

關(guān)鍵詞 新形勢 高中足球校隊 提升 訓(xùn)練 不足 對策

足球源自英國，系當(dāng)前全球范圍內(nèi)開展領(lǐng)域最廣，且影響范圍最大的一項運動。足球運動身為“世界第一運動”，受到了當(dāng)代高中生的廣泛青睞，亦屬于高中體育與健康教學(xué)核心組成部分之一。高中足球校隊即是由一群喜愛足球，且擁有較高足球天賦的高中生匯聚在一起，代表學(xué)校參加各類足球比賽，并在同學(xué)們中傳播足球理念及體育精神的一支隊伍。鑒于當(dāng)下我國諸多高中足球校隊基本上都存在訓(xùn)練效率低下的問題，所以各足球校隊帶隊老師理應(yīng)采取諸多切實可行的措施，以更好地推動本校足球隊的可持續(xù)發(fā)展。

1制約我國高中足球校隊訓(xùn)練效率提升的因素分析

1.1學(xué)校對足球訓(xùn)練不重視

鑒于受傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響特別深，因此當(dāng)前我國絕大多數(shù)學(xué)校只注重學(xué)生的文化成績，對于體育及音樂等藝術(shù)類課程的發(fā)展重視度不高。正因為這一因素的存在，各足球校隊帶隊老師在實施校隊訓(xùn)練時便有被冷落的感覺，教學(xué)積極性普遍偏低，因此，在此種環(huán)境下訓(xùn)練校隊的訓(xùn)練效率自然無法得到較好的提升。

1.2帶隊老師教學(xué)熱情不高，主動性較低

由于學(xué)校對校足球隊訓(xùn)練重視度不高，有些學(xué)校的運動氛圍亦不好，所以帶隊老師的教學(xué)熱情也出現(xiàn)了日趨降低的現(xiàn)象。校足球隊帶隊老師教學(xué)熱情低下通常表現(xiàn)為如下幾方面：其一，訓(xùn)練時敷衍了事； 其二，無視校隊成員提出的足球運動疑惑；其三，訓(xùn)練方式單一，未跟上時代發(fā)展的步伐。

1.3訓(xùn)練方法落后，學(xué)生積極性較低

近年來，鑒于高中課程改革的進一步落實，社會對高中教學(xué)提出了更嚴(yán)格的要求，體育與健康教學(xué)亦是如此。然而當(dāng)下我國諸多高中足球校隊帶隊老師卻沒有順利地從傳統(tǒng)體育教學(xué)理念的影響下走出來，最終便導(dǎo)致其所使用的訓(xùn)練方法仍為傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，而此種訓(xùn)練方法對于校隊成員訓(xùn)練積極性的提升而言是特別不利的。

2推動高中足球校隊訓(xùn)練效率提升的措施

2.1轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，給予足球訓(xùn)練應(yīng)有的重視

為了更好地促進高中足球校隊訓(xùn)練效率的提升，各高中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師理應(yīng)轉(zhuǎn)變重文化而輕藝術(shù)的傳統(tǒng)教學(xué)理念，給予體育與健康教學(xué)應(yīng)有的重視，并將提升足球校隊訓(xùn)練效率及學(xué)生身體素質(zhì)歸入學(xué)校的教育體系里。當(dāng)前，各高中學(xué)校可以從如下幾方面入手，提高自身對足球校隊的重視度：其一，學(xué)校理應(yīng)加大資金投入，優(yōu)化學(xué)校的足球設(shè)施及足球教學(xué)條件，讓校隊成員可以在更好的環(huán)境下訓(xùn)練、學(xué)習(xí)；其二，給予體育老師應(yīng)有的重視，切實穩(wěn)定體育老師團隊；其三，自政策體系、薪酬待遇、福利及榮譽等諸多方面著手，促進體育老師工作主動性及積極性的提升，進而更好地推動足球校隊訓(xùn)練活動的開展。

2.2挑選優(yōu)秀足球隊員，切實發(fā)揮其體育優(yōu)勢

打造一支能夠于各大比賽中取得名次的足球隊伍是需要較多時間的。鑒于高中生的學(xué)習(xí)生涯特別短，所以為了在最短的時間內(nèi)打造出一支優(yōu)秀的足球團隊，各校隊帶隊老師可以通過“走捷徑”的方式為足球校隊積蓄儲備力量。當(dāng)前，老師們可以走的“捷徑”主要有如下兩條：其一，挑選于小學(xué)，抑或初中展開過足球訓(xùn)練，抑或有足球基礎(chǔ)的學(xué)生成為校隊成員；其二，借助運動檢測，將那些身體綜合素質(zhì)較佳的學(xué)生挑選出來。在挑選好初步人員后，借助一些測試，選定相關(guān)隊員，隨后綜合學(xué)生具體情況及比賽表現(xiàn)給每個隊員設(shè)定一個初期的場上位置。比方說，將短跑速度較快的隊員設(shè)定成前鋒，抑或邊峰；將傳球技術(shù)較好的隊員設(shè)定成邊峰；將射門水平較高的隊員設(shè)定為前鋒，借助這一安排將各隊員擁有的潛能全部激發(fā)出來，且綜合校隊所有成員的特點，擬定切實可行的戰(zhàn)術(shù)，并展開磨合，為以后的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。

2.3擬定系統(tǒng)的訓(xùn)練計劃，切實提高校隊訓(xùn)練效率

眾所周知，訓(xùn)練計劃系教學(xué)訓(xùn)練得以有序展開的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。擬定計劃不但可以較好地促進帶隊老師業(yè)務(wù)水平及訓(xùn)練效率的提升，同時它還可以有效地增強校隊成員訓(xùn)練積極性及主動性，要知道：雜亂無章的足球訓(xùn)練是無法贏得學(xué)生的青睞的，亦無法勾起其展開足球訓(xùn)練的興趣。所以各高中足球校隊老師于擬定訓(xùn)練規(guī)劃時理應(yīng)自學(xué)校及隊員的實際著手，擬定切實可行的計劃，恰當(dāng)?shù)匾?guī)劃訓(xùn)練時間，以有效地確保訓(xùn)練的有序開展及訓(xùn)練效率的提升。此外，各校隊老師還應(yīng)以每個隊員的實際情況為依據(jù)，分別擬定個人訓(xùn)練計劃，借助提高各隊員訓(xùn)練效率的方式，促進校隊綜合訓(xùn)練效率的提升。

2.4采用分位置訓(xùn)練法，展開針對性訓(xùn)練

由于高中足球校隊普遍具有時間有限及訓(xùn)練周期較短等因素的限制，所以為了有效地提高校隊訓(xùn)練質(zhì)量，各帶隊老師可以選擇采用分位置訓(xùn)練法展開校隊的訓(xùn)練。此處所說的分位置訓(xùn)練即根據(jù)每一位置分工的不一樣，展開兼具專門性及有針對性的訓(xùn)練。比方說，前鋒訓(xùn)練時應(yīng)以射門練習(xí)為核心；中場訓(xùn)練時應(yīng)以傳球練習(xí)為核心；后衛(wèi)訓(xùn)練時應(yīng)以搶截球練習(xí)為核心等。如果各足球校隊于日常的訓(xùn)練過程中可以多多選用分位置訓(xùn)練法展開訓(xùn)練，使隊員于自身位置的技術(shù)獲得充足的練習(xí)，于相應(yīng)理念形成后，再展開整個團隊的磨合訓(xùn)練，那么其訓(xùn)練效率必然可以得到有效地提升。除了在日常訓(xùn)練過程中采用分位置訓(xùn)練法外，各校隊還可以通過模擬實戰(zhàn)，抑或與別的校隊交流等方式，發(fā)現(xiàn)自身訓(xùn)練及比賽過程中存在的不足，再采取針對性的措施，使這些不足均得到圓滿的解決。

3結(jié)語

鑒于當(dāng)前制約我國高中足球校隊訓(xùn)練效率提升的因素異常繁雜，所以為了有效地提升自身足球校隊的訓(xùn)練質(zhì)量，各校隊帶隊老師理應(yīng)從本校實際出發(fā)，結(jié)合各隊員的個人情況，采取擬定系統(tǒng)訓(xùn)練規(guī)劃及選用分位置訓(xùn)練法等諸多措施，提高學(xué)生的訓(xùn)練效率，最終實現(xiàn)足球校隊的可持續(xù)發(fā)展。

參考文獻

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