提高高中體育與健康教學的有效性探究

李啟華

摘要：在高考背景下的高中階段體育愈加成為處于文化課最邊緣的學科課程，但無論對于學生全面發展還是體育學科建設而言，其皆不可成為體育教師理應放棄系統、科學教學的理由。但高考使學生對體育注意力和參與性降低的事實確乎給體育教學的有效性和作為教學主導的體育教師自身專業素質和人格魅力發起了挑戰，即讓學生在快樂的課堂體驗中達到鍛煉其身體素質的目的。在此目的之下，學生群體效應的集體組織方式、趣味體育活動的設計與選修課程的開展三方面將成為提高體育教學有效性的最佳途徑。

關鍵詞：高中體育；有效教學；集體參與；趣味；選修

傳統體育課在高三階段是一種徒留形式而無有效施課成果的無效存在，在此特殊時期，由于課堂開展對教學活動動態性和和靈活組織性的需求而使得其對體育教師專業素養和教學能力的檢驗幾乎超越文化主課。所以，教師對其的充分發揮是有效教學的基礎，在此基礎之下，設計學生集體參與、充滿趣味的體育活動和選修課程的開展成為有序的、讓學生在快樂中獲得成長的有效教學策略。

1.集體參與體育活動，營造教學氛圍基礎

教學饒有特征和趣味之處在于群聚學生集體活動中產生的群體效應。這里的群體效應指：收到刺激的個體心理發出相應的外顯反映而被群體中其它成員接收，進而發生心理同化和外顯行為的同化，即通過個體間相互影響達成的群體效應，具體表現為“一哄而笑”等。所以，學生對某一體育活動的集體參與是活躍課堂氛圍形成的基礎，而在此基礎下的教師親切及幽默語言或行為的帶動則成為具有引子般作用的關鍵。

例如：為鍛煉學生跑步速度，我組織了“喊號追人”的集體游戲。具體方法和規則為：在操場空地上劃一直徑10米的圓圈，讓全體學生平均分布站在圓圈上，從排頭開始按1-4依次報數，每人記住自己的號數。游戲開始后，全體學生按順時針方向勻速慢跑，當聽到教師喊如“2”號時，所有2號同學從原對抽離，在原隊背后沿圓圈向前快速追趕前面2號同學，在跑回原位之前以手觸及前面同號者的任一部位則得一分，一圈追趕結束后重新開始。這是一個全體同學能夠全部參與的游戲， 為課堂氛圍的生成奠定了群體基礎。在之后游戲進行過程中，我為制造群體效應發生點，當同學們高度集中注意力準備在我一聲令下起跑時，我故意發出“散”的聲音，這時有的號數為3的同學便靈敏地沖了出去，見狀，我便說道“誒誒，干啥呀，我說‘散開一點，三聲‘散和一聲‘3分不清啊，這語文錯誤的黑鍋體育老師可不背啊”。說罷，有的學生則大笑起來，其余同學看見別人笑，也笑起來，由此，一個活躍的班級集體氛圍便得以生成，這便是實現有效教學第一步。

2.設計趣味體育活動，調動學生自主興趣

在集體參與的條件之下，體育活動本身亦應是符合學生興趣、因而能夠充分激發其主動性的，因為學生終究是學習的主體，興趣亦終究是最好的老師。所以，趣味性和能夠實現學生身體素質提升及體育精神培育教學目標的一體性要求便成為有效體育教學的出路，同時這對體育教師的教育學科知識也提出了更高的要求。

例如：為鍛煉學生的快速反應能力，我組織同學們進行了“籃球和排球”的游戲。具體活動規則為：將全體同學按10人一組的方式進行分組，在每組中我指定任何一人按順時針方向開始游戲，第一人說：“籃球”，但做成打排球的動作；第二個人說“排球”，則做成打籃球的樣子。其中語言和行為必須同時進行，且兩人之間的停頓時間不能太長，否則算作失敗。如若中間某人發生錯誤，則真心話大冒險和蛙跳選其一作為懲罰。這樣的活動不僅讓學生鍛煉了反應能力，而且其具有的一定挑戰性符合高三學生的思維力傾向，其懲罰手段也是同學們很喜歡的形式，這大大提高了學生興趣感和參與主動性，這便是實現有效教學的第二步。

3.開展選修體育課程，切實培養學生技能

在活動需具有的集體性和吸引學生興趣感的特征之下，對學生體育技能的切實培養則是體育教學的關鍵，因為只有實際作用的賦予，學生才會真正重視這門課程。而選修課程的開設則同時滿足了學生個性發展與實際技能教授的雙重目的。現今高中已經普遍具有這項舉措，但在同一課程內部，亦可以將其分割為多個選修模塊。

例如：在排球課上，可以按照學生學習能力和水平，將課程內容劃分為單人顛球、雙人對顛、雙人比賽和多人對賽等形式，學生根據自己的興趣和排球練習程度，可以自由選擇相應的模塊。教師在指導上，則可以采取每10分鐘重點指導一撥學生的方式，即10分鐘指導單人顛球，另10分鐘教授雙人對顛技巧等。或者也可以根據四撥學生的練習程度，進行時間不均的分配，如學生雙人對顛練習效果較好了，就將用于其的5分鐘時間抽離而用在對多人對打的指導上。此外，四撥學生在學習過程中也可以根據自己的練習水平和意愿進入程度較高的另一種選修課程內，如單人對顛的學生練習一段時間后，則可以申請加入雙人對顛隊伍進行深造等。這樣便在切實教給學生排球技能的同時。滿足了學生個人發展需求。

高三階段的體育教學應根據此時期學生文化課面臨高考的特殊性做出一定調整，使學生在班集體共同的參與和興趣驅動下，快樂地獲取體育技能，在促進其全面發展的同時，實現有效的體育教學。

參考文獻：

【1】潘蔚萍.關于高三體育活動開展現狀的調查研究[J].中國學校體育，2010（S1）：43-44.

【2】郭曉華.高中體育高效課堂策略研究[J].教育教學論壇，2013（22）：77-78.