焦點解決短期心理咨詢技術在大學生心理危機干預中的應用

孫月 張婉云 何蓮

摘 要：隨著社會經濟的發展，市場競爭日益激烈，社會因素對于大學生心理有著潛移默化的影響。大學階段，學生正處于關鍵的成長階段，待人處事方面還不夠成熟，容易受到學業壓力、就業壓力、感情問題等多方面的影響。近些年來，校園暴力、大學生心理危機事件依然存在，并且有上升趨勢，這對于校園的安全穩定非常不利，大學生心理危機干預是十分必要的。文章對焦點解決短期心理咨詢技術在大學生心理危機干預中的應用進行探討。

關鍵詞：心理咨詢技術;大學生;心理危機干預;現狀;應用

一、傳統危機干預模式的不足

（一）過度重視危機原因

傳統危機干預模式進行過程中，過度重視問題原因，但是當前的大部分危機情況原因并不能簡單的定性或找到原因所在，具有復雜性的特征，短時間內并不能夠簡單進行定性。與此同時，在進行大學生心理危機干預過程中，需要有限的時間、次數內進行問題的解決，這種限制下傳統危機干預模式具有一定的缺陷。

（二）流程上重視風險評估，忽視了當事人本身的資源

在學生出現嚴重心理危機時，以往在干預處理過程中是將學生隔離保護，造成很多日常聯系的人員與學生的接觸交流減少。據研究表明，“當事人因素”對干預結果有著較大的影響，這種傳統情況的處理方式，忽視了當事人本身的資源和能量。? ?518

二、焦點解決短期心理咨詢技術簡述

焦點解決短期治療（Soluction-Focused Brief Therapy），主要是由Steve de Shazer及Insoo Berg夫婦在短期家族治療中心（Bride Family Therapy Center， BFTC）發展出來的一種心理治療模式。焦點解決短期心理咨詢技術主要的意涵在于其正向的哲學觀點，這一取向從積極面去了解案主的問題，重視案主原本具有的天分與能力，引導案主發揮自己的優點與能力，邀請案主展現其成就與自信，鼓勵并塑造案主積極的自我應驗預言從而創造改變的可能性。其語言更加簡潔明了，目標明確，操作性、實踐性更強，具有正向的積極態度，強調個案的主動角色，以合作形式出發給予希望，共同建立目標，與當事人共同解決問題。

三、焦點解決短期心理咨詢技術在危機干預中的實踐原則

（一）危機干預工作者角度的實踐原則

①視每次咨詢為治療，并且要評估有效性。

與當事人的交流溝通過程，要提升咨詢效率，將會談咨詢內容中的幫助價值最大化，避免將時間浪費在其他方面，在干預中也要對咨詢有效性進行必要的評估。當事人自身評估過程中，將有效果的內容進一步擴大，并將注意力想這一部分轉移。

②接納危機。

在大學生心理危機存在時，需要予以正視，把握住機會，與當事人一起進行解決問題的探索。談話過程中，要保持內容可控性，能夠幫助學生的內容要重視和關注，不要把重心放在問題的原因的挖掘方面。引導當事人能夠敞開心扉，積極主動的進行求助，并幫助其緩解痛苦的同時，多傾聽，推進談話的進程。

③注意言語、保持心態

“空杯心態”是治療師需要具備的素質，保持專注性，對當事人要保持尊重，在咨詢會談過程中要做到不做主觀判斷，合理運用語言來緩解當事人情緒，建立更加和諧的關系，營造溫暖的環境，注意詞匯句意的表達，避免產生語言方面的誤會。

④做自己能做的。

焦點解決短期心理咨詢技術的應用，要求在交流會談過程中，治療師要在能做的事情上積極去做，這要比想做某些事情更有效果。保持談話的平衡，保持治療師的樂觀態度。

（二）當事人角度的實踐原則

焦點解決段題心理咨詢技術更加注重當事人自身的資源和能量，并且更加重視挖掘希望。在大學生產生心理危機時，傳統心理危機干預方式是關注他的家人朋友，但是最需要關注和關心的是當事人本人。治療師挖掘當事人自身的資源能量，從當事人自身角度出發，通過其本身能量的挖掘建立更加有效的心理危機干預。

在實踐過程中，需要在正向的、積極的方面進行挖掘，與當事人探討的內容要趨向于積極的，例如對生命意義的理解，對生活態度的理解等等，充分關注當事人。治療師需要以積極、具有希望的態度進行傳遞，通過目標的建立，注意談話溝通的細節，通過細節中積極的內容進行聚焦和放大，積累解決問題的正向積極內容，與當事人一起積累自身能量，培養解決問題的能力。

（三）系統角度的實踐原則

大學生心理危機干預本身的一項復雜的工程，需要建立與當事人之間的合作關系，通過系統的工作，使團隊對當事人予以足夠的支持，加強對于解決問題過程中正向積極因素的利用，加強工作的有效性，加強團隊彼此以及與當事人彼此之間進行協調。

四、焦點解決短期心理咨詢技術在高校危機干預工作中的適用性

焦點解決短期心理咨詢技術，其具有治療時間短、目標更加明確，更加提倡積極的心理引導，而忽視了問題的原因，這樣能夠避免當事人再次陷入之前的困境之中。在咨詢過程中更加注意語言技巧，多以鼓勵、支持的態度引導當事人走出危機狀態。高校學生依然處于成長過程中，更符合當前焦點解決短期心理咨詢技術對來訪者的要求，可以通過對未來場景目標的描繪引導當事人脫離危機狀態，逐漸解決問題。

五、結束語

當代大學生在社會因素、家庭因素、教育因素等多方面的影響下，存在的心理問題逐漸受到重視，對大學生心理危機干預是非常必要的。焦點解決短期心理咨詢技術是解決當前大學生心理問題的有效方法，高校要關注其積極作用，在傳統觀危機干預基礎上進行全面提升，為大學生的發展及健康成長保駕護航。

參考文獻：

[1]焦點解決短期咨詢在高校心理危機干預工作中的應用研究[J]單珊，周春英.李大威.教育教學論壇.2013（43）.

[2]大學生心理危機干預中焦點解決短期治療的應用[J].莊明科，李瑞鵬.高校輔導員學刊.2014（03）.