現代舞技巧在民族民間舞中運用

高 潔

（湖南人文科技學院音樂舞蹈學院，湖南婁底 417000）

1 概述現代舞技巧與民族民間舞技巧

1.1 現代舞技巧

現代舞技術技巧以開發肢體潛能為主要目的，有別于芭蕾或者其他各種固定模式的舞蹈技巧，追求返璞歸真，注重心靈深處最透徹的純正思維。是舞蹈者們塑造人物形象、抒發內心情感，彰顯現代舞特有藝術魅力的基本技藝。不尋求中國傳統舞蹈藝術的意境美，而是關注于動作之間或者動作與空間之間的關系，強調不同動作、舞句所構成的整體審美意境。

興起于西方二十世紀初期的現代舞是一種以追求個人風格，謀求獨特形式的舞蹈。而在現代舞中起著重要作用的技術技巧，在現代舞的發展歷史中形成了六大主要流派并且至今沿用。目前現代舞技巧的主要流派包括葛蘭姆的以身體塑造為主的收縮延展技巧；韓福瑞的以動力效果為主的跌落與復原技巧；以動作的整體舒展為主的李蒙技巧；何頓的以注重對能力和柔韌性的訓練技巧；經由接觸即興而獲得的一種放松技巧；以自由發揮作為主要訓練方式的自由形式技巧。

1.2 民族民間舞技巧

民族民間舞技巧是吸收了武術、戲曲、雜技中的養分后發展形成、注重審美風格的完美體現的舞蹈藝術。其融入了各民族舞蹈獨特的風格和韻律，體現了一個民族的性格和個性，是各民族舞蹈獨特藝術風格和文化內涵的重要表現形式。

中國民族民間舞的技術技巧與各民族的舞蹈風格緊密相相連。它是個性化的技巧，而不是單純的舞蹈技巧。個性化的技巧中包含著原生態各民間舞中特有的道具技巧和各自專有的身法技巧。各民族特有的道具技巧有漢族舞蹈中的手絹、扇子；蒙古族的筷子；朝鮮族的手鼓、水罐、刀等。各民族的身法技巧有維族舞的移頸、聳肩；蒙族的碎抖肩、硬腕；藏族的顫膝；傣族的三道彎等。

現代舞技巧與民族民間舞技巧都是舞蹈者們塑造人物形象、抒發內心情感的基本技能，強調舞蹈藝術要反應社會生活，具有相通的奮斗目標。但是民族民間舞技巧大多都是要以自己原有的傳統手法和藝術表現形式為基調，動作要求規范性和完全性，追求中國傳統舞蹈藝術的意境美，這與現代舞技巧是截然相反的。現代舞技巧更多的是張揚性的，肢體動作往往都是比較自由奔放，但也注重條理性，能夠充分利用周邊的空間，讓舞者的動作能充分的施展開。要求解放肢體，不要活在束縛中，注重動作之間或者動作與空間的關系，強調不同動作、舞句所構成的整體審美意境。

1.3 現代舞技巧對民族民間舞的影響

民族民間舞蹈是在民間產生并流傳的,反映當時勞動人民社會生活與精神生活的一種舞蹈藝術，其主要功能在于渲泄生命情感和烘托場面氛圍。現代舞技巧作為當今時代的代表，具有濃郁的自由性和社會當代性，其創作沒有嚴格的模型和動作要求，主要功能在于塑造舞蹈形象、表現人物心理、營造舞臺意境，并且其體現的動作形式多變，符合當今人們的審美要求。對于這兩種舞蹈的技巧來說，剛開始呈現出了彼此相互排斥的現象。但是隨著社會的發展和變革，人們的思想觀念和自由觀念逐漸發生了變化，舞蹈藝術的觀念也逐漸由保守走向開放，慢慢的這兩種舞蹈也隨之走向了融合。

我國的民族民間舞本身就具有民族性、規范性、表演性和裝飾性等特點，在其融合發展的過程中我們并不是像魯迅先生說的只顧“拿來”，而是在保持其特有的民族特點的基礎上，做到取長補短，就像吳曉邦曾說過的"我們要和著時代的脈搏跳舞"。所以，在民族民間舞發展的過程中我們為其引入現代舞技巧中具有時代特色的元素，做到深入民間發展，慢慢的讓大眾接受。接著又提出了一個“新”字，叫做“新民族民間舞技巧”。所提出的“新民族民間舞技巧”是在原有民間舞蹈技巧風格上的強化與發展，旨在塑造舞蹈形象、表現人物心理、營造舞臺意境。

2 現代舞技巧中的收縮與延展技巧在民族民間舞中的運用

一部好的舞蹈作品要有好的舞蹈技巧，好的舞蹈技巧能給人帶來心靈和視覺上的震撼和享受。民族民間舞作為中國傳統文化傳承的重要載體，其在反映當下社會精神面貌方面有很大的不足，而現代舞作為當今的代表舞種，恰好可以彌補民族民間舞在這方面的不足。將現代舞中符合時代、現代人思維的舞蹈技巧元素加以運用，并結合民族民間舞傳統的舞蹈技巧特點，創造出新的藝術形式和表現形式，進而不斷的豐富民族民間舞的技巧元素，促進民族民間舞的發展。

舞蹈作品中人物情感的抒發離不開舞蹈技巧。被譽為現代舞蹈理論之父的魯道夫·馮·拉班曾說過舞蹈是表達人的內在態度與沖突的極好媒介，而舞蹈技巧作為人物情感表達的重要手段，更能將舞蹈作品中人物內心的情感表達的淋淋盡致，而好的舞蹈技巧不能僅局限于原有的傳承下來的固定模式，而是要隨著時代的發展不斷的對其進行創新，使其更貼近當代人們的審美。在現代舞中，舞蹈技巧沒有嚴格的規范和動作要求，體現動作形式的多變，力量的快速轉化。其中的收縮與延展技巧更是強調‘動作收就要收到極致，放也要放到極致’以及對三維空間的利用。而民族民間舞中的舞蹈技巧在千百年來的傳承中已形成了其固有的原定模式。它注重的是動作的線條美，給人有意未盡的感覺，以及對二維空間的運用。將現代舞中的收縮與延展技巧運用到民族民間舞中，在不改變舞蹈動作路線的基礎上，提升舞蹈動作的空間，將民族舞中原有的二維空間提升到三位空間，增大舞蹈動作的方向感。例如苗族舞蹈作品《太陽谷》，它是在苗族祭祀舞蹈反排木鼓舞的基礎上改編而成的。在原來的舞蹈作品中，人們隨著木鼓的鼓點，踏二四拍，將頭、肩、腰、臀各部位的動律均穩定在一節拍時控中統一進行，全身運動以胯為能源點，以腳尖為支點，甩同邊手進行360°二維空間的旋轉。而舞蹈《太陽谷》在原有的舞蹈技巧的基礎上運用現代舞技巧的收縮與延展，將舞蹈中傳統的以一只腳為支點的360°轉，改為雙腳騰空的360°轉，將舞蹈動作由二維空間提升到了三維空間，大大的改變了民族民間舞技巧的原定模式，豐富了舞蹈動作的空間感以及方向感，增強了舞蹈的感染力和沖擊力。

3 現代舞技巧中的放松技巧在民族民間舞中的運用

發源于20世紀六十年代經由接觸即興衍生而成的“放松技巧”是一種能在放松、活躍的形態下運動的現代舞技巧，充滿了自由感和年輕時尚感。在其表演過程中，肢體動作雖然自由奔放，但也注重條理性，并不是簡單的雜亂無章，動作無序，而是具有簡易的順序性，使得肢體的運動狀態和動作的動力既不過度利用，也不完全放松，而是讓其形成一股連續不竭的精力，使動作從某一動作擴展至下一個或幾個動作。動作活躍舒展、自由。該舞蹈技巧與藏族舞蹈的動律風格有很大的相似之處。藏族舞蹈在訓練技巧時，要求無論膝關節怎么顫動或者屈伸，舞蹈步伐無論怎樣的移動，都會保持一種松弛的狀態，但是它是傳統固有模式下的一種放松技巧，內容單一，缺乏時代感。在這種相似的技術技巧特點之上，將現代舞技巧中的放松技巧運用到藏族舞蹈技巧中，在不改變藏族舞蹈動作原有的風格特點的基礎上，增強舞蹈動作的自由性。例如在藏族弦子舞拖步轉身技巧的基礎上，加上現代舞技巧中的自由仰面翻身，形成新的拖步仰翻轉身技巧。這種新的舞蹈技巧既保留了藏族弦子舞原有的藝術風格和藝術形式，又夸張強化了其動作的藝術風格和藝術形式。在保留原藝術形式下與現代舞技巧結合，改變其技巧形式進行創新，使藏族舞蹈技巧更加具有現代舞技巧的時尚特點。藏族舞蹈在原有看似是注重力量的狀態下的放松技巧，有奔放和張揚的典型特點，而與現代舞技巧結合產生出的真正的放松技巧，更多注重肢體上的放松和形式上的模式，這種放松技巧大大地增大了肢體的張力以及表現力。

4 運用現代舞技巧促進民族民間舞的發展

對于中國民族民間舞技術技巧的研究，是一項宏大的工程。繼承與發展、保留與創新的矛盾之中有著巨大的推動作用。在現代社會快速發展的前提下，中國的民間舞蹈與現代舞技巧必然出現兩者融合的趨勢。在民族民間舞的舞蹈創編過程中以及在民族民間舞的表現中逐漸融入現代舞中適應于時代、現代人思維的技巧元素，使民族民間舞緊跟時代發展的潮流和步伐。

現代舞技巧在民族民間舞中的運用發展，大大的改變了民族民間舞技巧的原定模式，豐富了舞蹈動作的空間感以及方向感，增強了舞蹈的感染力和沖擊力，促進了我國民族民間舞多層次，全方面的發展。但任何事物發展都有其利弊性，我們在吸收外來的舞蹈技巧時要牢牢抓住本民族舞蹈原有技巧的動律特點，切忌一味的將西方現代舞的東西堆砌，丟失掉本民族的風格特色，完全變成別的東西。合理的拓展創新其藝術技巧，使我們的民族民間舞蹈既具有民族特色，又具有時代的氣息，不斷地與時俱進更加符合人們的審美眼光。

結 語

為了促進我國民族民間舞的發展，更加符合現代人們的審美要求，我們必須不斷學習借鑒受到人民大眾追捧的適應于時代、現代人思維的現代舞技巧元素，從而創作出符合現代人審美觀念的舞蹈技巧。同時有借鑒就有舍棄。只有吸收那些有利于我們民族民間舞發展的精髓，摒棄與我們文化背道而馳的古老成分，我們的民族民間舞才會迎來更加燦爛的明天。