音樂教育對大學生心理調節功能的影響研究

陳惠

【摘要】目前國內各大院校對音樂教育的認識程度不夠，普遍缺乏科學合理的音樂教育方式，這也導致大部分學生的音樂知識貧乏，而且在音樂的鑒賞與理解層面也存在很大的提升空間，尤其是當前大學生會受到自身與外界的多重壓力，影響到心里方面的健康成長。因此，本文針對音樂教育對大學生心理功能的影響進行研究，通過闡述大學生的心理問題以及音樂教育對其心理問題的疏導效果，最終使大學生具備良好的心理調節能力。希望對我國莘莘學子的心理健康發展提供助力。

【關鍵詞】音樂教育;大學生;心理調節

【中圖分類號】J60? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻標識碼】A

前言

近年來，由于學生心理健康逐漸嚴重的發展趨勢，不僅對大學生的學習情況造成了影響，同時對其今后綜合發展也會形成一定的阻礙。通過相關調查結果能夠了解到，導致多數學生選擇休學的根本原因便是其心理問題。作為素質教育的核心內容，心理教育能夠與其他學科有機結合，從而促進學生“德智體美勞”全面發展。我國將心理疏導應用到音樂教育中的時間始于上世紀九十年代，在應用過程中不僅提升了大學生對音樂的審美能力，也為其身心發展提供了一定的調節作用，但是，隨著當前社會的不斷發展與校園環境的不斷變化，使大學生的心理調節問題愈加復雜，因此，我國高校必須詳細研究當前音樂教育現狀，科學優化教學方式，從而提高音樂教育對學生心理健康發展的影響效果。

一、當代大學生常見心理問題及成因

一個人會隨著外界環境與自身年齡的改變而對心理造成影響，大學生階段處于心智之間成熟階段，也是步入成年的開端，這段時間內的心理成長是十分重要的，因此也會產生較多的心理問題，這也是我國教育行業應該重點關注的問題。

（一）學習環境與就業壓力引發心理問題

由于大學階段與高中階段存在較大的差異，不僅是學習環境與壓力方面都產生了改變，而且大學作為大學生進入社會的緩沖帶，都會成為大學生自我心理調節過程中的關鍵影響因素。由于巨大的落差導致大學生逐漸產生不適應的感覺，并且逐漸形成較為嚴重的心理問題，由于當前就業問題的壓力，也會對大學生心理的健康成長構成一定的阻礙。因此，當來自家庭、社會以及自身的壓力相結合時，便會影響到大學生的學習與生活，從而導致學生產生厭學、休學等不良想法[1]。

（二）社交溝通層面的心理問題

在大學校園中，大部分學生都來自各個地區，在這種大環境下，溝通交流也會成為部分學生的心理成長難題，特別是大學新生，在新環境中急需得到新同學與老師的認可，希望能夠建造出自己新的天地，但是過程卻是十分復雜的，挫折與失敗便會對學生的心理成長造成打擊，尤其是當下社會中大部分家庭都是獨生子女，這也導致孩子早已習慣了來自家庭的寵溺，如果在新環境中產生極大的落差，便會對自身的心理健康發展構成影響。

（三）情感方面引發心理問題

大部分學生雖然生理方面的發展與成年人無異，但是心理情感方面還處于成長階段，在處理事情時會顯得十分細膩與敏感，特別重視其他人對自己的看法，因此在生活與學習中也會產生一些想法與情緒，這時便需要自我調節或者互相訴說，但是當無法進行有效的自我調節，沒有情感傾訴對象的話，便會使各種想法與渴望受到壓抑，久而久之便會影響到心理發展。更有甚者還會產生危及生命的不良事件。

二、音樂教育對大學生心理調節功能的良好影響

鑒于上述問題，為了能夠有效解決大學生的心理問題，使其能夠形成自我調控的能力，便需要在大學音樂教育中進行合理優化，從而通過音樂對學生的心靈情感進行感染，從而將藝術與心理健康成長有機結合，對大學生的良好發展起到一定的推動作用。

（一）合理疏導大學生情緒

雖然大學生在理論上已經是成年人，其三觀與針對各類事物的看法都已經成型，但是有一些地方仍然需要優化完善，例如缺乏委婉與變通的手段，待人接物比較直接，有時會出現感情用事的現象，從而引發各類不良現象。對于即將畢業的學生與學生來說，學會在不同環境中成長，對自身的綜合發展有著極大的好處[2]。因此，大學音樂教育應該抓住此切入點，通過音樂教學內容對大學生的心理成長起的一定的影響，當前多數學生多喜歡流行音樂，由于流行音樂能夠產生代入感，使學生能夠在音樂中對自身內心情緒進行撫慰，特別是當心里不平衡、情緒不穩定或者心理壓抑的時，能夠將感情寄托到音樂之中，從而達到情緒干預的作用，使大學生的部分負面情緒能夠被順利排除。慷慨激昂類的音樂還能夠對學生進行一定的鼓勵，使其能夠勇于面對學習與生活，勇于直面人生改變現狀。

（二）科學解決大學生溝通障礙

在大學生的校園時光中，良好的溝通交流是學生心理健康成長的必備途徑，部分學生由于自身原因以及缺乏溝通技巧，無法處理好各類人際關系，逐漸無法取得同學與老師的關注，進而造成孤僻心理，躲避一切社會活動，這便會嚴重阻礙到身心發展。因此，音樂教育不僅能夠構造一個良好的溝通環境，對學生的心靈進行洗滌，將音樂作為溝通的媒介，還會有效拓展學生的溝通交流渠道，進而打造出輕松愉悅的社交環境，有助于大學生消除社交恐懼心理。同時，學生在溝通交通的過程中能夠逐漸打開心扉，找到真正屬于自己的朋友，并且互相成為傾訴對象。音樂心理治療作為學生進行心理調節的重要方式，還能夠提升學生展現自我的欲望，提升溝通交流的自信心，使大學生能夠學會快速適應各種環境[3]。

（三）有效塑造大學生的健康人格

健康人格的形成與心理發展存在極大的關聯性，情感、思想以及行為都會對人格造成一定的影響。尤其是大學階段不僅是大學生學業生涯中的關鍵階段，也是人格逐漸成熟的階段。這便需要良好的心理素質對人格標準進行提升與完善。不僅有助于學生快速融入社會，還能有效促進社會的良好發展。音樂作為一種藝術，能夠對人性進行陶冶，這邊對健康人格的塑造提供了良好助力。不同的音樂形式、音調以及音色對人產生的情緒調節效果也存在差異，通常情況下，高音能夠影響人們的認知，對心靈造成較大的震撼，從而促進人格的優化完善，而低音能夠通過婉轉的音樂形式起到“潤物細無聲”的作用，對大學生的心靈進行細致全面的撫慰。因此，音樂教育能夠對大學生的心理與情緒起到良好的干預作用，從而使大學生的身心得到全面健康發展，起到陶冶情操，有效提升心理素質的作用。

三、結論

綜上所述，大學階段作為學生重要的成長階段，不僅能夠提供給學生各方面的知識與技能，還能教授給大學生寶貴的社會生存經驗。大學時期也是學生心智高速成長時期，因此可以通過加強音樂教育，從而對學生的心理進行正確疏導。本文針對音樂教育對大學生心理功能的影響進行研究，闡述大學生的心理問題以及音樂教育對其心理問題的疏導效果，通過合理疏導大學生情緒、科學解決大學生溝通障礙、有效塑造大學生的健康人格，最終使大學生能夠具備良好的心理調節功能，從而得到健康全面的發展，成為推動我國今后蓬勃發展的中流砥柱。

參考文獻

[1]焦麗梅.試論音樂療法對大學生心理健康教育的作用[J].遼寧師專學報（社會科學版），2017（1）：103-105.

[2]羅娛.音樂教育在大學生心理健康教育中的理論與實踐研究[J].大眾文藝，2016（1）：258-259.

[3]蔣婧文.音樂教育對大學生心理健康影響的研究[J].藝術教育，2016（5）：273-274.