宋湘勤 靳仕亨 李小東 楊樹
摘? 要:健球項目是全球唯一一項三隊同時參賽的球類運動。該項目入門簡單, 它注重團隊合作、尊重和包容。健球運動既可以鍛煉參加者的身體運動能力,讓參加者習得傳、接、擊球和持球移動,同時也能提升參與者的快速判斷能力、注意集中能力與反應力,并能重點培養與提升參與者的團隊溝通合作能力。本文主要介紹了健球項目的來源、特點與實施規則,期望更多的人了解健球項目并參與健球運動。
關鍵詞:健球? 特點? 比賽規則
中圖分類號:G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號:2095-2813(2019)12(c)-0235-02
1? 健球項目的來源
健球(KIN-BALL)運動開始于加拿大魁北克省,1986年由加拿大大學的體育教授馬里奧·德默斯先生(Mario Demers)發明。健球強調“團隊合作、尊重及包容”的精神,注重體格訓練。這項運動已經發展為國際性的運動,有超過400萬人參與,遍及25個國家,國際賽事每隔一年進行,選手來自歐、美及亞洲等國。在美國、加拿大、馬來西亞、法國、丹麥、德國、比利時、西班牙和瑞士等國家健球運動非常受歡迎,健球運動在其他國家的受歡迎程度也逐年上升。國際健球聯盟積極推廣全球健球運動,目標是要使健球成為奧運會的比賽項目。
2? 健球項目的特點與社會價值
2.1 健球項目的特點
(1)健球運動的使用球尺寸非常大,球的直徑是1.2m。
(2)健球比賽是在3個團隊之間同時進行,而不是傳統的一對一或個體的比賽,3個球隊互相競爭以贏得比賽。
2.2 健球運動的社會價值
健球是全球唯一1項3隊同時參賽的球類運動,它注重團隊合作、尊重和包容。在健球運動中,合作的價值融入到體育規則中。明星球員可以在其他人中脫穎而出,但如果沒有其他人的支持和合作,明星球員將無法獨立取得比賽的勝利。
尊重是代表健球項目的最佳價值。健球規則的制定方式是沒有批評和無禮行為的余地的。在健球運動中,每個人都有自己的角色扮演,裁判員是裁判,球員是球員,教練是教練。人人均各司其職。
健球運動還具有易學性的特點。健球運動的參與者不需要具有長期的運動經驗,健球運動非常容易上手。健球運動旨在消除個人主義,開展一項具有團隊精神和合作價值的運動,在游戲中體現對他人的尊重,促進團隊內部的整合,促進參與者的社會感知和認知發展,健全個體的身心能力,建立安全、非暴力的環境,讓參與者體會到運動的樂趣。
3? 健球項目的具體開展
3.1 器材
(1)健球球體直徑:1.22m(48in),健球球體重量:1kg(2.2磅),可以是灰色、黑色或粉色。電動球充氣機和記分板也需要配備。
(2)參賽隊伍和比賽服裝。
每場比賽上場需要有3支球隊。1支球隊球員人需滿4人。同一隊伍的選手,須穿著統一的背心,背心的顏色為:黑色、灰色和藍色(有時會使用粉紅色而不是藍色)。
3.2 場地
健球運動通常在體育館里進行,但也可以在室外進行。球場尺寸:20m×20m(包括球場界線的寬度在內)。
3.3 健球的規則
3.3.1 游戲的目標
健球的目標很簡單,只要比其他2位對手多得分,便贏得比賽。球員們通過一個團隊對抗另外兩個團隊來做到這一點,贏得比賽需要大量的團隊合作。
3.3.2 得分
在健球得分相對簡單。當1個隊出現失誤時,另2個隊得1分。當1個隊在接近地面之前沒有接住和控制近距離球,就會發生失誤。
3.3.3 比賽規則
(1)健球游戲有3個周期,每個周期持續15min,但對于年齡較小的參與者,游戲的時間可以減少到7min。
(2)比賽應在3隊之間進行,每隊由4名選手組成。
(3)第一次擊球權采用擲骰子的方式決定。
(4)每節比賽之間,選手休息1min。
(5)比賽的目標是任何一支被喊到顏色的球隊作為防守隊,防守隊需要在球觸地前用身體的任何部位接球,然后將球擊回給另一支球隊。
(6)比賽繼續這樣進行,直到1個隊犯了錯誤沒有阻止球觸地,這時,另外2個隊各得1分。
(7)打球時,1個隊應該有3名球員持球,第四名球員在明確喊出“Omnikin”和防守球隊的顏色后跑動并擊球,防守隊則需要跑動和接球。
(8)如果球的前鋒錯誤地喊出自己球隊的顏色,則可以給其他2支球隊加分。
健球還有其他8種犯規的情況:
①在擊球的同時喊出另一隊的顏色。
②讓球在沒有其他隊接觸過的情況下直接接觸游戲室的墻壁。
③連續擊球2次。
④向下擊球,擊球時球的方向應在水平線或水平線以上,不可向下擊球。
⑤3名球員接觸后,用超過5s的時間擊球。
⑥擊球距離小于6ft。
⑦當接觸球的人少于3人時擊球。
⑧故意阻擋對方球員。
當犯規行為出現時,犯規的球隊不得分,其他的球隊加分。
(9)比賽結束時得分最多的球隊被宣布為贏家。
概括而言,健球運動開展時每隊需要4位隊員參賽,賽場上總共有12名球員同場比賽。球隊進攻時需要4位隊員同步接觸健球,防守隊伍則要接住擊球,避免健球接觸地面,若防守隊不能接住擊球,則被判犯規,健球的計分方法是某隊犯規,其余2隊得分。另一重要的規則是進攻方每次擊球前要以英文叫出“Omnikin”,加上防守方球衣的顏色如黑(Black)、灰(Grey)、粉紅(Pink)。擁有擊球權的隊伍是進攻隊伍。進攻隊伍將通過喊出防守球隊的球衣顏色來指定一個防守球隊。在指定防守方之后,球必須在臀部以上的身體部位被擊中,而進攻隊伍的所有其他成員以某種方式接觸球。如果防守隊伍成功抄到球,就成為進攻隊伍。通常進行健球比賽,直到1支球隊贏得三節。當1支球隊在一段時間內得分取得11分時,得分最少的球隊必須離開球場,剩下的2支球隊一直打到1支球隊達到13分為止。
(10)比賽記分。
比賽結束時,得分最多的球隊是獲勝者。
如果在比賽結束時,有2支或2支以上的球隊得分相同,就會出現平局的情況,其判定標準如下:
①獲得第一名的數量:如果團隊擁有相同數量的第一名。
②獲得第二名的數量:如果團隊擁有相同數量的第二名。
③第三個公平競爭排名分數:如果團隊擁有相同數量的分數。
④各團隊在比賽中相互競爭的第4個排名積分:如果各團隊在比賽中的排名積分相同,則他們互相比賽競爭。
⑤第5輪獲勝時段總數:如果球隊獲勝時間相同。
⑥每支球隊在一對一的比賽中贏得的第6個時段:如果球隊擁有相同的時段。
⑦第7項預賽期間的損失時段總數:如果各隊在預賽期間的損失時段相同。
⑧第8名,IKBF(國際健球運動聯盟)將決定是否適合進行5分制或進行完整的比賽。
對于一場平局決勝局來說,超過第三或第四標準是非常罕見的。
4? 結語
健球運動注重團隊合作,每隊4個隊員要緊守各自的位置,截球、擊球、防守、走位,隊員之間溝通合作,才能完成比賽。明星球員就算個人能力非常出眾,如果不能跟隊伍合作,僅靠個人之力很難在比賽中勝出。
健球運動目前已在歐、美及其他亞洲國家普及發展,在日本及韓國已經成為小學生體育課項目之一。健球運動規則簡單,有趣易學。該項目既能夠提高參與者的身體素質,又能夠提高參與者的注意力、反應力和快速判斷能力,同時,該項目的完成需要團隊成員的密切合作,因此,該項目能夠非常有效地促進團隊成員的溝通交流能力,提升參與者的團隊合作能力。健球運動值得廣大體育愛好者積極參與,并且該項目也非常值得進一步推廣。
參考文獻
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