談如何讓小學生掌握體育所學的動作技能

摘 要：體育教學在小學教育中占有極其重要的地位，是實現素質教育的重要教學環節之一。教師以“健康第一”為指導思想，采用“寓教育于活動之中，寓趣味于教學之中”的總體設計思路，通過主題式情境教學，創設“彈簧小超人”情境，發之以情，啟之以悟，讓學生隨情境的展開而步步深入地探索、實踐、合作、反復學練，感受“跪跳起”活動帶來的快樂。

關鍵詞：小學體育；跪跳起；動作技能

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）14-0142-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.14.131

在體育教學中要大量采用體育游戲來活躍課堂氣氛，調整學生的運動負荷。這種教學方式不僅可以起到熱身活動的作用，而且可以達到身體放松，消除疲勞的目的；既可以起到誘導學生練習的作用，又可以作為提高身體素質的手段。

隨著體育游戲教學的不斷發展，它的作用變得越來越突出，越來越重要。興趣是學習的開始和有效學習的保證，可以說，學生的學習行為和學習效果都會被學習的興趣直接影響。對學生來說，如果不感興趣，任何活動都無法調動他們的參與熱情，教學效果自然不會好。只有通過激發和維護學生的興趣，才能讓學生積極主動地參與到體育教學活動中，從而養成體育鍛煉的良好習慣。

因此，體育教師要通過生動的游戲和靈活多變的教學方式，提高小學生對于體育技能學習的興趣。教師可以選擇簡單的游戲，方便學生參與其中。

“跪跳起”是水平二體操技巧的重要內容之一。它由擺、壓、提、收組成，經常進行練習，能有效地鍛煉學生的腰腹力量，培養學生頑強拼搏和互幫互助的精神。對于小學四年級的學生來說，主要的學習任務是讓學生掌握“跪跳起”的動作方法，知道跪坐、跪立、跪跳等動作術語，并進一步發展學生的協調性、柔韌性等身體素質及空間判斷能力，培養學生的學習興趣。第一次課，重點解決擺臂和壓墊提膝。在教學中由易到難，層層遞進，讓學生輕松愉悅地掌握每節課所學的動作技能。

水平二的學生活潑好動，好奇心強，善于模仿。經過之前的學習，大多數學生知道了跪立、跪坐等體操動作術語及一些進行技巧活動的安全方法。雖然平時學生對“跪跳起”接觸得很少，但他們對體育運動充滿好奇和向往，有強烈的表現欲，尤其喜歡參與游戲。所以本課可以以情境教學導入，通過游戲激發學生的學習興趣，讓學生快樂體驗，積極自主地投入到學習中。

通過體驗，讓學生了解跪跳起的完整動作方法，并能說出動作名稱。通過學習，90%以上的學生初步掌握擺臂制動提腰與腳面、小腿壓墊跳起的動作要領，完成跪跳動作。發展學生體能、柔韌、協調等身體素質；培養學生團結協作、挑戰自我、勇于克服困難的優良品質；養成學生管理器材、安全參與活動的良好習慣。

在具體的教學過程中，可以采用動靜結合的方式進行。“跪跳起”教學過程中的重點和難點是擺臂制動提腰、壓墊提膝收腿以及擺臂與壓墊的協調配合。要讓學生達到理想的學習效果，在教學的過程中可以采用各種跪墊活動，比如彈簧小超人、小超人變身等各種課堂小游戲以及后期課堂復習重點難點來達成教學目標，同時在課堂教學過程中可以設疑激趣、自主嘗試、講解示范、自主學練、巡回指導、點撥提升、游戲競賽、鞏固提高等教學策略來達到教學效果。

通過“跪跳起”的教學課程希望90%以上的學生可以在第一課時初步掌握擺臂制動提腰與腳面、小腿壓墊跳起的動作要領，完成跪跳動作；其余學生能在教師或同伴的保護幫助下體會“跪跳起”的動作要領；以此發展學生的力量、協調等身體素質及增強腿部、腰腹力量。

80%以上的學生第二課時在教師或同伴的保護下掌握“跪跳起”的動作要點，其余的學生能在教師或同伴的幫助下完成動作。進一步提高學生的力量、協調等身體素質及腿部、腰腹力量。

90%以上的學生第三課時在教師或同伴的保護下掌握分“跪跳起”的動作要點，其余的學生也能在教師或同伴的幫助下完成動作。進一步提高學生的力量、協調等身體素質及腿部、腰腹力量。

在課時結束的時候95%以上的學生能在教師或同伴的保護與幫助下掌握“跪跳起”的動作要點并完成檢測。通過體育游戲的調動，到課堂尾聲時學生學習情緒一般都高漲起來。這時愉快輕松緩和的游戲，使學生的大腦興奮點轉移，通過負誘導的作用，原來體育課中各個興奮點得到抑制，完成從運動狀態到安靜狀態的過渡，并在此過渡中補償運動時缺少的氧氣，消除疲勞，但在整理活動中，要突出趣味性，內容和形式上做到新穎、活潑、輕松。

體育游戲作為一種特殊的教學游戲，因具有獨特性、普遍性、趣味性以及知識性等特點，而占據著非常重要的地位，對小學生的體育教學工作產生重要的影響。如何將體育游戲正確地運用到小學體育教學活動中去，對于提高教學質量和水平，具有重要的意義。

在小學體育教學活動中，應該重視體育游戲的作用，既不能忽視體育游戲，也不能一味地追求體育教學的趣味性，應該加強小學體育教學的科學評價。另外，要合理利用體育游戲，重視體育活動的科學示范，從實際情況出發開展教學工作。除此之外，在教學中運用體育游戲時，要理論聯系實際，從教材出發，又不完全依附教材，合理制訂組織教學計劃，促進教學任務完成，從而促進小學生的全面發展。

參考文獻：

[1]林以華.淺析體育游戲在小學體育教學中的有效應用[J].當代體育科技，2016（2）.

[2]劉保華.淺談體育游戲在小學體育教學中的運用[J].運動，2012（15）.

[3]印麗梅.小學體育游戲教學對學生興趣的影響分析[J].當代體育科技，2014（17）.[責任編輯 李愛莉]

作者簡介：李佳（1982— ），女，漢族，重慶江津人，重慶市江津區西城小學校副書記、副校長，二級教師，研究方向：體育教育理論與實踐。