終身體育意識培養下的高校體育教育改革探究

摘 要：體育教育對大學生身體素質和良好品質的培養具有重要的意義，從我國的高校課程設置來看，體育教育改革近年來在逐步推進，越來越多的高校將“終身體育”意識貫穿于體育教學改革理念中。在高校體育教育中加強對終身體育教育的重視，有利于學生綜合素質的提高，對學生未來的長遠發展提供支持和保障。文章以“終身體育”意識的培養為背景，分析了當前高校體育教育存在的問題，并提出了基于終身體育意識培養下的高校體育教育改革思路，以為培養出終身運動興趣的高素質人才提供借鑒。

關鍵詞：終身體育；體育教育；改革

終身體育意識是我國當前體育教育改革中的主推理念，也是高校體育教育的焦點話題之一，在國際教育上都是具有影響力的教育思想。隨著我國體育教育改革工作的不斷推進，終身體育意識也受到了廣泛的關注。

一、終身體育意識的科學內涵

終身體育是指一個人始終保持參與體育鍛煉的興趣。并能養成積極進行體育鍛煉活動的習慣，從而促進和提高人的身體素質和良好習慣的養成。終身體育意識符合人體成長發育過程中的規律，能夠為人的全面發展提供良好的支持，同時也是我國有效貫徹素質教育的手段，將我國高校體育教育帶入高質量、高水平的嶄新階段。因此在高校體育教育的過程中，要不斷深化改革，加強研究，將素質教育與終身體育意識的培養有機結合，為學生成長為全面發展、有終身鍛煉習慣、有不斷學習興趣的高素質人才提供相應的支持和保障。

二、終身體育意識培養下高校體育教育存在的問題

（一）對“終身體育”認識不深

“終身體育”這一觀念在高校運用以來，許多學生甚至教師對其內涵理解不夠深入，究其原因還在于思想不夠解放，高校沒有將這個理念完全貫徹實施。部分高校將這一理念作為口號，喊的響亮卻沒有行動，這直接導致了體育教育的改革表里不一，形式主義嚴重，學生對終身體育的認識僅停留在表面。另外，高校在體育教學中沒有將教學內容與學生的興趣愛好有效結合，學生整體參與度不高，缺少實際有效的素質拓展行為，使得高校體育改革沒有明顯的效果，許多新的理念加入難以實施。

（二）課程設置沒有針對性

“終身體育”意識的養成在高校中一方面依靠體育課堂的教學指導，一方面依靠課外體育活動的支持。第一課堂和第二課堂的有機結合是實現教育目標的重要載體，只有科學合理地將二者有效設置，才能提高學生學習的主動性，促進學習目標的高效完成，并且達到拓展學生學習深度和廣度的目標。目前我國高校的體育教育僅停留在課堂教學，并且單純技能化、繁雜化的體育課使學生的學習興趣減少，學習主動性下降，這與體育改革的目標是相違背的。因此，改革高校體育課堂技能化學習現狀、開發體育課外資源、增加體育人文類課程、改善學生學習的心理狀態，是改變當前我國高校體育教育開展現狀，提高課程設置實效性的主要方向。

（三）教學方法單一無趣

與實施其他教學理念不同的是，“終身體育”意識的培養需要運用多種教學方法來引起學生的學習興趣，進而引導學生保持學習興趣和習慣。當前我國高校體育教學大多采用教師示范、學生模仿、教師指導糾正、學生技術考核等模式，這種傳統且單一的教學方法不僅減少了學生的學習興趣，不利于培養學生主動參與體育鍛煉的習慣，對于體育教育的針對性、系統性和時效性也有嚴重的影響，學生體育綜合素質的培養目標難以完成，實現學生終身體育意識的任務更是難上加難。

（四）師資隊伍素質不夠強

教師是教育的主要引導者和實施者，也是提高教育教學質量的關鍵環節，如果師資隊伍的整體素質得不到提高，教育改革便無從談起。當前我國高校體育教育活動中，教師的意識認識這方面存在很大漏洞，他們更多地重視學生的專業技能培養，忽視了學生的人文素質教育，不能將相關學科知識綜合化，也很難從通識教育層面上講清與體育相關的知識，從而難以達成拓展學生知識面、幫助學生養成良好學習習慣的目的。此外，教師對于終身體育意識的認知存在差異化，這會造成他們在教學中思路不清晰、缺乏有效方法進行教學，因此需要首先從意識上對體育教師加強教育和培訓。

三、基于終身體育意識培養下高校體育教育改革途徑

（一）牢固樹立“終身體育”意識

新時期大學體育教育的站位要明確、要高遠，要從長遠的目標來制定改革方案，要站在國家需要、人才培養需要的角度去設計。終身體育意識的貫徹首先要理解其內涵和意義，充分認識為此開展的體育教育改革的重要作用，把握教育的科學內涵，使體育教育的改革方向朝著促進學生全面發展的方向快速發展。我國目前已經建成世界上最大規模的高等教育體系，但是缺少的是先進的理念指導，教育效果并不強大。因此，在終身體育意識的指導下，從領導到教師、學生都應當牢固樹立“終身體育”意識，并在高校體育教育中大力推行素質教育，重新審視體育教育的目標和教學模式，使體育教育充分體現出體育健身、體育強心的本質。

樹立意識，不僅要在理論學習上有所加強，更要通過實踐來傳導和加深對于意識的理解。高校可以召開不同層面的理論宣講，向從事教育的不同部門和學生群體傳達終身體育意識的理念和內涵；同時邀請專家開展講座，將終身體育意識的實踐效果進行講解，從根本上解除大家的疑慮和困惑，從而為將大學體育教育從理念到功能、從形式到內容進行統一。

（二）豐富教學內容和方法

在高校體育教學改革過程中，終身體育意識應當納入教師的課程安排中去，嘗試引入更多的教學內容，豐富課堂知識，增強教學的趣味性，從培養學生的學習興趣做起。其次，改革要以“健康第一”為主要目標，科學、合理地設置課程體系，最大限度地增強課程實效，為學生提供適應未來變化的知識和技能，我們可以從增加體育人文課程、更換排課次序、調整課程比例方面安排，充分滿足學生健身的需求，大力開展課外體育活動，例如開設“馬拉松”課程，增設“體育生理學”、“體育心理學”的課程。再次，在教學方法上要盡量采用開放式、互動式模式，將理論講解與實踐教學活動有機結合，強化學生的體育運動能力，促進學生將無形的終身體育理念具化到具體的體育運動實踐中。

（三）有針對性地對學生開展訓練

由于“終身體育”意識是思想上和理念上的培養，需要一個長期的、循序漸進的過程，因此高校體育教師在探索教學改革的過程中，要有針對性地對學生進行訓練，讓學生對終身體育運動意識有正確的、深刻的認識，在學習活動中能自覺將這些意識踐行和規范。例如學生在學習排球運動時，教師一方面積極組織學生學習排球方面的技術動作，促進學生掌握良好的排球運動技能，為學生終身體育意識的培養奠定堅實的基礎，另一方面教師應加強對理論知識的著重講解，讓學生逐步認識到排球運動對學生身體素質的強化作用，進而促使學生加強對排球運動的重視，養成終身體育運動的習慣。

（四）加強高校師資隊伍建設

高校一方面要加強對體育教師的培訓力度，重點加深他們對體育人文知識的認知，增強教育學科的知識儲備，為后期課堂的理論講解打好基礎；一方面高校要注重加強體育教師的入職后培訓，從學校發展的高度制定培訓計劃，鼓勵教師積極進修，不斷提高專業知識和技能，重視自我發展；同時創新教學內容和方法，充分利用多媒體設備進行教學，全面提高體育教學質量，為學生參與體育鍛煉和取得良好發展奠定堅實的基礎。

總之，如何做好大學生的體育教育工作，加強大學生終身體育意識的培養，是高校體育教育改革應當重點分析的問題，這對于大學生全面發展和綜合素質的提升具有一定的現實意義。我們要認清當前高校體育教育存在的問題，在基于終身體育意識培養下的高校體育教育改革中創新思路，為培養出有“終身體育”意識的高素質人才提供保障。

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作者簡介：楊玲（1992.10- ），女，河南焦作人，黃河交通學院，研究方向：體育教育。