如何在小學體育課堂中開展花樣跳繩

廖祥成

摘 要：現今的體育教學被人越來越重視起來，只有擁有一個健康的體魄，才能讓我們的學生更好地投入到其他學科的學習中去。花樣跳繩是體育課堂教學的重要組成部分，其可以促進身心素質與體質健康的發展。本文圍繞著在小學體育課堂中如何開展花樣跳繩做出了自己的探討，以期為體育教學工作者提供參考。

關鍵詞：小學體育;花樣跳繩;體質健康發展

近些年來，我國青少年身體素質不斷下降，備受國家與社會所關注。作為國家的未來，青少年能否具有強健的體魄，對國家與民族發展至關重要。在我們的體育教學中，因為每個學生的身體都是有一定的差異性的，所以并不是每一種體育活動都是能被我們的學生所接受的，學生們對于一些體育的活動也是沒有興趣的。但是花樣跳繩作為一種較為簡單的活動方式，對于學生而言，沒有太大的限制，學生基本上都是可以參與的，并且學生一般都是比較有興趣的。

一、運用常用教學方法，提高學生運動興趣

在我們的實際教學中，首先需要培養學生們對于運動的興趣，調動學生的積極性，讓我們的學生都投入到花樣跳繩的運動中。為此，我們需要采取一些合理的教學方式。首先，要充分把握學生的主體性。因為花樣跳繩的方式與以往的跳繩方式不同，需要有一定的技巧性。因此，教師在學生面前先示范一遍，讓學生可以更加直觀的感受到什么是花樣跳繩，在示范過后讓學生自己去嘗試。在這個過程中要注意，我們有些學生顯得畏首畏腳，不愿意去嘗試，我們要對這部分學生用激勵的方式使得他們參與進來。其次，考慮到學生的差異性，我們需要對學生進行分層的教學方式。對于不同的學生運用到不同的教學方式，對學生進行更加有針對性的訓練。在這樣的模式下，學生可以很快的對自己的水平有一個較深的了解，通過現階段的情況給自己設置一個目標，在完成目標后可以享受到成功的喜悅，并且能夠鍛煉自己的身體。最后，也可以采用游戲的教學方式。在花樣跳繩中，可以采取游戲的方式讓學生通過相互的競技和合作來有一個更好的體驗，不斷地加強了自己的實力，并且加深了與他人之間的交流。

二、分析教學方法，提高教學質量

在我們實踐的教學中，我們的教師一般會采用口述和示范操作兩種形式。但是一般都為實際的示范，此種方式對于學生來說，可以表達的更加直觀，學生們可以一下子就明白那些專業名字背后的動作。而且體育本就是一門動起來的學科，在實際的操作中，學生們可以跟隨老師的腳步一起動起來，在模仿中發現其中的技巧。其次，我們的教學需要考慮到學生的興趣問題。我們的學生在對于花樣跳繩失去興趣的時候，我們的教師一般是會采用游戲的教學方式的，因為游戲能讓我們的小學生有一個更強的體驗，使學生感到更加開心，從而達到我們體育教學的根本目的

三、轉變學校教育理念

在開展花樣跳繩活動時，學校有必要對傳統的教學理念進行轉變，不管是在體育教學中，還是在文化課教學中，均需要著重關注學生的身體素質與心理素質，推動學生朝綜合素質的方向發展，尊重學生的個性化差異，培養出符合學生身心發展特點的新型人才。

四、積極開發花樣跳繩教學課程

各個學校的相關部門，根據自身學校規模與實際情況，精心設計出花樣跳繩教學內容，并且根據花樣跳繩的運動規律與運動特點，全面總結花樣跳繩的相關理論技巧、計數跳、計時跳及混合跳的理論技巧。而教師則需要結合學校的教學要求及教材規定，對各個年級的學習內容、學習目標做到明確制訂，根據不同班級的實際需求，合理安排教學課程與教學目標。

五、創設多種教學方法，提升教學效率

花樣跳繩的教學方式，可以從下面幾種方式中選擇：（1）多媒體教學演示法。例如，低年級學生在學習編花跳小繩時，考慮到小學生的認知能力有限，并且此花樣比較復雜，如果只是通過教師的語言表達與動作示范，無法起到良好的教學效果。所以，教師可以加強對多媒體技術的運用，可以有效提升教學質量，多媒體能夠對各種復雜的動作進行直觀展示，針對于比較困難的動作，可以分解演示，反復演示，直到學生均掌握為止。（2）教師講解示范法。對一人搖繩一人跳的跳繩運動，此種跳繩動作比較簡單易學，同時也是最基礎的跳繩動作。教師在講解此方面內容時，便可以進行講解、示范與糾錯;同時學生會積極參與到學習與練習中，在實踐中鞏固與創新，掌握花樣跳繩的不同跳法。（3）同伴互助法。例如，在雙搖跳的教學中，便可以充分根據學生差異化的特點，實施一對一的互助訓練。教師可以對學生進行分組，身體素質與體育能力一般的學生，可以與能力強的學生分到一組，以此實現學生相互之間的幫助，促進學生跳繩能力的提升。此外，還可以促進學生情感的提升。

總而言之，在我們的小學體育教學中，需要我們的教師通過不斷的努力改善我們的教學方式，讓我們的花樣跳繩可以在實際的運用中被體現的更加的完美，讓越來越多的學生能夠加入進去，在體育的活動中不斷的加強自己的身心發展。

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