培養學生良好情趣，提高學生的健康

連英鳳

摘 要 古人云：修身齊家治國平天下，要想在以后的工作中有所作為，首先就要提升自我修養。培養健康的情趣不是玩物喪志，而是在娛樂中塑造自己的人格情趣是指人們對待生活的態度和志趣，是產生并存在于人們的思想、情感及心靈深處的對于生活的感應，它出自一種內在的情感和心理需要，是一種由感情和思想綜合起來的，不輕易改變的心理狀態。

關鍵詞 情趣 表現 培養 提高

中圖分類號：G642文獻標識碼：A

高尚的情趣催人奮進，斗志昂揚，能促進人的成長。而庸俗的情趣則能使人精神頹廢，斗志衰退，耽誤工作和事業。

1為什么要培養健康情趣

首先，健康情趣是精神生活的必然要求。培養自己的健康情趣，在享受情趣給我們帶來的樂趣中放松自己，找到自己的方向，充實自己的生活。相反，庸俗的情趣反而會像毒藥一樣腐蝕我們的思想，使人精神頹廢，失去正確的人生目標和前進方向，貽誤工作和事業。其次，健康情趣是自我修養的重要提升。古人云：修身齊家治國平天下，要想在以后的工作中有所作為，首先就要提升自我修養。培養健康的情趣不是玩物喪志，而是在娛樂中塑造自己的人格。

2不良情趣的具體表現

2.1崇尚物質享受

隨著生活水平的提高，在中學生中比吃，比穿，比消費;就是不愛學習的現象越來越嚴重。有些人還鋪張浪費，不厲行節約，形成了不好的風氣。

2.2沉溺于電腦或手機游戲

周末，假期學生能夠自由支配的時間越來越多，有很多孩子就陷入了電腦或手機游戲的泥潭，整日抱著電腦或手機不放。

2.3觀看不健康書籍及網頁

隨著青少年青春期的到來，有些學生漸漸養成了不雅的生活情趣。具體表現在看黃色小說，這些不雅的生活情趣會像毒藥一樣慢慢地腐蝕我們的心靈，并會在潛意識下誤導學生的行為，平時要以高雅的情趣引導學生。

3如何培養學生良好的情趣，提高學生的健康

我總結了一些關于提高學生情趣的心得體會。我個人認為在學生階段，特別是中小學生正處在性格形成的關鍵時期，因此中小學教師在教學過程中對培養學生良好的性格起到了關鍵作用。我認為，可以從以下5點培養學生的良好情趣，提高學生的健康。

3.1給學生樹立可仿效的良好榜樣

榜樣的力量是無窮的。榜樣對學生來說，有很大的影響力和感染力，可以使學生改變認識，提高自我評價的能力。（1）要在平時的教育教學活動中，教師要垂范，教師首先要從小事做起，從身邊事做起;（2）抓住各種時機給學生灌輸榜樣教育，讓學生以刻苦學習積極生活等優秀品質為榮，使其樹立正確價值觀;（3）讓學生介紹自己身邊的榜樣，貼近學生讓學生看得見、摸得著，如讓班上學習成績優秀、品德良好的學生，介紹學習經驗。

3.2對個性突出的學生積極進行個別指導

發現學生犯錯誤時，要深入了解其犯錯誤的原因及思想動態，注意尊重學生的人格，消除學生疑懼心理及對立情緒，關心、相信他們，對他們循循善誘，既動之以情，又曉之以理，使之樂于接受教育。要給學生講道理，交給他們正確的方法。最好是積極引導讓他們學會自己尋找問題和解決問題的途徑。

3.3創設優良的集體環境

集體活動是發展情趣的重要途徑，平時要經常參加鍛煉，培養自己的情趣，還能結識新的朋友。良好的校園文化能夠從不同側面、不同角度、不同層次為學生提供鍛煉適應生活環境能力的條件和機會。班級是進行教育、教學的單位，只有營造一種活潑、和諧的班級氛圍，尊重學生的主體地位，才能充分調動學生的積極參與意識，培養學生的創新能力。讓學生參與班級管理，從而認識到自己可以管理自己，關心集體，培養學生的組織和領導能力。

3.4培養學生的音樂情趣

音樂是人們表達情感，促發共鳴的藝術，人們能從中獲取美的感受。科學家們認為，當人處在優美悅耳的音樂環境中時，可以改善精神系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能，促使人體分泌一種有利健康的活性物質。良性音樂能提高大腦皮層的興奮性，可改善人的情緒，振奮人的精神。同時，有助于緩解心理、社會因素造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態。音樂欣賞將幫助學生探索和發現內在的自我及對他人的了解，從而達到心理調節的效果。因此，在學習壓力大時，在心情煩悶時不妨多聽聽音樂。

3.5培養學生的運動情趣

體育運動具有強身健體的好處。經常運動的人不易得病，而且身體健壯。但是體育運動還有一項重要的功能，運動不僅能強化生理的功能，還能夠增強心理承受能力。在體育運動中，往往身體達到疲勞的極限，但此時靠著堅強的意志支撐著，慢慢就能挺過難關。而此時不僅獲得的是身體的強化，更多是精神上的的一種升華。更重要的是給學生的一種快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給中小學生精神方面的價值。

毛澤東酷愛游泳，是為了鍛煉身體，磨練意志;陳毅愛好下棋是為了鍛煉謀略，陶冶性情;賀龍喜歡垂釣是為了培養自己的耐力和毅力。凡此種種，健康情趣都是提升自我修養的途徑，所以在中學階段要培養一門真正自己熱愛的健康情趣，心里有了善就不易有惡，就像地里長了莊稼就不易長雜草一個道理。

學生一定要抓住人生最美好的時間，像饑渴的吸取知識、增長學問一樣，去學習發現并感受日常生活中的點點滴滴，享受生活情趣，成長為一個具有健康個性的人。