健康中國戰略下“體醫結合”處方式教學模式初探

張艷

摘? 要：近年來，大學生身體素質差、運動能力差、運動事故頻出，類似的報道頻繁地出現于媒體之上，大學體育課程越來越受到人們的關注。遵循《教育部國家體育總局共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》《學校體育工作條例》及《學生體質健康標準實施辦法》等文件精神，高校應選擇適宜教學內容，以多種教學組織方法結合的形式進行授課。而“體醫結合”處方式教學模式，可以在課堂中實現個性化教學，結合課外體育活動，最終能夠達到培養高校學生終生體育意識及促進身心健康全面發展的目的。

關鍵詞：大學生身體素質? 體育課程? 體醫結合? 身心健康

中圖分類號：G812? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）05（c）-0058-02

現如今社會，越來越多的適齡青年走進大學校園，這是黨和國家對當代年輕人的重視和關懷，與此同時這些學生也身負國家興旺和民族發展的重任，但是隨著不斷加快的生活節奏，越來越多的學生也加入到了“亞健康”的大族群之中，他們急需改善身體健康狀況，促進心理健康發展。傳統體育課程和體育課外活動的設置，在一定程度上可以鍛煉到學生的身體，增進學生的健康水平，但是課程設置具有局限性，若想進一步增進健康水平還需學生課下加強鍛煉，但是課下鍛煉時由于沒有專業教師指導，盲目鍛煉不但可能事倍功半而且大大增加安全事故的可能性。由此可見，大學生更需要針對個人體質特點和身體狀況制定科學的優質鍛煉方案，增強體質，促進身心健康。

1? “體醫結合”國內外研究現狀及趨勢

1.1 國內研究現狀及趨勢

我國的體醫結合可以追溯至華佗開創“五禽戲”的東漢末年時期，1994年我國推行的全民健身計劃中明確提出要樹立科學健身的觀念，重點研究推出體育醫療康復的科學方法，并提供運動處方。從2004年開始，我國相繼提出體醫結合的理念，并逐步出臺相應政策。在醫學院校、體育院校的有關教材中，運動處方已列為教學內容。然而以往的研究以理論性和單項目運動處方研究較多，而針對我國國民體質特點，經實驗驗證制定的運動處方的研究近幾年才陸續報道，所以截至目前“體醫結合”仍處于雛形階段。實施過程中在“體”“醫”雙方的合作銜接上存在著一定的難度和問題，大多數體育指導員對醫療及衛生方面的知識掌握量不夠，在健身安全方面存在隱患，不能幫助不同人群其制定安全、正確的健身計劃。而醫務工作者雖然知道體育鍛煉的重要性，但體育運動的基本知識和技能培養欠缺，無法針對不同身體條件開具有針對性的運動處方，體育和醫學的分離一定程度上削弱了全民健身的效果。高校是培育祖國下一代的基地，大學生肩負祖國富強民族發展的任務，所以更應切實重視他們的身心健康。

1.2 國外研究現狀及趨勢

美國和日本是體醫結合的先行者。美國從1980年將運動納入健康管理體系中，運動醫學學會專門對“體醫結合”類體育指導員進行資格認證。而日本在1978年將體育鍛煉納入國民健康促進計劃之中，2000年確定了醫生指導下的運動指南。其后，美國、德國及日本等國家的專家學者對運動處方進行了許多理論研究和應用推廣工作。

2? “體醫結合”處方式教學模式特點

2.1 “體醫結合”的定義

“體醫結合”是體育和醫學的結合，它是將體育運動方式與醫療計劃相結合，促進身體健康的一種模式，根據醫療測試和體質測評，制定個性化的、科學的運動處方，實現科學健身、運動損傷預防和恢復;它也是運動處方、體育保健、醫學營養、健康評估、運動醫學、康復醫學、科學健身等眾多領域相互融合、相互補充、相互滲透、相互促進的最終產物。

2.2 “體醫結合”的特點

體育運動具有顯著的雙向效應，即適當的、正確的體育鍛煉可提高身體各項素質，增強人們體質，而不適當的運動則會造成安全隱患甚至危害身體健康。正因為大多數人們認識到這點，所以體育運動鍛煉開始向安全有效的、科學的方向發展。而“體醫結合”處方式教學正是根據運動參加者的身體健康情況以及興趣愛好，制定合適的處方，包括運動項目、運動內容、運動強度、運動時間和頻率等，按照處方進行鍛煉，既可以確保安全性，又有針對性和科學性，從而達到最佳的鍛煉效果。所以在健康中國戰略下，高校中實施“體醫結合”處方式教學模式，必然能彌補傳統體育教學、課外活動的空缺，提升學生的身體素質，促進學生的身心健康。

3? “體醫結合”研究探索

首先，“體醫結合”處方式教學模式在體育課程和體育課外活動中的運用。處方式教學模式的運用主要分為兩個階段：第一階段為準備階段，主要是對學生進行身體情況檢查、體能測驗與分析等，確定鍛煉的目標，傳授體育保健、運動處方、康復、身體評價等知識。第二階段為實踐階段，主要是學生運用第一階段所掌握的知識，根據自己臨床身體狀況檢查、體能測驗結果和鍛煉目標，在教師的指導下制定適合自己的運動處方，并對處方進行前期實踐、中期調整和后期評價。

其次，“體醫結合”處方式教學模式對學生的身心健康發展的影響。（1）對學生身體健康狀況的影響：通過一定時間處方式教學的干預，研究學生在身體素質方面（身高、體重、BMI指數、心肺功能等方面）有無提高以及提高的程度。（2）對學生的心理健康狀況影響：根據學生所暴露的心理問題和思想問題，及時進行溝通、疏導、教育，及時排除學生心理和思想上的各種障礙。通過一定時間處方式教學的干預，利用《癥狀自評量表-SCL90》進行干預前后心理狀況的對比，研究學生心理狀況的變化。

4? 結語

相較于傳統的體育課程，“體醫結合”處方式教學模式提出新型的適應社會需求及學生需求的教學方案，實現個性化教學，注重學生的身體健康與心理健康的統一。通過這一教學模式的實施，讓學生根據自身情況和興趣愛好，自覺利用所掌握的技能進行體育鍛煉，進而建立終身體育的意識，將課堂教學與課外活動有機互動，通過康復的應用，達到增強學生體質、增進身心健康的目的。“體醫結合”的貫徹落實對疾病的減少、智力的提高、學習工作的效率、課外生活的豐富等生活的其他方面都會產生積極影響。促進“體醫結合”的培育和形成，是新時期迎合國家體育產業與健康服務業延伸融合的內在訴求，是緩解健康需求與醫療供給矛盾的重要手段，是一種醫治未病的健康新觀念。

參考文獻

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