提升中學體育課堂教學效率的策略

孔佩麗

[摘要]隨著教育改革的不斷推進，素質教育越來越受到人們的重視，中學體育教學在其中發揮了重要的作用。從目前的中學體育教學狀況來看，存在一些問題，這些問題影響了教學效率的提升，特別是學生在體育課堂中缺乏對體育課程的興趣，沒有強烈的參與熱情。本文就目前中學體育教學過程中體育教學的重要性和未來的發展策略進行了分析和探討，希望能夠提升中學體育課程的教學效率。

[關鍵詞]中學;體育課堂;教學效率;提高策略

隨著新課改的實施，中學體育教學將面臨新的挑戰，相關教育工作者如何在教學過程中利用有效手段進行體育教學改革，提升中學體育教學的效率是實現素質教育的關鍵點，教師要更新自身的教學理念，尊重學生主體，用科學的引導方式幫助學生激發對體育課堂的學習興趣，在提升體育教學效率的同時強健學生的體魄。

一、提升中學體育教學效率的重要性

（一）有利于體育文化的良好傳承

隨著我國改革開放步伐的加快和經濟全球化的迅猛發展，我國的文化逐漸與西方文化融合，這讓我國的體育文化也迎來了很大機遇，中小學體育教學將為學生今后的體育素質和文化理念打下堅實基礎。但是，目前中學體育教學的現狀卻不容樂觀，很多教育工作者甚至是家長都沒有對中小學體育教學引起足夠的重視，中小學體育其實富含著豐富的體育文化，不僅為孩子將來形成強健的體魄、為學生今后各種體育運動起到指導作用，也為培養體育人才起到啟蒙作用。因此，只有重視中學體育教學，提高教學效率才能夠進行體育文化的傳承和創新。

（二）有利于促進中小學生的身心健康全面發展

學生啟蒙階段的體育教學，根本目的就是增強學生的身體素質，讓他們能夠勞逸結合、均衡發展，從而實現傳統意義上的“文武雙全”，由于中學時期的學生處于身體發育的關鍵時期，體育教師要根據學生的身體狀況制定科學高效的教學方案，用開放性較強的體育課堂，培養學生的創新思維能力，讓他們熱愛體育、喜歡體育，最終增強自身的綜合素質水平。

二、提升中學體育課堂教學效率的策略

（一）營造體育教學氛圍

中學體育課程的開展要根據教學的條件和學生學習的實際情況進行，根據青少年生長發育的規律進行教學任務的安排，為學生營造出輕松健康的課堂氛圍，這正是提高中學體育教學效率的關鍵。教師在教學過程中應加強與學生之間的溝通，引導學生與同學之間互相交流，分享學習經驗。同時教師在教學過程中應根據學生的興趣愛好，開展具有一定積極意義的體育比賽，為學生搭建良好的體育學習平臺，提升學生對體育課程參加的積極程度，讓他們在不斷突破自己的過程中增加學習信心，只有如此才能讓學生積極地參與到體育鍛煉中，讓他們對體育學習有著強烈的期待和渴望，使他們能夠認識到體育鍛煉的重要性，從而提升自身的身體素質。

（二）巧妙運用游戲提高課堂效率

游戲教學法對中學體育教學是具有重要影響作用的，由于中學生好奇心較重，特別容易被游戲所吸引，并且游戲還可以與體育完美融合進行無縫銜接，讓教學過程顯得豐富多彩，形式多樣化。因此，在中學體育教學過程中，應用游戲教學法可有效提升學生的吸引力，通過課堂游戲可使學生主動參與程度提高，鍛煉效果明顯加強，體育鍛煉不僅在于力量的增加，還在于學生反應能力、觀察能力等綜合能力的提升。例如，在進行游戲丟手絹的過程中，可以鍛煉學生的感知能力、觀察能力和思維能力，這對于學生今后的學習發展是大有裨益的，還有很多性質類似的游戲，如丟沙袋和老鷹捉小雞等游戲，丟沙袋可有效幫助學生提升反應能力，而老鷹捉小雞可幫助學生提升團隊意識能力，同時對身體協調性的增強也十分有利，能夠提升學生團隊能力的還有籃球比賽等形式，能夠激發學生積極向上的欲望，其次，羽毛球、乒乓球等一些體育項目都是非常健康且有積極意義的體育游戲，對學生的身體素質和各種反應能力等都有積極的作用，游戲教學法能夠有效提升學生對體育運動的熱愛，這對建設高效體育課堂是非常重要的。

（三）優化教學手段，突破教學重難點

在中學體育教學過程中，一定要實現有目標、有針對性的教學，這樣才能提升體育課堂的教學效率。在教學中要重點攻克教學過程中存在的難點問題，對教學重點加以重視，通過攻克教學重難點問題，可以讓學生在體育學習中獲得突破。

比如，在籃球運動學習過程中，首先要總結籃球學習過程中哪些是重點和難點。首先，從技術上來講籃球原地單手投籃是一項教學重點，如何利用全身的各個部位協調單手投籃的動作則是教學難點，當然這是從身體素質方面進行分析，從心理素質上分析如何幫助學生樹立堅韌不拔的品質，使他們擁有不輕易放棄的堅強毅力是又一教學難點。同樣是在籃球課程學習過程中，籃球運動是一項時間較長、對體力要求較高的高強度運動，因此如何在籃球比賽中保持充沛的體力，在訓練中能夠堅持完成教師布置的耐力訓練任務，這是教師要重視的心理教育難點。在教學過程中教師要根據學生的實際身體素質情況和教學內容總結教學重難點，利用針對性的教學方法，幫助學生克服這些難點，才是能夠建設高效體育課堂的重要因素。

（四）結合學生體質，開展個性化教學

在部分體育課程中，有些教學內容是選修課程，因此很多學生在選擇方面擁有很強的自主性，部分學生會根據自身的興趣愛好或者群體選擇的意向結果做出判斷，還有一些學生由于對某項運動擁有執著的熱情，所以對該項目進行了執著的選擇。因此這就要求教師在教學過程中，要根據學生的不同選擇進行針對性的教學，幫助學生實現個性化的追求。在教學過程中，要以實現學生鍛煉身體、促進身心健康發展、掌握科學的體育技能和科學的體育學習習慣為根本目的。結合學生的身體素質開展個性化教學，能夠使不同的學生獲得提升，促使學生的均衡發展。

總而言之，加強中學體育教學的重視程度，利用科學有效的方法提升教學質量是實現素質教育的重要途徑，體育教師應根據教學目標和學生的實際情況，制定針對性的教學方法，培養學生對體育課程的熱愛，讓學生獲得個性化發展的同時，提升素質教育質量，提高中學體育課堂教學的效率。