淺談形體禮儀訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的影響

蔡舒

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的外部形象能夠幫助其在求職以及進(jìn)入社會(huì)時(shí)獲得更多人的青睞，對(duì)其未來(lái)發(fā)展的幫助是巨大的。而高校作為培養(yǎng)學(xué)生基本素養(yǎng)和良好道德品質(zhì)的重點(diǎn)基地，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育以及身體素質(zhì)鍛煉方面發(fā)揮著重要作用。普及形體禮儀訓(xùn)練，能夠幫助學(xué)生塑造良好的身體形態(tài)，從而提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，因此，在大學(xué)階段進(jìn)行形體禮儀訓(xùn)練課程對(duì)學(xué)生的發(fā)展是有很大幫助的。從形體禮儀的概念入手，分析開(kāi)展形體禮儀課程需要進(jìn)行的教學(xué)內(nèi)容以及現(xiàn)階段我國(guó)高校形體禮儀課程教學(xué)過(guò)程中存在的缺點(diǎn)，深入探討形體禮儀訓(xùn)練對(duì)學(xué)生基本素養(yǎng)的影響，以期為相關(guān)工作者提供指導(dǎo)和幫助。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?形體禮儀訓(xùn)練;大學(xué)生;綜合素質(zhì);影響

[中圖分類(lèi)號(hào)] ?G715 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)] ?2096-0603（2019）13-0148-02

相較于其他教育類(lèi)型，高校教育的特殊點(diǎn)在于它是連接學(xué)生和社會(huì)的樞紐，學(xué)生在接受大學(xué)教育后，就需要直面社會(huì)生活，從而體驗(yàn)到生活百味。因此，一名合格的大學(xué)生不僅需要具有淵博的知識(shí)、高尚的情操以及豐富有趣的靈魂，還應(yīng)該具備良好的外部形象，讓社會(huì)更樂(lè)意接納。有研究以及統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行形體禮儀課程教學(xué)并督促其對(duì)自身不良的行為進(jìn)行改正后，學(xué)生的外表形象得到了顯著提升，同時(shí)這些學(xué)生在社會(huì)以及各類(lèi)型企業(yè)進(jìn)行求職以及工作時(shí)更具有競(jìng)爭(zhēng)力。因此，讓大學(xué)生意識(shí)到形體形象的重要性并開(kāi)設(shè)相關(guān)課程訓(xùn)練，是高校近年來(lái)重點(diǎn)研究的課題。

一、形體禮儀的概念

形體禮儀具體來(lái)說(shuō)就是身體整體形態(tài)以及舉止動(dòng)作。形體和禮儀是連為一體的，它的基礎(chǔ)在于“形”。因此高校在開(kāi)展形體禮儀課程時(shí)，首先需要對(duì)學(xué)生的“形”進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)對(duì)學(xué)生的“形”進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生能夠找到“收”“挺”“提”“松”等動(dòng)作的最佳感覺(jué)狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行全身形體以及氣質(zhì)的訓(xùn)練。其次，在完成體型訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行各個(gè)微小環(huán)節(jié)的調(diào)整，對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)了錯(cuò)位以及變形的身材進(jìn)行改善和糾正。對(duì)學(xué)生的肢體動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)和約束，從而幫助學(xué)生在舉手投足之間展現(xiàn)出形體禮儀美。

二、高職概念中形體禮儀的課程內(nèi)容

當(dāng)前成人高考教育、高等專(zhuān)科教育和高等職業(yè)教育統(tǒng)一都?xì)w為高職高專(zhuān)教育，也是培養(yǎng)擁護(hù)社會(huì)基本路線，適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的，德、智、體、美等方面全面發(fā)展的高等技術(shù)應(yīng)用型專(zhuān)門(mén)人才，面向地區(qū)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和發(fā)展。由此可見(jiàn)，我國(guó)高校所開(kāi)展的形體禮儀訓(xùn)練課程主要包括體態(tài)語(yǔ)言訓(xùn)練以及基本身體姿態(tài)訓(xùn)練。身體姿態(tài)訓(xùn)練主要是針對(duì)人的靜態(tài)動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練。人在社交過(guò)程中常見(jiàn)的靜態(tài)動(dòng)作包括坐姿以及站姿，身體姿態(tài)訓(xùn)練主要是指對(duì)這兩個(gè)動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練。而體態(tài)語(yǔ)言訓(xùn)練則是指對(duì)人在活動(dòng)過(guò)程中展現(xiàn)出來(lái)的身體姿勢(shì)進(jìn)行訓(xùn)練，包括行走、手勢(shì)等動(dòng)作。這些在我校鐵路客運(yùn)中起著很大的作用。這些理論知識(shí)、嫻熟的動(dòng)作能力以及良好的精神文明與職業(yè)道德，在整個(gè)社會(huì)教育中有著不可缺少的地位。

（一）基本身體姿態(tài)訓(xùn)練

人在社交活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的基本身體姿態(tài)主要包括站、坐以及行走等。我國(guó)古語(yǔ)有云：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)、臥如弓。因此我國(guó)高校的基本身體姿態(tài)課程可以借鑒古人的姿態(tài)范式，按照古人的說(shuō)法嚴(yán)格要求學(xué)生。站姿是人們社交過(guò)程中最常用的姿勢(shì)，因此，一個(gè)良好的站姿能夠讓別人對(duì)你的印象加分很多，它是所有身體姿態(tài)的重要組成部分，進(jìn)行站姿教學(xué)能夠?yàn)閷W(xué)生的優(yōu)雅舉止打下基礎(chǔ)。坐姿，也是形體禮儀的重要內(nèi)容，在與人進(jìn)行交流攀談時(shí)離不開(kāi)坐姿的輔助，因此，對(duì)學(xué)生開(kāi)展坐姿訓(xùn)練也極有必要。另外，良好的走路姿勢(shì)也能夠體現(xiàn)出學(xué)生的形體美，因此需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行走路姿勢(shì)教學(xué)，糾正部分學(xué)生在走路過(guò)程中存在的彎腰、駝背等現(xiàn)象。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本身體姿態(tài)訓(xùn)練，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的身體形態(tài)，還能夠幫助學(xué)生建立正確的審美觀念，另外，還能夠有效提升學(xué)生的自信心。借助基本身體姿態(tài)訓(xùn)練為學(xué)生打下夯實(shí)的基礎(chǔ)，從而為學(xué)生之后的良好形體禮儀培養(yǎng)提供條件。

（二）體態(tài)語(yǔ)言訓(xùn)練

體態(tài)語(yǔ)言，主要是指人們?cè)谏缃贿^(guò)程中需要用到的手勢(shì)、表情、接物、致意以及眼神交流等形體語(yǔ)言。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體態(tài)語(yǔ)言訓(xùn)練，能夠有效提升學(xué)生在社交過(guò)程中的表達(dá)能力。手勢(shì)作為形體語(yǔ)言中最有表現(xiàn)力的一種，其可以表達(dá)的內(nèi)涵是極為豐富的，甚至有句話說(shuō)：心有所想，手即有所指。通過(guò)手勢(shì)在社交過(guò)程中不僅能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流，還能夠?qū)⒆约何⒚畹那榫w表達(dá)出去，因此可以說(shuō)手勢(shì)是體現(xiàn)自身交際禮儀的重要形式。表情是一種表達(dá)自身內(nèi)心情感的手段，現(xiàn)階段有心理學(xué)研究者認(rèn)為，人在社交過(guò)程中表現(xiàn)出的表情能夠表達(dá)半數(shù)以上的內(nèi)心情感，因此良好的表情管理對(duì)提升交際過(guò)程中自身的形象有著重要的意義。健康、陽(yáng)光的表情更容易使別人產(chǎn)生親和感，對(duì)自身的社交活動(dòng)是大有裨益的。而遞物和接物盡管是極為微小的動(dòng)作，但是也能夠表現(xiàn)出自身的涵養(yǎng)以及素質(zhì)，從而直接影響他人對(duì)自己的看法。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行形體禮儀訓(xùn)練，能夠顯著提升大學(xué)生的自信心，使自己擁有更加陽(yáng)光、健康的心態(tài)，同時(shí)，在日常交際中向他人展示出自身優(yōu)雅的肢體語(yǔ)言，能夠讓別人有一種如沐春風(fēng)的感覺(jué)，從而在社會(huì)交流過(guò)程中避免不必要的隔閡和矛盾。

三、現(xiàn)階段我國(guó)高校開(kāi)展形體禮儀訓(xùn)練存在的問(wèn)題

（一）高校對(duì)形體禮儀教育重視程度不夠

當(dāng)前，我國(guó)高校普遍存在對(duì)學(xué)生形體禮儀教育重視程度不夠的情況。由于我國(guó)高校將專(zhuān)業(yè)知識(shí)教學(xué)放在了首位，導(dǎo)致形體禮儀教學(xué)不僅缺乏相應(yīng)的課程安排，還缺乏專(zhuān)業(yè)的教師進(jìn)行指導(dǎo)。現(xiàn)階段我國(guó)部分高校教師仍然秉持著“學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)才是硬道理”的觀念，對(duì)學(xué)生形體禮儀教育不重視，導(dǎo)致學(xué)生在步入社會(huì)后出現(xiàn)了一系列由于禮儀問(wèn)題造成的不良影響。具體來(lái)說(shuō)，我國(guó)絕大部分高校學(xué)生在遞物以及接物時(shí)都是單手完成，而在部分企業(yè)人事管理部門(mén)看來(lái)，這是典型的缺乏教養(yǎng)、禮儀素養(yǎng)差的表現(xiàn)，因此在進(jìn)行應(yīng)聘人員篩選時(shí)打下一個(gè)較低的印象分。

（二）學(xué)生未認(rèn)識(shí)到形體禮儀在社交活動(dòng)中的重要性

當(dāng)前，我國(guó)形體禮儀教學(xué)在高校開(kāi)展受阻的原因除了校方不重視外，學(xué)生自身對(duì)其不重視也是一個(gè)重要的方面。我國(guó)高校學(xué)生在義務(wù)教育階段以及高中教育階段均未接觸到系統(tǒng)的形體禮儀教學(xué)，這就導(dǎo)致高校學(xué)生形體禮儀相關(guān)知識(shí)普遍較為匱乏。通過(guò)調(diào)查我們不難發(fā)現(xiàn)，高校學(xué)生對(duì)如何進(jìn)行有效的表情管理、如何在待人接物時(shí)體現(xiàn)自身的修養(yǎng)等了解不夠，甚至有部分學(xué)生站立時(shí)駝背、彎腰，嚴(yán)重影響了自身形象。我國(guó)現(xiàn)階段部分高校開(kāi)設(shè)了形體禮儀網(wǎng)絡(luò)課程以及選修課程，而學(xué)生因其是網(wǎng)絡(luò)課程以及選修課程，在進(jìn)行相應(yīng)課程學(xué)習(xí)時(shí)沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，只是簽到、完成課后作業(yè)，導(dǎo)致形體禮儀教學(xué)效果極差。這些情況的存在嚴(yán)重影響了學(xué)生形體禮儀知識(shí)的掌握，對(duì)其在社會(huì)的發(fā)展是不利的。

四、形體禮儀對(duì)大學(xué)生的影響

現(xiàn)階段，企業(yè)之間的比拼是全方位的，從企業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)能力到企業(yè)員工的形體禮儀都可以成為影響企業(yè)形象以及消費(fèi)者選擇的因素。因此，企業(yè)在進(jìn)行員工選擇時(shí)，不僅對(duì)其業(yè)務(wù)能力有要求，同時(shí)形體禮儀也是一個(gè)重要的決定性因素。因此，高校在進(jìn)行學(xué)生教育時(shí)開(kāi)展形體禮儀的培養(yǎng)也是極為重要的，想要培養(yǎng)出專(zhuān)業(yè)能力與綜合素養(yǎng)都出眾的學(xué)生，首先需要讓學(xué)生明白形體禮儀訓(xùn)練對(duì)自身的影響。

（一）形體禮儀訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成文明行為習(xí)慣

對(duì)高校而言，學(xué)生具有文明的行為習(xí)慣，對(duì)良好學(xué)習(xí)氛圍的養(yǎng)成是具有決定性意義的。而良好的高效學(xué)習(xí)氛圍又能夠促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，形成良性循環(huán)。而學(xué)生文明行為習(xí)慣的養(yǎng)成離不開(kāi)高校進(jìn)行相應(yīng)的形體禮儀訓(xùn)練。大學(xué)生正處于人生轉(zhuǎn)型的重要時(shí)期，在這一階段養(yǎng)成的交際習(xí)慣對(duì)學(xué)生日后在社會(huì)生活中有著重要的影響，因此，開(kāi)展形體禮儀訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的未來(lái)成長(zhǎng)至關(guān)重要。

（二）形體訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生塑造完美體形

當(dāng)前，我國(guó)廣大人民生活質(zhì)量明顯提升，大學(xué)生的肥胖現(xiàn)象也越來(lái)越嚴(yán)重，同時(shí)，由于學(xué)業(yè)壓力過(guò)重，部分學(xué)生存在駝背、站姿不當(dāng)?shù)惹闆r。而通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體訓(xùn)練，能夠有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的身體健康水平，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生肌肉、骨骼的發(fā)育。學(xué)生通過(guò)形體訓(xùn)練獲得一個(gè)完美的體形后，其自信心得到了明顯提升，對(duì)其未來(lái)求職等都是有益的。

（三）形體禮儀訓(xùn)練能夠?yàn)閷W(xué)生步入社會(huì)打下基礎(chǔ)

上文提到，我國(guó)有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到日常生活中體態(tài)舉止在他人心目中的影響。應(yīng)該說(shuō)，良好的形態(tài)禮儀是人獲得更多機(jī)遇以及成功的鑰匙，大學(xué)生能夠在高校學(xué)習(xí)階段熟練地掌握形體禮儀，對(duì)其社會(huì)發(fā)展的影響是巨大的。高職院校的自身發(fā)展是根據(jù)適合的發(fā)展需求進(jìn)行自身的師資、專(zhuān)業(yè)、就業(yè)方式調(diào)整來(lái)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。單從畢業(yè)心里、道德修養(yǎng)及專(zhuān)業(yè)水平直接影響到就業(yè)現(xiàn)狀。高職畢業(yè)生就業(yè)以后，能很快提高自己的專(zhuān)業(yè)技能、整體的素質(zhì)提升使學(xué)生在就業(yè)大潮下求得輝煌之路。

五、結(jié)語(yǔ)

綜合全文，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體禮儀訓(xùn)練和職業(yè)院校的不斷完善提高，不僅能夠促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成文明行為、塑造學(xué)生的良好體型，還能夠顯著提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和心理素質(zhì)，從而為學(xué)生步入社會(huì)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。雖然職業(yè)教育在國(guó)家大力扶持下，但是由于目前仍存在著學(xué)生、高校兩方面對(duì)形體禮儀的不重視，嚴(yán)重影響了形體禮儀教學(xué)在高校的順利開(kāi)展，因此，有必要在日常教學(xué)過(guò)程中向?qū)W生灌輸形體禮儀的重要性以及其對(duì)學(xué)生未來(lái)發(fā)展的影響，讓校方轉(zhuǎn)變觀念，讓學(xué)生切實(shí)認(rèn)識(shí)到形體禮儀訓(xùn)練的意義，從而為我國(guó)培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才。

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編輯 馮永霞