初中體育教學中心理健康教育的滲透分析與策略研究

劉珍

摘 要：隨著全面發展素質教育的大力推行，體育成了教學中逐漸獲得關注的對象，初中生的思維發展逐漸接近邏輯思維，心智能力也不斷提升，這一階段是他們處于身心發展的巨變時期，體育作為培養學生體育技能，養成良好體育風尚的課程，也是進行初中生心理健康教育的重要途徑，心理健康教育對于初中生的健康發展具有重要的意義。因此，本文主要探討在初中體育教學中滲透學生心理健康教育的策略。

關鍵詞：初中體育;心理健康;策略研究

心理健康教育應當貫穿于初中生的學習之中，也就是通過各個科目進行滲透，體育教學具有比其他學科更強的合作性和實踐性，是進行心理健康教育的重要途徑，因此，初中體育教學應當滲透心理健康教育。

一、在初中體育教學中滲透心理健康教育的意義

心育和體育都是促進學生全面發展的重要途徑，心育和體育又能夠相輔相成，相互促進， 在初中階段，學生的各方面都處于劇烈變化的時期，心理健康教育對他們來說非常必要，因此，在初中體育教學中滲透心理健康教育具有非常重要的作用。首先，這能能夠豐富初中體育的教學內容，升華體育教學的主旨，使學生得到全面的發展，促進體育教學的變革。其次，這有利于學生的心理發展，在他們心理變化成熟的關鍵時期做出一定的指導。最后，這有利于在促進學生身體鍛煉的同時增加他們的心理健康素質，使學生的身心發展得到共同進步。

二、在初中體育教學中滲透心理健康教育的策略

（一）因材施教，增強學生自信心

體育教學是針對全體學生而言，但學生的體育素質不同，掌握的體育技能也參差不齊，有的學生在體育教學中表現出若是，有的學生體育技能比較好，因此，在初中體育教學中，教師應當因材施教，增強學生的自信心。例如，在進行體育鍛煉時，教師應當根據每一位學生的特點，使他們得到很好地參與感。對于排球發球的技巧講解，教師可以對體育能力稍弱的學生降低難度，然后引導學生："有的同學排球基礎已經掌握得不錯了，接下來讓我們一起來試一試發球吧。"通過設置不同難度的發球高度，有的學生發現自己也能夠發過球了，便非常地高興，教師接著可以設置不同的發球任務，對于能力比較高的學生可以要求他們發過六個球才算過關，對于能力較弱的學生可以要求他們發過三個球就算過關。通過這樣的方式，學生能夠在體育教學中得到自信力，克服自己自卑的心理，從而更有勇氣繼續接下來的學習。

（二）合作學習，促進情感交流

體育中很多項目都是通過團隊之間的協調配合實現的，例如籃球和排球，在這些體育運動項目之中，教師能夠很好地培養學生的合作能力，促進學生之間的感情交流，通過體育項目促進合作交流，將平時體育課堂中表現得比較羞怯的學生融入到集體項目之中，讓他們感受集體的溫暖。例如在進行拔河比賽的時候，教師可以引導學生："同學們，接下來大家分為四個組進行拔河比賽，兩兩對決，接著兩支中的獲勝方再進行最后的對決。接下來大家就可以進行戰術的討論。"在這個過程中，學生之間一起制定策略， 為了同一個目標而努力，每個人都能夠參與到集體活動之中，有的學生建議到力氣大的同學站在前面，有的學生建議到隊伍后面也應該有力氣大的同學站崗，在進行拔河比賽的過程中，學生喊著口號，向著贏的目標共同努力，在這一過程中，學生之間的感情得到了很好地培養，他們之間的交流也使得學生之間的情感變得豐富起來。

（三）展開競賽，鍛煉意志力

體育教學是鍛煉學生意志力的重要途徑，初中生抗挫折力較小，遇到困難時容易退縮，體育競技能夠很好地鍛煉學生的意志力，使他們心智能力得到發展，因此，初中體育教師應當在體育教學中展開競賽，培養學生克服困難的勇氣。例如在進行長跑時，教師應當指導學生："同學們，長跑更多的不是測驗大家的跑步速度，而是考驗大家的意志力，不管你們用了多長的時間完成長跑，只要你們堅持下來了，那就是成功的。"通過教師的鼓勵，學生在長跑時都能夠認真地堅持下來，通過這樣的方式，他們的意志力得到了鍛煉。另外，在接力比賽中，教師也應當指導學生勇于拼搏向上的品質："同學們，接力比賽時你們就是一個整體，每一個環節都是非常重要的，這時的你代表的不僅僅是個人，更是你的團隊，你的榮譽也不再是個人的榮譽，而是整個團隊的榮譽，所以每一個人，都應該尊重自己的團隊，發揮自己最好的水平出來。"通過這樣的方式，學生能夠在體育競賽中養成勇于拼搏的好習慣。

綜上所述，在體育教學中滲透心理健康教育具有非常重要的作用，能夠豐富初中體育的教學內容，升華體育教學的主旨，使學生得到全面的發展，促進體育教學的變革。這還有利于在促進學生身體鍛煉的同時增加他們的心理健康素質，使學生的身心發展得到共同進步。因此，教師應當因材施教，增強學生的自信心，在體育教學中展開競賽，培養學生克服困難的勇氣。

【參考文獻】：

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