蹴球運(yùn)動(dòng)進(jìn)小學(xué)校園的可行性分析

施藝濤 解有毅 何毓

摘要：蹴球原稱(chēng)“踢石球”，它起源于清代的踢石球，在滿族、蒙古族、回族等民族中十分流行，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)孕育了我國(guó)勞動(dòng)人民的智慧。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法，從介紹蹴球運(yùn)動(dòng)規(guī)則開(kāi)始，研究蹴球運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園的意義，探索蹴球運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園的可行性，為蹴球運(yùn)動(dòng)進(jìn)小學(xué)校園提供參考思路。

關(guān)鍵詞：蹴球;民族傳統(tǒng)體育;學(xué)校體育;可行性

在中華民族五千年?duì)N爛文明中，經(jīng)歷了歷史長(zhǎng)河的磨礪與洗禮，呈現(xiàn)出了許多優(yōu)秀的中華民族傳統(tǒng)文化。民族傳統(tǒng)體育作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，不僅有著豐富的內(nèi)容體系，還蘊(yùn)含了深厚的文化底蘊(yùn)，它塑造了我們民族性格、凝聚了我們民族精神、彰顯了我們民族氣魄。蹴球作為其中一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，它有著悠久的歷史和明顯的民族傳統(tǒng)體育特性，是中華民族傳統(tǒng)體育中一份寶貴的財(cái)富。

蹴球原稱(chēng)“踢石球”，它起源于清代的踢石球，在滿族、蒙古族、回族等民族中十分流行。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)孕育了我國(guó)勞動(dòng)人民的智慧，它將娛樂(lè)性、民族性、運(yùn)動(dòng)性、智力性、趣味性、競(jìng)賽性為一體，是一項(xiàng)文明、高雅、細(xì)膩、靈巧的體育運(yùn)動(dòng)[1]。蹴球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地限制要求小，且動(dòng)作技術(shù)易學(xué)簡(jiǎn)單，比賽中趣味性和智力性尤為凸顯，將蹴球運(yùn)動(dòng)推廣發(fā)展進(jìn)入小學(xué)課堂，對(duì)于傳承、發(fā)展和保護(hù)民族傳統(tǒng)體育，弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)有著十分重要的作用。本文通過(guò)對(duì)蹴球運(yùn)動(dòng)進(jìn)小學(xué)校園的可行性分析，為蹴球運(yùn)動(dòng)的廣泛推廣提供理論支撐。

一、蹴球運(yùn)動(dòng)規(guī)則介紹

蹴球運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則簡(jiǎn)單明了，比賽場(chǎng)地為邊長(zhǎng)10米的正方形，在場(chǎng)地的正中間有一個(gè)半徑為20厘米的圓圈，該區(qū)域?yàn)橥Ｇ騾^(qū)，停球區(qū)外有一個(gè)半徑為2.4米的中心圓形。在正方形的4個(gè)角上各有一個(gè)半徑為50厘米的扇形區(qū)域，該區(qū)域?yàn)榘l(fā)球區(qū)。比賽隊(duì)員后腳跟著地，微抬前腳，用前腳掌觸球，然后用力向前蹴球。比賽主要是通過(guò)接觸與碰撞對(duì)方的蹴球次數(shù)進(jìn)行積分，撞擊到對(duì)方球可以獲得1～4分，在己方違例的情況給對(duì)方加1～4分。比賽分為兩局，在任何一方分?jǐn)?shù)累積到50分時(shí)，比賽停止，休息分鐘。然后，交換發(fā)球權(quán)，繼續(xù)機(jī)型比賽，比賽累計(jì)加分，在任何一方積分到100分或100分以上時(shí)，比賽結(jié)束，積分多者獲勝[2]。

二、蹴球運(yùn)動(dòng)進(jìn)小學(xué)校園的意義

（一）蹴球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)學(xué)生身心健康

蹴球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育，有著獨(dú)特的趣味性、益智性、娛樂(lè)性和競(jìng)技性。推廣蹴球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入小學(xué)校園，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體與心理健康有著積極的作用。通過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)，可以增強(qiáng)個(gè)體的肌肉收縮能力，同時(shí)也可以增加腳部的力量。蹴球運(yùn)動(dòng)需要一腳支撐，另外一只腳擊球，在完成“蹴”的動(dòng)作時(shí)，需要腿、腰和上肢的協(xié)調(diào)配合，對(duì)個(gè)體的腰、髖、膝、踝都有著鍛煉的作用，對(duì)于肌肉、韌帶拉傷都有著積極的預(yù)防作用。

另外，學(xué)生學(xué)業(yè)壓力大、作業(yè)繁重已經(jīng)是小學(xué)教育存在的普遍問(wèn)題，將蹴球運(yùn)動(dòng)推廣進(jìn)小學(xué)校園，可以有效的解決這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)激烈有趣的蹴球比賽，緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，調(diào)節(jié)學(xué)生的不良情緒，更好的促進(jìn)學(xué)生的心理健康[3]。

（二）蹴球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)校園精神文明建設(shè)

蹴球運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的性質(zhì)，十分有利于校園精神文明的建設(shè)。將蹴球運(yùn)動(dòng)推廣進(jìn)入小學(xué)校園，通過(guò)開(kāi)展各種各樣的蹴球活動(dòng)，不僅可以很好地豐富校園傳統(tǒng)體育文化，使校園體育項(xiàng)目更趨于多元化，還可豐富學(xué)生的課余文化生活，進(jìn)而更好的推動(dòng)小學(xué)精神文明建設(shè)。

（三）蹴球運(yùn)動(dòng)對(duì)文化傳承有積極的作用

蹴球運(yùn)動(dòng)作為民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中的一塊瑰寶，將其推廣進(jìn)入小學(xué)校園，是對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的推廣。“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”，學(xué)生是國(guó)家發(fā)展的未來(lái)力量，對(duì)于學(xué)生的培養(yǎng)是重中之重，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解、掌握蹴球運(yùn)動(dòng)，也是對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的傳承與保護(hù)。

三、蹴球運(yùn)動(dòng)進(jìn)小學(xué)校園的可行性分析

（一）場(chǎng)地設(shè)施可行性分析

蹴球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地、設(shè)施和器材沒(méi)有太多的限制。訓(xùn)練場(chǎng)地只需要在平整寬闊的地上就可以進(jìn)行，如果要進(jìn)行蹴球運(yùn)動(dòng)的比賽，需要在10米×10米的正方形空地上，比賽場(chǎng)地可以選擇在操場(chǎng)上也可以是在體育館中，場(chǎng)地平時(shí)也可以用于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，確保場(chǎng)地的利用率。同時(shí)，蹴球運(yùn)動(dòng)的器材也非常簡(jiǎn)約，只需要一個(gè)石球就可以進(jìn)行訓(xùn)練比賽，石球的成本也非常低，損耗率也不是很高。

（二）師資力量可行性分析

現(xiàn)如今，蹴球運(yùn)動(dòng)盡管還沒(méi)有很好的推廣與普及，所以專(zhuān)門(mén)從事蹴球運(yùn)動(dòng)的教師與教練員人數(shù)都很少。但是相比較其他田徑、球類(lèi)、游泳類(lèi)、體操類(lèi)項(xiàng)目，蹴球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)還是相對(duì)簡(jiǎn)單的，沒(méi)有太復(fù)雜的動(dòng)作體系。從事體育的教師都有著非常豐富的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)對(duì)蹴球的知識(shí)的培訓(xùn)，對(duì)其理論知識(shí)與動(dòng)作技術(shù)還是很容易掌握的。

（三）體育課改可行性分析

在小學(xué)校本課程或者社團(tuán)課程中，大多數(shù)課程設(shè)置都是以足球、籃球和田徑為主，部分學(xué)校還加入了武術(shù)套路，但是很少有學(xué)校將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融入課程教學(xué)當(dāng)中。蹴球運(yùn)動(dòng)作為民族傳統(tǒng)體育的組成部分，其獨(dú)特的趣味性與益智性，深受學(xué)生們的青睞，不僅有利于豐富學(xué)校的課程體系，更有助提高同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。

四、結(jié)束語(yǔ)

蹴球運(yùn)動(dòng)有著悠久的發(fā)展歷史，其獨(dú)特的趣味性與競(jìng)技性，推動(dòng)該項(xiàng)目的快速發(fā)展。隨著蹴球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入到了少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的大家族中，越來(lái)越多的人已經(jīng)開(kāi)始認(rèn)識(shí)接觸這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)校是傳承文化與知識(shí)的重要載體，推動(dòng)蹴球運(yùn)動(dòng)進(jìn)小學(xué)校園，對(duì)提高學(xué)生身體健康有著積極的促進(jìn)作用，同時(shí)這也是傳承、保護(hù)和弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育的重要方式。

參考文獻(xiàn)：

[1]張麗麗.對(duì)蹴球運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)決定因素的研究[D].北京體育大學(xué)，2004.

[2]張來(lái)成.校園蹴球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展路徑研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7 （24）：116+118.

[3]鞠文強(qiáng)，賈瑞光.校園蹴球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展路徑探索[J].當(dāng)代體育科技，2018，8 （21）：105+107.