曾忠會
摘要:手拍雞毛毽是苗族傳統的體育活動,在對手拍雞毛毽教學過程中,要立足于學生的學習興趣,通過采取有效的教學方法,提升學生參與手拍雞毛毽學習的興趣,從而更好地提升教學效果和教學質量。本文在對手拍雞毛毽教學問題研究過程中,從學生興趣視角出發,把握手拍雞毛毽的技術特征,使手拍雞毛毽教學效果和教學質量得到更加有效地提升。
關鍵詞:學習興趣;手拍雞毛毽;教學策略
前言:手拍雞毛毽又稱為“手打鍵”,是苗族傳統的民俗活動。隨著素質教育改革的深入發展,這一民俗活動在體育教學中進行了有效地應用,通過對手拍雞毛毽教學工作的有效開展,促進手拍雞毛毽活動的發展,以提升學生的學習興趣,促進學生參與到體育鍛煉當中。在對手拍雞毛毽教學過程中,要把握民俗特色,對這一獨特活動進行有效教學,使學生對手拍雞毛毽的技術特點進行把握,并能夠參與到實際鍛煉當中。在進行手拍雞毛毽教學時,要把握學生的學習興趣,對傳統教學方法進行革新,使學生更加積極、主動地參與到手拍雞毛毽的學習和鍛煉中,以促進教學效果的提升。
一、手拍雞毛毽的技術特點分析
在對手拍雞毛毽教學時,需要對手拍雞毛毽的技術特點進行把握,從而使教學更具針對性,使學生掌握手拍雞毛毽的特點,并能夠更好地參與到學習和鍛煉中,以促進教學效果的提升。手拍雞毛毽的基本方法主要包括了準備姿勢、腳步移動、發毽、傳接毽、擊毽五種。在教學過程中,需要結合具體的情況,做好教學應對,使學生對相關技術動作更好地把握。
(一)準備姿勢
手拍雞毛毽運動開展之前,需要做好準備工作,技術動作主要針對于右手擊毽為例,涉及到了左右勢和前后勢兩種。左右勢主要是指在手拍雞毛毽活動中,兩腳左右開立,并保持與肩同寬,兩腳向內側扣,雙膝保持微屈的狀態。這一過程中,上體稍微向前傾,左右臂在胸前微屈,身體的重心放在兩腳之間。前后勢準備工作開始,左腳在前,兩腳前保持一步的距離,右膝彎曲成30°角,后腳腳跟離地,左腳向內側扣,上體保持一個前傾的狀態,左右臂屈于胸前,重心在左腳的位置。
(二)腳步移動
腳步移動是手拍雞毛毽的基本環節,也是完成其他動作技術的主要手段,腳步移動主要包括了跨步、并步、交叉步和后退步。在腳步移動過程中,需要對腳步移動的作用進行把握,并做好步伐的練習。如跨步的應用,主要是判斷來毽的落地點,一腳蹬地,另一腳向前跨越一大步;并步的應用,主要是一腳向前或是向側面進行跨步,另一腳根據前腳的方向進行調整,前腳和后腳的距離控制在10-15cm左右。交叉步的應用,主要是保持預備姿勢進行戰力,之后右腳向前移動,左腳跟隨右腳的方向進行交叉步移動。后退步應用時,根據來球的落點,進行腳步移動后退。前腳后撤一步,重心落在后撤腳上,完成接球的動作。
(三)發毽
在發毽過程中,主要包括了上手發毽和下手發毽。上手發毽主要技術動作在于左手持毽放于胸前,將雞毛毽向上拋起,之后左右的食指用力拔毽桿,將雞毛毽擊打到最高的位置。這一過程中,要把握發毽的力度和位置,在雞毛毽落下后,右臂抬起,屈肘后引,四指并攏,掌心向前,利用食指、中指、無名指的第二指關節擊打毛健的底部,從而將毛健飛向對方的場地。下手發毽時,兩腳保持前后站立的姿勢,重心落于右腳上,左手持毽置于右腹前,鍵盤位置朝向下方,四指并攏,掌心向前,將毽子拋出20cm位置時,右臂以肩為軸擊毽,使毽飛向對方的場地,并跨步入場。
(四)傳接毽
在傳接毽過程中,以正手接毽為例,需要快速地移動到毽子的落點,之后身體保持站直,稍有蹲伏的準備,兩手向上自然抬起。當毽接近額前位置的時候,后腳蹬地,雙臂彎曲,雙手微張在臉上方迎毽。雙手在觸及到毽子的時候,手腕稍微向后仰,手指打開,在觸及到毽子的瞬間,手指手腕向下壓,形成一個自然緩沖的動作,隨后伸臂動作完善,借助于手指手腕的反彈將毽子擊出。
(五)擊毽
在擊毽時,主要涉及到了上手擊毽、下手擊毽、手背擊毽、勾手擊毽等動作。本文在對擊毽動作特征分析時,主要從原地上手擊毽和原地下手擊毽進行了分析。在原地下手擊毽時,要注重根據來毽進行位置移動,當毽下落到合適高度的時候,右腳蹬地,上體前傾,重心放在左腳上,完成擊毽的操作。
二、基于學習興趣視角的手拍雞毛毽教學策略分析
在進行手拍雞毛毽教學過程中,把握手拍雞毛毽的技術特點,立足于學生的學習興趣,以調動學生學習的積極性和主動性,提升手拍雞毛毽的教學效果和教學質量。關于手拍雞毛毽的教學策略,具體內容如下:
(一)創設輕松的教學環境,激發學生學習興趣
在手拍雞毛毽教學過程中,把握手拍雞毛毽的技術特點,為學生營造一個輕松、愉悅的學習環境,以調動學生學習的積極性和主動性,從而對手拍雞毛毽進行深入地學習。在教學中,教師要做好場地的選擇,加強與學生之間的溝通和交流,可以在課前帶領學生一起進行熱身運動,營造一個充滿活潑的氣氛,讓學生感受到輕松、愉快,從而對教學進行指導。例如在手拍雞毛毽教學時,在對技術動作學習時,教師可以創設教學游戲,讓學生通過做游戲的方式,完成熱身運動。之后結合手拍雞毛毽的動作技術特點進行鍛煉,使學生掌握動作技巧,對手拍雞毛毽的內容進行學習和掌握。
(二)注重構建融洽的師生關系,加強師生溝通交流
在開展手拍雞毛毽教學過程中,要注重構建融洽的師生關系,拉近教師和學生之間的距離,從而讓學生對手拍雞毛毽的學習和練習產生興趣,以促進手拍雞毛毽教學工作的有效開展。這一過程中,教師要對學生的實際情況進行把握,了解學生的心理狀況,通過溝通和交流,使學生保持一個良好的心態,從而與教師進行有效地配合,更好地參與到手拍雞毛毽的學習當中。在這一過程中,教師要把握與學生的溝通和交流方式,注重對學生進行鼓勵。如在學習傳接毽技術的時候,教師進行動作的示范,對學生進行有效地引導,使學生掌握動作要領。之后教師引導學生進行分組練習,并在練習中對學生的情況做好把握,對學生進行鼓勵和表揚,幫助學生樹立信心。通過有效的教學,使學生對手拍雞毛毽學習產生濃厚的興趣,更好地進行練習,以促進教學效果的提高。通過構建融洽的師生關系,使學生對手拍雞毛毽的學習產生興趣,并做好學習和練習。
(三)把握學生學習興趣,創新教學方法
基于學生興趣視角展開手拍雞毛毽的教學工作,要對學生的學習興趣做好關注和把握,了解學生的心理特點,從而使手拍雞毛毽教學更具針對性。在這一過程中,教學要對傳統的教學方法進行創新。例如在手拍雞毛毽理論教學時,教師可以借助于多媒體信息技術,利用多媒體設備播放手拍雞毛毽的教學視頻,學生通過觀看視頻,對手拍雞毛毽的技術動作進行學習和把握,從而提升教學效果。同時,在進行教學方法應用時,要注重對學生的學習情況展開調查,加強教師與學生之間的交流和合作。在這一過程中,對學生的學習感受進行了解,把握學生的學習反饋,對手拍雞毛毽的教學方法進行反思,從而對其中存在的問題和不足進行改善,以提升手拍雞毛毽的教學效果,促進學生對動作技術要領的把握。
結束語:在開展手拍雞毛毽教學過程中,要注重把握手拍雞毛毽的技術特征,從而使教學開展更具針對性。同時,把握學生的主體地位,從學生的學習興趣入手,對教學工作進行針對性的開展。這樣一來,通過調動學生學習的積極性和主動性,使學生對手拍雞毛毽的技術要領進行更好地把握,以提升手拍雞毛毽的教學效果和教學質量。
參考文獻:
[1]劉宏太.初中體育教學中興趣教學法的運用[J].學周刊,2019(27):159.
[2]丁喜軍.論興趣教學法在初中體育教學中的運用[J].學周刊,2019(26):163.
[3]謝山.論苗族傳統體育手拍雞毛毽文化特征與傳承保護[J].興義民族師范學院學報,2011(04):92-94+111.