太極（八法五步）在學校體育課程教學中的模式探究

摘? 要：太極（八法五步）是從太極各門各派中共性的、最為核心的技術內容入手，本著科學化、規范化、簡易化的原則，形成的集健身性、文化性、簡易性于一身的太極拳套路。在學校推廣太極（八法五步），有利于太極拳更好地弘揚和傳承，為此，本文采用文獻資料法、邏輯分析法等，以太極（八法五步）的功法特點和在體育課程教學中作用為切入點，分析了太極（八法五步）在學校體育課程教學中的教學模式，為了在學校更好地推廣太極（八法五步），也為今后太極（八法五步）教學提供一些借鑒和參考。

關鍵詞：太極（八法五步）;學校體育;課程教學;模式研究

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-022-02

在《“健康中國2030”規劃綱要》第一篇第六章中提出“扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統運動項目”[1]，因此推廣普及太極（八法五步）是實施“健康中國”戰略的需要，是實施“全民健身計劃”戰略的需要，是弘揚中國優秀傳統文化的需要，是打造中國品牌文化的需要。學校作為中華文化傳承和弘揚基地，教學作為傳承民族文化的有效途徑，在推廣普及太極（八法五步）過程中非常重要，通過對太極（八法五步）在學校體育課程教學中的教學模式進行研究，探索出一個有效推廣太極（八法五步）的教學模式，打破以往單純技能教學，枯燥教學模式，不僅可以提升學生身體素質，還可以培養學生民族責任感和自信心。太極（八法五步）較24式太極拳更簡單易學，內涵更豐富、核心元素更明了，更有利于學習和推廣，所以現階段學校將太極（八法五步）引進體育課程教學中，并找到一個合適教學模式至關重要。……