初中生自主選擇、自覺鍛煉在課余體育活動的實踐研究

江小露

摘 要：課余體育活動一直是學(xué)校體育教研的重要話題。近年來，有關(guān)課余體育活動形式、內(nèi)容和效果等方面的調(diào)查研究屢見不鮮。但學(xué)校課外體育活動開展的形式內(nèi)容仍未能跟進課堂改革的步伐，缺少對課程理念的關(guān)注，以及對學(xué)生學(xué)習(xí)需求的滿足。在一些學(xué)校，課余體育活動并沒有與課程改革乃至學(xué)生體質(zhì)健康齊頭并進。在現(xiàn)階段，以學(xué)生為主體開展課余體育活動模式的研究仍是一個值得關(guān)注的話題。

關(guān)鍵詞：自主;課余活動;健康

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-055-01

前言

體育課、大課間和體育課外活動構(gòu)成了學(xué)校體育的重要組成部分。近年來，隨著課改的不斷深入，體育課的教學(xué)法、教學(xué)模式及相關(guān)內(nèi)容研究已相當(dāng)透徹;大課間伴隨著陽光體育活動的開展也日趨成熟。而體育課外活動相較前兩者而言，其研究相對薄弱。互聯(lián)網(wǎng)上也有相關(guān)內(nèi)容文章，給我們的研究提供了可供借鑒的經(jīng)驗。但是考慮到各個學(xué)校的實際情況不同，面對的學(xué)生群體不同，我們必須研究出一套適合我校開展，具有本校特色，符合學(xué)生生理、心理、年齡特點的課外活動模式。這對于我校體育工作的順利開展、學(xué)生身體素質(zhì)的提高都有著極其重大的意義。

1研究目的、意義

1.1研究目的

本研究是在新課標(biāo)倡導(dǎo)的在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生主體性的實踐研究，首先從本校教師出發(fā)，結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的體育人力資源與體育硬件資源開發(fā)出一套有效的課余體育內(nèi)容。把學(xué)生作為一個完整的整體，從課余體育活動內(nèi)容的選擇到活動效果評價，促使學(xué)生的基本能力和個性特長得到發(fā)展。從中去激發(fā)學(xué)生的體育興趣，使學(xué)生能學(xué)會鍛煉、培養(yǎng)體育能力，提高課余體育的活動效果，增強體育意識，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

1.2研究意義

從課余活動項目的選擇，活動的效果的自我感受評價等過程出發(fā)，充分激發(fā)學(xué)生的課余體育鍛煉的內(nèi)驅(qū)力，以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，拓寬知識技能，發(fā)展特長，使學(xué)生學(xué)會實踐、獲得與提高體育能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，從而促進學(xué)生全面素質(zhì)發(fā)展。

2研究的內(nèi)容

2.1著眼自我發(fā)展，以學(xué)生需求為主構(gòu)建課余體育活動內(nèi)容

瑞士心理學(xué)家皮亞杰認為，學(xué)習(xí)是一種能動構(gòu)建的過程，課余體育活動所關(guān)注的應(yīng)該是學(xué)生主動的心理構(gòu)建過程。傳統(tǒng)的課余體育活動的組織方法與新課程的要求是對立的，乃是被動性與主動性的對立。教師的任務(wù)是允許學(xué)生學(xué)習(xí)，滿足他們活動的欲望，教師只是提供學(xué)生課余體育活動的形式方法，由學(xué)生自己解決活動中遇到的問題。在對學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上，結(jié)合教師人力資源與體育設(shè)施資源建立課余體育活動項目庫，以學(xué)生為主體進行實踐嘗試（自主選擇—自主評價—自覺鍛煉）。結(jié)合學(xué)校的實際，這里包括學(xué)校的體育教師隊伍、體育愛好教師隊伍，學(xué)校的體育場地器材資源，現(xiàn)有開展的體育項目及校園的體育文化基礎(chǔ)，學(xué)生的體育愛好興趣與體育基礎(chǔ)等多方面情況，展開實際研究，挖掘體育資源，建立課余體育項目庫，并成立相應(yīng)的課余活動指導(dǎo)小組，為學(xué)生的選擇提供基礎(chǔ)，如活動項目、活動形式等等。

2.2鼓勵自主選擇，以學(xué)生意愿為主創(chuàng)設(shè)課余體育活動小組

體育活動小組首先依靠培養(yǎng)體育骨干生來帶動小組的發(fā)展，讓骨干生通過鍛煉、競選形成活動小組的學(xué)生干部，直接管理體育活動小組，以促進學(xué)校體育教育的良性互動。幫助學(xué)校舉辦豐富多彩的體育活動。例如：組織籃球賽、乒乓球賽等小型體育比賽。這些活動，不僅極大地鍛煉了學(xué)生的組織能力、語言表達能力、動手能力等綜合素質(zhì)，同時，教師通過這一途徑可以更了解學(xué)生的心理特點、思想意識、行為方式，對更好地開展教學(xué)活動大有益處。通過幫助學(xué)生組織體育活動，避免了以往由學(xué)校、班主任、體育教研組發(fā)動的老路子，而是由學(xué)生參與牽頭組織，也響應(yīng)了學(xué)校“放手讓學(xué)生去做”的號召。

3研究的結(jié)果

3.1增強了學(xué)生的終身體育意識

學(xué)校應(yīng)倡導(dǎo)多元的校園文化，尊重個性差異。在教育中，我們要盡最大努力調(diào)動學(xué)生的主體性、能動性、創(chuàng)造性，創(chuàng)設(shè)每一個學(xué)生個性需要和良好個性形成的空間。這是因為學(xué)生的體質(zhì)狀況、健康水平和心理素質(zhì)直接關(guān)系到整個民族身體素質(zhì)的提高。重視和加強學(xué)校的體育教育、健康教育，幫助和指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣，建立健康的生活模式，有利于學(xué)生身心的全面發(fā)展。只有這樣，才能增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，提高人才的整體素質(zhì)，為學(xué)生今后投身社會奠定基礎(chǔ)。

3.2豐富了大課間活動和校園文化

小組項目的設(shè)置既要能夠滿足學(xué)生體育愛好的寬度和深度，同時還要充分考慮學(xué)校體育競賽的需求。小組活動的開展?jié)M足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，也為發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人才打下了堅實的基礎(chǔ)。通過小組活動的開展，改變了以往學(xué)生對課余體育鍛煉的抵觸情緒，使學(xué)生自發(fā)參與到體育鍛煉水平的提高上來。體育活動小組推動大課間活動開展，使課間活動安全有序、豐富多彩、生機盎然。經(jīng)過近幾年的摸索和實踐，體育活動小組模式促使我校的體育工作取得了累累碩果。在蕭山區(qū)中小學(xué)生體育比賽中，我校學(xué)生表現(xiàn)突出，成績令人刮目。

體育活動小組已成為促進素質(zhì)教育的有效載體。體育活動小組無疑為學(xué)生提供了靈活的選擇，使得學(xué)生的個性得以充分發(fā)揮。一方面學(xué)生參加小組活動依然具有靈活性的選擇，完全可以和個性相結(jié)合;另一方面小組通過對成員情感和志趣的聚合，使他們的集體歸屬感在心理上得到滿足;學(xué)校的評價與學(xué)生參與小組的積極性掛鉤，為學(xué)生在小組的素質(zhì)培養(yǎng)創(chuàng)造了良好的外部環(huán)境。同時，小組活動作為課堂教學(xué)的有益補充，通過舉行不同層次和各種形式的活動和比賽等，使學(xué)生在活潑、自由、寬松的環(huán)境中學(xué)到課堂上難以學(xué)到的知識，學(xué)生成員的體育素質(zhì)在潛移默化中得到提高。

4研究結(jié)論

上述實踐研究表明，“自主選擇、自我評價、自覺鍛煉”的課余體育活動模式對我校的體育工作具有積極作用。通過課余體育活動，學(xué)生的終身體育意識和社會適應(yīng)能力得到增強;體育教師的職業(yè)素養(yǎng)和技能水平得到提升;學(xué)校課余體育訓(xùn)練模式和大課間活動載體得到豐富;學(xué)校的文化內(nèi)涵和教育服務(wù)得到強化。