拓展訓(xùn)練在體育訓(xùn)練當(dāng)中的應(yīng)用分析

摘 要：教育體制的改革迫使體育訓(xùn)練發(fā)生巨大的變化，體育訓(xùn)練需要更加符合學(xué)生的身心發(fā)展需求，體育拓展訓(xùn)練在體育訓(xùn)練的應(yīng)用中顯示出較為積極的效果，在體育訓(xùn)練中學(xué)生更加積極主動(dòng)地進(jìn)行體育訓(xùn)練，從而提高體育訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)我國(guó)的體育訓(xùn)練全面多元化發(fā)展。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;體育訓(xùn)練;應(yīng)用分析

中圖分類(lèi)號(hào)：G803 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）08-077-01

傳統(tǒng)的拓展訓(xùn)練與體育訓(xùn)練沒(méi)有直接的關(guān)聯(lián)，由于我國(guó)提出的素質(zhì)教育，保證學(xué)生的全面發(fā)展，拓展訓(xùn)練其具有多元化的構(gòu)成，在體育訓(xùn)練當(dāng)中的應(yīng)用也很有前景。當(dāng)前的體育訓(xùn)練普遍枯燥單調(diào)，隨著對(duì)于體育課程的改革，拓展訓(xùn)練在體育訓(xùn)練當(dāng)中得到了普遍的應(yīng)用，可以改善當(dāng)前體育訓(xùn)練當(dāng)中的諸多問(wèn)題，可以提高體育訓(xùn)練水平，因此本文就拓展訓(xùn)練在體育訓(xùn)練當(dāng)中的應(yīng)用進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析。

1將拓展訓(xùn)練引入現(xiàn)代體育訓(xùn)練的必要性分析

1.1將拓展訓(xùn)練引入現(xiàn)代體育訓(xùn)練符合學(xué)校體育訓(xùn)練改革的需求

雖然說(shuō)近些年來(lái)學(xué)校體育訓(xùn)練改革得到了廣泛的推廣和實(shí)施，現(xiàn)代體育訓(xùn)練也取得了諸多的進(jìn)步和發(fā)展，但是部分學(xué)校卻仍然無(wú)法短時(shí)間內(nèi)從根本上擺脫傳統(tǒng)體育訓(xùn)練觀念和傳統(tǒng)體育訓(xùn)練模式的影響，以致現(xiàn)代體育訓(xùn)練的訓(xùn)練內(nèi)容仍然較為單一，且很少關(guān)注到學(xué)生的情感體驗(yàn)、價(jià)值教育極易養(yǎng)成教育。而將拓展訓(xùn)練引入現(xiàn)代體育訓(xùn)練之后，拓展訓(xùn)練的健身性、娛樂(lè)性、開(kāi)放性和教育性卻給現(xiàn)代體育訓(xùn)練活動(dòng)帶來(lái)了一種全新的組織開(kāi)展方式，也給學(xué)生帶來(lái)了一種全新的教育方式，因此將拓展訓(xùn)練引入現(xiàn)代體育訓(xùn)練，不但是對(duì)于現(xiàn)有的現(xiàn)代體育訓(xùn)練工作的補(bǔ)充和完善，還有助于學(xué)校體育訓(xùn)練改革的不斷深入和延續(xù)。

1.2將拓展訓(xùn)練引入現(xiàn)代體育訓(xùn)練符合學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要

當(dāng)前的體育訓(xùn)練應(yīng)用拓展訓(xùn)練使得訓(xùn)練內(nèi)容有所改變，拓展訓(xùn)練和正常的體育訓(xùn)練目的有所不同，體育訓(xùn)練注重提升體育技能和水平，拓展訓(xùn)練是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的健身和發(fā)展，當(dāng)前的拓展訓(xùn)練應(yīng)用在體育訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生在多元化的訓(xùn)練模式下，會(huì)逐漸提高體育訓(xùn)練的熱情，從而實(shí)現(xiàn)提升訓(xùn)練的質(zhì)量。其次在日常開(kāi)展的拓展訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生自我動(dòng)手，相互幫助進(jìn)而實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練，學(xué)生在拓展訓(xùn)練當(dāng)中會(huì)逐漸形成對(duì)于體育訓(xùn)練的興趣，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)于體育精神和意志的培養(yǎng)。

2將拓展訓(xùn)練引入現(xiàn)代體育訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題

2.1雖然在當(dāng)前的體育訓(xùn)練當(dāng)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練效果比較明顯，但是由于是全新訓(xùn)練模式的應(yīng)用，因此在應(yīng)用階段尚不成熟，因此在進(jìn)行內(nèi)容的選擇上需要注意訓(xùn)練安全，拓展訓(xùn)練主要的特點(diǎn)就是項(xiàng)目方式多種多樣，不是所有的拓展項(xiàng)目都適合應(yīng)用到體育訓(xùn)練當(dāng)中，體育教師需要做好內(nèi)容的篩選，進(jìn)而確保體育訓(xùn)練的正常開(kāi)展。

2.2在利用拓展訓(xùn)練的方式開(kāi)展現(xiàn)代體育訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意學(xué)生的安全問(wèn)題，學(xué)校體育訓(xùn)練必須要遵循“安全第一”的基本原則，這一點(diǎn)在利用拓展訓(xùn)練的方式來(lái)組織開(kāi)展現(xiàn)代體育訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)也不例外。體育訓(xùn)練當(dāng)中具有一定的風(fēng)險(xiǎn)因素，因此，在將拓展訓(xùn)練引入現(xiàn)代體育訓(xùn)練活動(dòng)中時(shí)，任課教師就要針對(duì)安全問(wèn)題提前做好全面的準(zhǔn)備和預(yù)防措施。

3現(xiàn)代體育訓(xùn)練中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的策略

3.1引導(dǎo)學(xué)生形成良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

體育訓(xùn)練當(dāng)中的主要目的是提升學(xué)生的體育能力，更多是將學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)進(jìn)行一定的培養(yǎng)，現(xiàn)在的體育訓(xùn)練開(kāi)展效果質(zhì)量不佳，和學(xué)生的思想和態(tài)度都有直接的聯(lián)系，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)，過(guò)于忽視體育訓(xùn)練的重要性。因此在開(kāi)展拓展訓(xùn)練時(shí)需要將學(xué)生的需求放到第一位，拓展訓(xùn)練加入一些比賽類(lèi)的項(xiàng)目，在拓展訓(xùn)練當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練當(dāng)中能夠更加具有韌性，促進(jìn)體育訓(xùn)練的開(kāi)展。

3.2培養(yǎng)學(xué)生合作能力

在體育訓(xùn)練當(dāng)中加入拓展訓(xùn)練，體育運(yùn)動(dòng)多數(shù)是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，教師由于多方面的影響在開(kāi)展訓(xùn)練當(dāng)中限制了團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的進(jìn)行，所以結(jié)合拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)，也是采用多人員統(tǒng)一進(jìn)行開(kāi)展活動(dòng)，這樣學(xué)生可以在拓展訓(xùn)練當(dāng)中培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練質(zhì)量。

3.3側(cè)重拓展訓(xùn)練中安全問(wèn)題

在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，體育教師可在活動(dòng)過(guò)程中向?qū)W生普及安全知識(shí)，以及面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)應(yīng)具備臨危不亂的心理素質(zhì)，并在短時(shí)間內(nèi)提出有效措施進(jìn)行自主解決。這樣將能結(jié)合學(xué)生自身的力量以及校方的力量共同解決好拓展訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的安全事故。

3.4提升學(xué)生的創(chuàng)新能力

體育訓(xùn)練傳統(tǒng)是由教師進(jìn)行設(shè)定訓(xùn)練內(nèi)容，這樣的訓(xùn)練模式導(dǎo)致學(xué)生只能機(jī)械化地進(jìn)行訓(xùn)練，很難有體育創(chuàng)新。拓展訓(xùn)練憑借新鮮有趣的項(xiàng)目吸引學(xué)生的興趣，進(jìn)而增強(qiáng)訓(xùn)練的多彩性。例如，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練時(shí)，可在學(xué)習(xí)打乒乓球的技巧時(shí)，結(jié)合自身情況進(jìn)行新方式的開(kāi)拓，教師對(duì)此現(xiàn)象應(yīng)予以支持，并積極與之完善改進(jìn)，增進(jìn)師生之間的互動(dòng)。在一定程度上促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和個(gè)人技巧的鍛煉，亦能提升學(xué)生的創(chuàng)新能力。

4結(jié)束語(yǔ)

總而言之，把拓展訓(xùn)練應(yīng)用到體育訓(xùn)練當(dāng)中，其訓(xùn)練方式更加全面，在體育訓(xùn)練當(dāng)中教師起到引導(dǎo)的積極作用，在體育訓(xùn)練當(dāng)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，將理論知識(shí)和實(shí)際進(jìn)行結(jié)合，進(jìn)而全面提升學(xué)生在體育訓(xùn)練當(dāng)中的綜合水平。

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作者簡(jiǎn)介：

王巖紅（1971.9—），男，漢族，山西運(yùn)城市鹽湖區(qū)，大學(xué)本科，2001年山西師大體育學(xué)院研究生班進(jìn)修，現(xiàn)為運(yùn)城師范高等專(zhuān)科學(xué)校講師，體育教學(xué)與訓(xùn)練。