論小學體育教學中滲透心理健康教育的策略

黃昌斌

摘 要：在以素質教育主旋律的教學背景下，學習者的心理健康教育已然成為了當前小學教學的重心之一。健康的身體基于健康的心理，心理健康教育能夠有效協助小學生形成健全的人格，強化學習者的心理承受能力以及心理素質。而在小學體育課堂教學是學校實施心理健康教育的主要渠道，本文就如何在小學體育教學中滲透心理健康教育展開思考與討論。

關鍵詞：小學;體育教學;心理健康教育

小學階段的學生正處于心理發展的關鍵性時期，需要教師合理的引導和培育，協助學習者強化心理素質，樹立正確的價值導向和形成健全的人格。心理健康教學包含心理健康維護以及心理健康問題矯正兩個方面，從心理問題的預防到心理問題的解決有效的通過多個途徑協助小學生進一步提升心理素質。在小學體育教學中滲透心理健康教育，為小學體育教學注入了新生力量，實現了學習者身體素質和心理素質的共同提升，順應了當前新課改的時代潮流。

1在小學體育教學中滲透心理健康教學的積極意義

健康不但是指身體的健康，還涵蓋了強大的心理素質以及健全的人格這兩個方面。鑒于我國長期的獨生子女政策，目前許多小學生在家長的過度保護下，或多或少的存在一定程度的心理問題，例如，經不起受挫、委屈、意志薄弱等不健康的心理狀態這并不利于小學生形成正確的價值取向以及樹立健全的人格，因此推進心理健康教學在小學體育課堂中開展勢在必行。

強大的心理素質是培育健康身體素質的根基。在新課改的不斷深化過程中，各界教育人士開始重視對小學生的心理健康教育。而體育和健康始終是兩個密不可分的，通過體育鍛煉在強化學習者的身體素質的同時，還可以通過科學運動和合理的競技釋放小學生的壓力以及負面情緒，有助于培育小學生強大的心理素質以及較強的心理承受能力。此外，在小學體育中滲透心理健康教育，豐富了小學體育的教學模式，與此同時使心理健康教學增加了小學生的參與度，使之更具有趣味性。因此在小學體育教學中滲透心理健康教學具備可行性和必要性。

2在小學體育教學中滲入心理健康教學目前存在的問題

2.1缺乏科學教學方法，心理健康教學模式化

鑒于我國長期以應試教育為主線，導致目前大多是體育教師在由應試教育轉化為素質教育的轉型階段無法在較短時間內尋找并探究出適合當先教學環境的體育教學模式。在實際體育教學中仍然沿襲著傳統的以鍛煉小學生身體素質為主的單一體育教學模式，未能切實將心理健康教學融入到體育課堂教學中來。

2.2小學生的配合程度較低

傳統體育教學以鍛煉學習者的體能為主且課堂模式較為單一，在調研中我們發現許多小學體育課堂教學中都以長跑或者短跑的練習為主要的體育課堂內容，導致體育課堂的教學內容單一且枯燥。因此小學體育課中小學生的運動量較大，部分學習者產生了抵觸情緒，造成目前許多小學生喜歡體育運動卻討厭體育課的尷尬局面。這一局面導致當前將心理健康教學滲透入體育教學的過程中，小學生的抵觸情緒較大程度的阻礙了心理健康教學的滲透過程，以至于活動的開展受到了較大的阻力。

3在小學體育教學中融入心理健康教育的具體措施

3.1建立和諧師生關系，營造良好學習環境

在小學教學中實施心理健康教育最有效的途徑就是展開課堂教學活動，而教師和學習者又是課堂的靈魂，因此構建和諧師生關系在課堂中營造良好的學習環境有助于在小學體育教學中融入心理健康教育的高效開展。鑒于體育教學多以課外活動為主，戶外環境易導致學習者分散注意力，教師可以通過增加課堂提問以及邀請同學展示的模式在集中小學生注意力的同時有效增加了師生間的互動，在師生互動中進一步鍛煉了學習者的交際才能以及心理素質，有助于小學體育課堂的高效開展。

例如，在進行“跳高”體育學習時，小學體育教師可以拋出“有哪些知名跳高運動員？”、“跳高源于哪個國家”等問題激發學習者對跳高的學習積極性，鍛煉其交際才能;在簡單的講解理論知識后，教師可以要求同學自發的展示如何跳高，在鍛煉身體的同時強化了小學生的心理素質。

3.2選擇合理的體育活動

由于體育活動對場地、器材的安全性要求較高，因此在體育活動的選擇上具有局限性。許多小學體育教師為了避免小學生在體育運動中受傷，在體育活動中常選擇短跑和長跑作為上課的主要內容，然而對于小學生而言整堂課都鍛煉長跑的活動量過大，且在一定程度上導致了課堂的枯燥，更為重要的是未能實現對學習者心理健康的培育。因此，小學體育教師在體育活動的選擇中該當注重體育活動的趣味性以及教育性。教師可以選擇需要團隊合作的籃球、足球項目或者是競爭意識較強的乒乓球、羽毛球項目等，通過豐富的體育項目激發小學生的體育鍛煉積極性，并且在體育鍛煉中培育了學習者的團隊合作意識、競爭意識以及勇于面對失敗的意識，協助小學生培育強大的心理素質，為學習者健康的身心成長提供保障。

例如，教師可以在“籃球”學習中，合理分配時間，在學習者完成對籃球比賽規則的學習以及基本的練習后，小學體育教師可以組織小組賽來豐富課堂內容，在小組比賽中切實提升小學生的團隊協作意識以及競爭意識，在小組比賽結束之后，教師該當注重對兩組組員進行合理的心理疏導，淡化輸贏所產生的不良影響，協助小學生形成健全的人格培育強大的心理素質。

3.3開展趣味性教學，激發學生興趣

就小學階段的學生而言，興趣是引領他們學習最好的老師。因此，小學體育教師在該當充分考慮小學生的心理，在體育課堂教學中多融入一些趣味性較高的體育活動，調動課堂氣氛，激發小學生的體育學習興趣，實現寓教于樂，從“被動”學習轉變為“主動”學習，有助于推動在小學體育教學中融入心理健康教學活動的開展，進一步提升了小學體育課程的高效性。

舉例來說，教師可以將“短跑”練習加以改善，在練習中教師可以借助接力賽的規則，帶領小學生進行短跑接力賽練習，一定程度上革新了練習模式，在短跑訓練中融入了合作意識和競爭意識的培育，能夠激發小學生的鍛煉興趣，有利于體育課的高效開展。

4結束語

綜上所述，在小學體育教學中融入心理健康教育順應了新時代教育的潮流，通過這種新型體育教學模式實現了心理教學和體育教學的有效結合，豐富了課堂教學模式，激發了小學生的體育學習興趣，進一步強化了新時代小學生的心理素質，為其形成健全的人格打下堅實的根基。

參考文獻：

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