淺探小學體育之素質拓展訓練策略

蘇孟涵

摘 要：當前，對于小學階段來講，如何提升現在小學生的身體素質的研究已越來越受到很多教育學者們的關注，而小學體育素質拓展訓練對于學生素質的提升起著一定的作用。但是，當前的小學體育素質拓展訓練情況如何呢？是否有很好的效果呢？帶著這一問題，筆者查閱了大量相關資料，并以實際情況走訪調查，探索小學體育素質拓展訓練的相關策略，為有效提升學生身體素質提供一定的參考。

關鍵詞：小學體育;素質拓展訓練;小學生

前言

隨著教學時代的不斷發展，很多小學教師已經慢慢轉變了傳統的教學觀念，越來越看重小學生的體能素質鍛煉。隨著這些年素質教育的逐步推進，在小學生的體育素質改革方面也取得了不小的進步，但是在小學的體育教學中還存在一定的局限性，以至于沒有完全發揮素質拓展訓練在小學體育教學中的重要作用，本文根據素質拓展訓練融入小學體育教學的應用研究進行了一系列的深入分析，并在分析的基礎上提出了相應的有效策略。

1、素質拓展訓練融入小學體育教學中的重要意義

1.1 增加體育課堂的趣味性，激發學生參與課堂的熱情

在體育教學中，素質拓展訓練中的許多教學內容相對于小學生來說都是非常新穎的一些活動，很多訓練小學生都沒有見到過，這就一定程度上滿足了小學生的新鮮感，讓小學生可以試著進行嘗試素質拓展訓練中的一些小型游戲。除此之外，在進行素質拓展訓練的過程中，很多游戲還具備著傳統的嚴格規定和要求，有些游戲不僅僅需要學生的體能素質還需要學生開動腦筋去思考，例如：孤島求生、密室逃脫等，這些游戲不僅僅可以增強學生的興趣，還可以培養學生的思維能力和身體素質，在學生能夠保持愉悅心情的同時讓小學生感受到體育課的鍛煉魅力。

1.2科學合理變得訓練強度，實現增強學生體魄的目的

在現代的教學中，教師已經不再將注意力完全集中在小學生的專業課知識的學習上，而是將注意力慢慢轉向學生的身體素質，良好的身體狀況才是生活和學習的前提，所以在進行素質拓展訓練中要秉承增強學生體魄為目的，采取一些學生感興趣的教學方式，素質拓展教學的引入不僅僅能促進學生身體素質的提升，還可以拓展學生的靈活性和趣味性，從而使學生的生理發展和心理發展需求得到積極的滿足。

2、在小學的體育教學中融入素質拓展訓練的策略

2.1 轉變體育教師傳統的思想意識

對于學生來說，教師是體育課堂中的領導者，很多學生都是跟隨著教師的進度進行學習，所以在轉變學生的體育思想觀念之前首先要轉變體育教師的思想意識和教學方法。由于教師受到傳統應試教育的影響，在小學體育教學中的很多教師仍然采取傳統的教學方式，按照傳統的教學手段進行課堂教學。在課堂中只是單純的教授學生一些簡單的體育常識，進行一些簡單的體育鍛煉，在現階段的體育教學中無法進行體育創新。久而久之，學生就會慢慢的討厭體育課，認為體育課非常無聊。所以，對于學校和教育部門來說，轉變體育教師的教學思想和教學態度就是當前最重要的，在進行教學改革中不僅僅要增強小學生對體育課堂的吸引力還要多為體育教師開展一些體育素質教育課程，將最新型的體育設施和體育教學方式傳授給體育教師們，為體育教師積極引進新型的教學思想和教學理論，例如：學校可以在課余時間中，帶領體育教師去到其他的學校中與體育教師進行切磋學習，將先進的體育教學引入到自己的教學課堂中，學校還可以聘請一些專業的體育教師來到學校中對體育教師進行一系列的全方面教學輔導，從而使小學的體育教師將素質拓展訓練引入到小學的體育課堂中，讓小學生能夠慢慢的喜歡上體育課堂，從而提升小學生的身體素質。

2.2 通過開展素質拓展訓練，有效激發學生對體育鍛煉的興趣和熱情

在小學的體育課堂中大力引進素質拓展訓練，讓小學生可以在體育課堂中提升自身的身體素質，吸引學生的學習興趣，為學生提供多樣化、輕松的體育課堂。在進行體育課堂教學的過程中，教師可以在體育課堂中設置幾個小游戲。例如：體育在進行體育教學的過程中，可以指導學生進行信任背摔游戲，首先將學生能夠分為幾組，一組大約 10 個學生，首先教師要讓小學生將身上所佩戴的金屬物品等配件摘下來，以免在進行游戲的過程中不小心傷害到其他學生，然后選擇一名同學為聯系方，剩下的同學為保護方。剛開始的時候，練習者站在 1 米的高臺上，然后站直身體，將手攥拳，保持著交叉相握的姿勢，同時將雙肘向內收僅僅靠在胸前。而對于保護者來說，在一定的區域內兩兩相站，掌心向上，將手指并攏，頭向上看，將練習者的躺臥空間預留出來，然后大家一起集中注意力，當教師一聲令下，練習者可以大喊：“我來了。”同時聽到保護者回應：“我們保護你，來吧！ ”再確認后練習者便以身體直立的方式向后倒下，再有保護者接住。利用這個體育活動，不僅可以練習學生們的團結協作的能力，還可以在學生之間建立一種信心度，拉進學生與學生之間的友誼。在進行素質拓展訓練的過程中，教師也可以加入到學生的訓練之中，與學生一起參與游戲活動，拉近教師與學生之間的距離，讓學生可以感受到教師與學生是一種朋友之間的合作關系3 結語綜上所述，在現階段的小學體育教學中，大力引進素質拓展訓練，不僅可以讓小學生在學習專業課之余加強體能鍛煉，還可以培養學生德智體美全面發展，所以說，身體是革命的本錢，學生只有擁有好的身體素質才會在未來的學習中取得優異的成績，從而成為全方面優秀型人才。

參考文獻

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（作者單位：浙江省瑞安市集云實驗學校）