散打教學(xué)訓(xùn)練中的安全問題及其應(yīng)對(duì)策略

摘 要：現(xiàn)階段，散打教學(xué)訓(xùn)練作為弘揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化的重要教學(xué)手段，在我國(guó)體育教學(xué)中的地位逐漸提升。但是，教學(xué)訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的各種安全問題頻發(fā)也是不容忽視的。基于此，為了切實(shí)提高散打教學(xué)訓(xùn)練的安全性，本文首先列舉了一些散打教學(xué)訓(xùn)練中常見的安全問題，并提出了相關(guān)的應(yīng)對(duì)策略，旨在促進(jìn)我國(guó)散打教學(xué)訓(xùn)練得以更加穩(wěn)定、順利的開展。

關(guān)鍵詞：散打教學(xué);訓(xùn)練;安全問題;應(yīng)對(duì)策略

一、散打教學(xué)訓(xùn)練中常見的安全問題

由于散打教學(xué)訓(xùn)練主要是以實(shí)戰(zhàn)的方式和對(duì)抗的方式展開教學(xué)，因此在教學(xué)訓(xùn)練的過程中，學(xué)生經(jīng)過一系列的散打動(dòng)作練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練之后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)韌帶拉傷、肌肉拉傷等安全問題。并且，散打教學(xué)訓(xùn)練中經(jīng)常會(huì)開展一些出拳訓(xùn)練、腿法訓(xùn)練，以及一些組合動(dòng)作的打靶訓(xùn)練，這些環(huán)節(jié)都容易造成學(xué)生身體組織上的挫傷及扭傷。這些安全問題的出現(xiàn)，不僅會(huì)讓學(xué)生對(duì)散打?qū)W習(xí)產(chǎn)生一定的心里陰影，降低學(xué)生的散打?qū)W習(xí)自信心，同時(shí)也不利于散打教學(xué)訓(xùn)練的順利進(jìn)行。因此，我們有必要針對(duì)散打教學(xué)訓(xùn)練中常見的安全問題展開深入探究，不斷總結(jié)出更加安全、科學(xué)的訓(xùn)練方式。

二、散打教學(xué)訓(xùn)練中安全問題的形成原因

（一）教學(xué)訓(xùn)練理念不科學(xué)

散打教學(xué)訓(xùn)練的開設(shè)核心目的就是提高學(xué)生的身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，這一核心教學(xué)目的與傳統(tǒng)意義上的散打訓(xùn)練理念顯然不同，后者主要是為了培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的競(jìng)技性和對(duì)抗性[1]。然而，現(xiàn)階段一些學(xué)校的散打教學(xué)訓(xùn)練中，體育教師直接照搬競(jìng)技散打理念開展學(xué)生的散打教學(xué)訓(xùn)練，過分縱容訓(xùn)練中學(xué)生好勝心理和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的不良發(fā)展，往往為了培養(yǎng)學(xué)生在散打?qū)W習(xí)中的勇猛表現(xiàn)而對(duì)學(xué)生提出了過于嚴(yán)格的訓(xùn)練要求，因此導(dǎo)致了一些安全問題的滋生。

（二）安全防范意識(shí)欠缺

散打教學(xué)訓(xùn)練要想穩(wěn)定、順利的進(jìn)行下去，不僅要求教師要具有高度的安全訓(xùn)練意識(shí)，同時(shí)也要求學(xué)生具備充分的安全學(xué)習(xí)意識(shí)。然而，當(dāng)前一部分體育教師在開展散打教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，并沒有樹立起良好的安全防范意識(shí)，他們認(rèn)為學(xué)校散打教學(xué)訓(xùn)練的危險(xiǎn)系數(shù)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于專業(yè)的擂臺(tái)比武競(jìng)技，因此就對(duì)散打教學(xué)訓(xùn)練的安全防范工作放松了警惕。并且在散打教學(xué)訓(xùn)練之前，同樣也沒有對(duì)學(xué)生開展適當(dāng)?shù)陌踩婪酪庾R(shí)培養(yǎng)和宣傳教育工作。

（三）教學(xué)訓(xùn)練安排不合理

體育教師能否能夠制定出科學(xué)、合理的散打教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，直接關(guān)系著整個(gè)散打教學(xué)訓(xùn)練的安全、順利進(jìn)行，決定著散打教學(xué)訓(xùn)練整體教學(xué)質(zhì)量的好壞。教師制定的教學(xué)內(nèi)容如果存在安全隱患，那么實(shí)際教學(xué)環(huán)節(jié)中就極易出現(xiàn)各種安全問題。教學(xué)訓(xùn)練安排不恰當(dāng)主要的體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、教學(xué)前未設(shè)置充分的訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(dòng);2、所選教學(xué)方式不符合學(xué)生的身心成長(zhǎng)需求;3、未針對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)情況合理制定訓(xùn)練強(qiáng)度等。

三、散打教學(xué)訓(xùn)練中安全問題的應(yīng)對(duì)策略

（一）樹立科學(xué)的教學(xué)訓(xùn)練理念

首先，學(xué)校體育教師要積極汲取專業(yè)性競(jìng)技散打訓(xùn)練中的精華之處和可取之處，并將其充分融合到學(xué)校的散打教學(xué)訓(xùn)練中，同時(shí)還要盡快意識(shí)到二者之間的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)，逐漸轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)理念，并在心中樹立起正確的訓(xùn)練觀念，并以此為方向完成對(duì)學(xué)生的散打教學(xué)訓(xùn)練任務(wù)。廣大體育教學(xué)工作者要將這一教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變工作當(dāng)做自己的首要任務(wù)，切實(shí)提高我國(guó)學(xué)校散打教學(xué)訓(xùn)練的安全性和可靠性[2]。筆者認(rèn)為，對(duì)于學(xué)校的散打教學(xué)訓(xùn)練而言，體育教師可以將其作為鍛煉學(xué)生體魄、提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)度，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的一種教學(xué)方式，并以此為依據(jù)明確今后的教學(xué)理念。

（二）開展安全教育以增強(qiáng)安全防范意識(shí)

在學(xué)校的散打教學(xué)訓(xùn)練中，對(duì)學(xué)生和教師開展安全教育是提高散打教學(xué)訓(xùn)練安全性的重要途徑之一，能夠切實(shí)減少訓(xùn)練中各種安全問題的出現(xiàn)。通過安全教育，讓體育教師樹立強(qiáng)烈的安全防范意識(shí)，在教學(xué)中將安全問題始終擺在第一位，無(wú)論是在教學(xué)前的準(zhǔn)備階段還是在實(shí)際的教學(xué)過程中，對(duì)潛在的安全隱患和即將來(lái)臨的安全問題都保持高度的敏感性，并能夠在第一時(shí)間內(nèi)做出正確、快速地反應(yīng)，避免安全事故的發(fā)生或?qū)W(xué)生的身體損傷控制在最小范圍之內(nèi)。此外，安全宣教的開展對(duì)學(xué)生而言也具有重要意義，學(xué)校和教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全防范意識(shí)的培養(yǎng)和宣教力度，傳授給學(xué)生足夠的安全防范知識(shí)和技能，通過這種方式，不僅可以讓學(xué)生在散打?qū)W習(xí)中時(shí)刻保持高度警惕，減少各類安全問題的發(fā)生，同時(shí)也能夠讓學(xué)生更好的應(yīng)對(duì)和解決各種安全問題。

（三）科學(xué)合理的安排教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)

除了上述方式之外，體育教師還要結(jié)合學(xué)生的身心成長(zhǎng)特點(diǎn)和需求，科學(xué)、合理安排各項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)，用以提高學(xué)校散打教學(xué)訓(xùn)練的安全性。首先，在教學(xué)訓(xùn)練的準(zhǔn)備階段，教師應(yīng)當(dāng)合理的設(shè)置預(yù)熱環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在進(jìn)行實(shí)際的動(dòng)作學(xué)習(xí)之前，身體各部分技能都能夠得到充分的調(diào)動(dòng)[3]。其次，對(duì)于實(shí)際教學(xué)內(nèi)容的制定以及各項(xiàng)教學(xué)環(huán)節(jié)之間的鏈接，要求教師要嚴(yán)格遵循循序漸進(jìn)的基本原則，制定符合學(xué)生實(shí)際學(xué)情的教學(xué)內(nèi)容，并嚴(yán)格控制各教學(xué)環(huán)節(jié)之間的開展和鏈接，做到由淺及深、由易到難。最后，教師還要仔細(xì)分析每個(gè)學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)情況，合理的確立訓(xùn)練強(qiáng)度，減少因運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大而引起的安全問題，提高學(xué)校散打教學(xué)訓(xùn)練的安全性。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，散打教學(xué)訓(xùn)練雖然具有一定的實(shí)戰(zhàn)性和對(duì)抗性，教學(xué)訓(xùn)練中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些安全問題，但是學(xué)校體育教師若是能夠?qū)@些安全問題展開徹底、深入的研究，發(fā)掘出訓(xùn)練中安全問題出現(xiàn)的根本原因，并采取科學(xué)、合理的方式去應(yīng)對(duì)、解決這些問題，那么相信今后我國(guó)的學(xué)校散打教學(xué)訓(xùn)練一定會(huì)取得更加矚目的教學(xué)成效。

參考文獻(xiàn)

[1]張永新.散打教學(xué)與訓(xùn)練安全問題研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2017（08）：149+151+146.

[2]李明洋.散打教學(xué)與訓(xùn)練中的安全問題研究[J].當(dāng)代體育科技，2015，5（11）：145+147.

[3]曲莉.散打教學(xué)與訓(xùn)練中的安全問題研究[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（30）：23-24.

作者簡(jiǎn)介：

李洪偉，男，19840719，青島，漢族，大學(xué)本科，中級(jí)教練員，武術(shù)散打。