初中體育籃球教學(xué)優(yōu)化學(xué)生身心健康的策略分析

馬舒心

摘要：傳統(tǒng)的初中體育的項(xiàng)目比較單一，且存在“應(yīng)試化”教學(xué)特點(diǎn)，會(huì)按照教學(xué)計(jì)劃去引導(dǎo)學(xué)生習(xí)得相應(yīng)的應(yīng)試運(yùn)動(dòng)技能。在這一時(shí)代背景下，初中體育教師很少會(huì)分析學(xué)情特點(diǎn)，導(dǎo)致體育課堂十分枯燥、乏味，且一成不變的項(xiàng)目練習(xí)快速消磨掉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，難以保障學(xué)生的身心健康。后來(lái)，我國(guó)教育部所提出的陽(yáng)光體育理念逐漸深入人心，籃球運(yùn)動(dòng)也因此進(jìn)入體育課堂，旨在全面保障學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。本文將從根據(jù)學(xué)情水平確定籃球課的起點(diǎn)、完善培優(yōu)輔差針對(duì)性指導(dǎo)教學(xué)、開(kāi)發(fā)籃球運(yùn)動(dòng)的隱性思想品德資源三個(gè)角度來(lái)分析初中體育籃球教師應(yīng)該如何在本運(yùn)動(dòng)教學(xué)中優(yōu)化學(xué)生的身心健康。

關(guān)鍵詞：初中體育;籃球教學(xué);身心健康;保護(hù)策略

在初中教育階段開(kāi)設(shè)體育課程的基本目的是要保護(hù)學(xué)生的健康，而隨著聯(lián)合國(guó)重新定義了健康的概念與定義，由身體健康轉(zhuǎn)而關(guān)注人們的身心協(xié)調(diào)發(fā)展，初中體育教學(xué)的任務(wù)與性質(zhì)也有了一些明顯變化，既需要借助豐富的體育運(yùn)動(dòng)去優(yōu)化學(xué)生的身體素質(zhì)，也需要挖掘體育科目的運(yùn)動(dòng)精神與優(yōu)良態(tài)度去優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。其中，籃球是一項(xiàng)團(tuán)體性、競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，對(duì)于保護(hù)學(xué)生的身心健康十分重要，所以初中體育教師要積極優(yōu)化籃球教學(xué)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)做準(zhǔn)備。

一、根據(jù)學(xué)情水平確定籃球課的起點(diǎn)

傳統(tǒng)的初中體育課堂之所以無(wú)法切實(shí)優(yōu)化學(xué)生的身體素質(zhì)，最直接的原因便是初中體育教師并未認(rèn)真考慮學(xué)情水平，所設(shè)計(jì)出來(lái)的課時(shí)運(yùn)動(dòng)任務(wù)超出了初中生的身體負(fù)荷強(qiáng)度，導(dǎo)致初中生產(chǎn)生了消極的運(yùn)動(dòng)情緒。在籃球教學(xué)中，初中體育教師要汲取實(shí)踐教訓(xùn)，認(rèn)真分析初中生的籃球運(yùn)動(dòng)水平，借鑒“最近發(fā)展區(qū)”理論去設(shè)計(jì)科學(xué)的課時(shí)教學(xué)任務(wù)，靈活調(diào)控籃球課的教學(xué)起點(diǎn)，保證學(xué)生可以在籃球教學(xué)中實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)進(jìn)步。

就如在籃球單手肩上投籃技術(shù)教學(xué)中，筆者就在課前認(rèn)真分析了本班學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷與身體素質(zhì)，發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生的綜合素質(zhì)水平并不一致。因此，筆者就根據(jù)學(xué)生差異設(shè)計(jì)了層次化的課時(shí)教學(xué)任務(wù)。比如，有一部分學(xué)生從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，只是通過(guò)觀看籃球比賽、相關(guān)圖書(shū)形成了基本的理論認(rèn)識(shí)。面對(duì)這部分學(xué)生，筆者認(rèn)為本課教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)該要放在引導(dǎo)學(xué)生熟悉籃球球性這一基礎(chǔ)任務(wù)之中，所以筆者會(huì)統(tǒng)一為學(xué)生講解籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則與技巧，引導(dǎo)學(xué)生觸碰籃球，進(jìn)而再為學(xué)生演示單手肩上投籃的持球手法與手型。另外，有一部分學(xué)生在生活中、過(guò)往的體育學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握了基本的籃球技能，但是動(dòng)作不夠規(guī)范。因此，這部分學(xué)生的重點(diǎn)練習(xí)任務(wù)應(yīng)該是掌握持久方法，以及投籃動(dòng)作手型固定。再者，面對(duì)少部分經(jīng)常參加籃球練習(xí)的學(xué)生，筆者會(huì)解放教學(xué)，檢查這部分學(xué)生是否掌握了單手肩上投籃的持球手法與手型，小幅度調(diào)整，然后再讓學(xué)生自主進(jìn)行投籃練習(xí)。由此，本班全體學(xué)生均可積極參與籃球?qū)W習(xí)。

二、完善培優(yōu)輔差針對(duì)性指導(dǎo)教學(xué)

在現(xiàn)代教育領(lǐng)域，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注學(xué)生的個(gè)體發(fā)展需求，認(rèn)為促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)性成長(zhǎng)十分重要。在初中體育籃球課上，教師也應(yīng)意識(shí)到每個(gè)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平與身體素質(zhì)都不一樣，而統(tǒng)一的“一刀切”教學(xué)活動(dòng)必然會(huì)違背部分學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律。因此，初中體育籃球教師要堅(jiān)持因材施教的教學(xué)理念，制定針對(duì)性的培優(yōu)輔差籃球指導(dǎo)活動(dòng)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生個(gè)體的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，積極優(yōu)化教師輔導(dǎo)，保證學(xué)生可以及時(shí)突破自我，有效提升運(yùn)動(dòng)水平。

就如在籃球原地運(yùn)球一課教學(xué)中，筆者就為學(xué)生演示、接受了原地運(yùn)球的動(dòng)作規(guī)范，鼓勵(lì)學(xué)生自主練習(xí)。面對(duì)學(xué)生的差異性運(yùn)動(dòng)水平，筆者也及時(shí)優(yōu)化了籃球輔導(dǎo)。比如，有一部分學(xué)生對(duì)籃球的控球能力不夠，不能原地運(yùn)球，反而會(huì)追著籃球滿地跑。面對(duì)這部分學(xué)生，筆者會(huì)重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的手指、手腕靈活度，要求學(xué)生用手臂對(duì)著墻壁運(yùn)球，通過(guò)運(yùn)球練習(xí)去分析如何才能控制籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡。待學(xué)生初步熟悉了球性與運(yùn)球方法之后，筆者會(huì)再引導(dǎo)學(xué)生參加將手臂固定在膝上換手變向運(yùn)球練習(xí)活動(dòng)。另外，本班有一部分學(xué)生很有運(yùn)動(dòng)天賦，快速掌握了原地運(yùn)球的動(dòng)作規(guī)范。于是，筆者就組織這部分學(xué)生在籃球場(chǎng)上模擬了籃球比賽，希望學(xué)生可以在特定的比賽情境下使用原地運(yùn)球技巧去攻守籃球，切實(shí)訓(xùn)練學(xué)生的攻防能力，優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)。如此，各層學(xué)生均可按照自己的身體發(fā)育情況去內(nèi)化籃球技術(shù)，而這種層次化的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷不僅沒(méi)有傷害學(xué)生的自尊心與自信心，反而還讓學(xué)生積累了優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)感受，便于學(xué)生自主展開(kāi)籃球練習(xí)。

三、開(kāi)發(fā)籃球運(yùn)動(dòng)的隱性思想品德資源

隨著“立德樹(shù)人”理念逐漸深入人心，各學(xué)科教師也積極投身于德育教育改革事業(yè)之中，而初中體育教師也應(yīng)該充分利用本學(xué)科資源去優(yōu)化學(xué)生的思想品德。其中，籃球運(yùn)動(dòng)本身就包含著豐富的合作教育理念與良性競(jìng)技精神，而且學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中也會(huì)表現(xiàn)出一定的意識(shí)行為問(wèn)題。因此，初中體育教師要積極開(kāi)發(fā)籃球運(yùn)動(dòng)的隱性德育資源，引導(dǎo)學(xué)生繼承與內(nèi)化優(yōu)質(zhì)的籃球精神，使其在優(yōu)良的合作與競(jìng)爭(zhēng)體制下實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。

就如在講解籃球戰(zhàn)術(shù)與各位籃球運(yùn)動(dòng)員的位置、職責(zé)等理論知識(shí)時(shí)，筆者就及時(shí)滲透了籃球精神，希望學(xué)生及時(shí)形成良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。首先，籃球本就是一項(xiàng)團(tuán)體性運(yùn)動(dòng)，各大籃球賽事也是以規(guī)范的團(tuán)體作戰(zhàn)的形式來(lái)進(jìn)行對(duì)抗的。其次，雖然每一支籃球隊(duì)伍的職責(zé)不同，但是他們卻需要默契合作、相互配合，任何個(gè)人主義行為都有可能會(huì)導(dǎo)致本團(tuán)隊(duì)的比賽失利，所以學(xué)生要懂得犧牲與合作，不要只想著突出自己，證明自己。另外，在籃球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生也要懂得公平競(jìng)爭(zhēng)，不可故意撞擊他人或者是刻意違規(guī)，懂得競(jìng)技是透明的、公平的、平等的。在籃球運(yùn)動(dòng)練習(xí)中，學(xué)生要始終秉承著籃球精神，以高度自覺(jué)的行為自制力與高尚的合作精神參與籃球運(yùn)動(dòng)，自覺(jué)遵守規(guī)章制度，懂得“友誼第一，比賽第二”。

總而言之，積極利用籃球運(yùn)動(dòng)去優(yōu)化學(xué)生的身心健康十分重要，可以引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，切實(shí)優(yōu)化學(xué)生的身體發(fā)育情況。因此，初中體育籃球教師要全面開(kāi)發(fā)籃球運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值，穩(wěn)步提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)，使其在籃球練習(xí)中靈活籃球精神，切實(shí)堅(jiān)定學(xué)生的運(yùn)動(dòng)信念與毅力。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 林健.新時(shí)期初中體育籃球教學(xué)的優(yōu)化方案分析[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（13）：65+67.

（作者單位：吉林省長(zhǎng)春市德惠市第十七中學(xué)）