淺談在中學體育教學中如何進行終身體育教育

摘 要：在經濟、科學技術迅猛發展的當下，當代人的身體素質亟待進一步提高，有了強健的體魄，才能有促進經濟發展的體力和腦力。如今我國大力提倡中學體育改革，從原來的模式化體育教學向終身體育教育轉變，且不斷加大改革的力度，從單純的增加中學生的體育鍛煉時間到多元化的增加中學生體育鍛煉方式，無疑不讓終身體育教育的春風吹遍了我國的各大中小學，直接提高了下一代的身體素質，為我國實現兩個一百年計劃添磚加瓦。

關鍵詞：中學體育 終身體育 教育

引 言

目前，我國大規模的進行中學體育教育改革，以讓學生形成終身體育意識為最終目標，大刀闊斧的進行了一系列改革措施，成效顯著。但凡改革必有阻力，一些學校將終身體育教育的理念流于形式、固有的模式化體育教學根深蒂固、科學的體育人才難以引進、體育理論課難以開展、體育成績評定體系不合理等都是一系列問題，因此，推進中學生的終身體育教育任重而道遠，需要時間和毅力不斷完善。

一、目前我國中學生體育教學存在的問題

（一）固有的模式化體育教學根深蒂固。模式化體育教學指的是在體育教學過程中，教師只是在規定的時間內指導學生完成固定的體育項目，單純的以上課為目的，而不是以增強學生體魄、培養終身體育意識為目標。上課模式單一化，例如上課一開始規定學生長跑800米，然后做舒展運動，接下來進行固定項目教學示范與練習，最后自由活動，從而完成一節課[1]。從這種模式化的體育教學中，學生無法培養終身體育意識，甚至部分學生對體育課心生抵觸。

（二）科學的體育人才難以引進。要讓中學生從單純的體育鍛煉中形成終身體育意識，體育教師的引導作用必不可少，這就說明了學校引進科學的體育教師或者培訓現有的體育教師是對學生進行終身體育教學的至關重要的一步。但是，就目前我國的體育教育的現狀來看，學校確實能培養出在某一體育競技項目中發光發熱的種子選手，但卻難以培養出能夠運用科學的教學模式、先進的教學策略、創新的教學理念去教育中學生的老師，這種體育人才的引進對學校體育教學無疑是一大筆財富，但鑒于此類人才在我國的基數教少、培養起開有一定的難度、學校自身條件有限無法吸引到僅有的這批人才等一系列原因，目前科學的體育人才在學校中的比例還是少而不均的。

（三）終身體育教學理念流于形式。雖然國家在倡導終身體育教學，進行了一系列的改革，但從政策落到實處往往存在很多問題，終身體育教學的理念流于形式就是最大的問題。終身體育教學理念，就是以培養學生的終身體育意識為目標，希望學生不僅在體育課堂上進行僅有的鍛煉，在課余時間甚至以后工作后，都能養成鍛煉的習慣，將體育運動當做一種愛好而不是任務，由此從根本上提高整個國民的身體素質。但是現在很多學校，只是在宣傳這個理念，實際教學過程中卻難以把這個理念落到實處，空有響應國家號召的心，卻無實際對策來執行，只是單純增加體育課數量、增加課外活動時間、增加體育鍛煉設施，卻無專業的引導，導致中學生還是以學習為主，拿體育鍛煉的時間來學習，無法將終身體育教學的理念實際貫徹。

（四）體育理論課難以開展

目前我國中學生的體育課程多以實踐課為主，可以說基本上都是實踐課，極其缺乏理論課的教學，僅有的理論課或者實踐課可能還會被學生拿來學習其他課程內容，升學的壓力導致學校給體育課的排課大大縮水，在實踐課都難以保證的前提下，體育理論課的開設可謂難上加難。但是要實行終身體育教育，讓學生培養終身體育意識，對體育理論的教學必不可少，多種體育鍛煉方式的介紹、體育競技中的技巧、體育鍛煉中的保護措施、體育運動對健康的重要性等一系列知識都是理論課應教授的，而學校對體育理論課的不重視，勢必會成為終身體育教學改革中的一大絆腳石[2]。

二、進行終身體育教育的措施

（一）進行多元化體育教學模式。 要開展多元化體育教學模式，就要打破傳統的單一化教學模式，教師不再以傳統的老一套教學程序來教學，而是以增強學生體魄、培養終身體育意識為目標，創新教學模式，豐富體育課教學內容，例如上課期間開展多樣的體育項目，培養興趣為主、競技為輔，在初一或高一的體育課中讓學生盡量多的接觸到各種體育運動，培養興趣，最后從中選擇自己喜歡的項目，接下來的兩年的體育課程就專項針對練習，使興趣轉變為技能，才能在今后人生過程中不斷練習這個項目，從而形成終身鍛煉的習慣。

（二）培養科學的體育教師。要進行終身體育教學，教師的作用至關重要，科學的教師必須首先樹立終身體育教育的理念，然后把這種理念傳達給學生，而且實踐中要創新課堂模式，使學生愛上體育。由于我國這種能夠科學的指導學生的體育教師極為緊缺，所以要加大力度培養此類人才，在大學體育專業中開設專門的課程講授終身體育教學理念與模式，理論與實踐相結合，為各地中學輸入人才[3]。且在貧困地區的中學，國家要撥款進行基礎設施建設，提高學校對人才的吸引，也可進行定向生的培養，全面提高各地中學體育教學水平。

（三）培養終身體育教學理念。終身體育教學理念，是以培養學生的終身體育意識為目標的，學校在響應國家號召的同時，不僅是要大力宣傳這個理念，而且在實際教學過程中要把這個理念落到實處，真正使學生愛上體育運動，將體育運動當作興趣愛好甚至一項技能去鍛煉，而不是只是為了學分而上體育課，只是為了老師的要求而去鍛煉。如何培養終身體育教學理念呢，首先要對老師進行培訓，使老師徹底明白終身體育教學的理念精髓和意義所在，才能將這個理念傳達給學生;其次要多方位宣傳體育教學理念，通過教師講授、視頻觀看、宣傳欄宣傳、廣播站呼吁、實際體育教學等多種方式來傳播該理念;最后呼吁家長也進行輔助性教育，通過家長會、宣傳手冊等手段使家長了解終身體育教育的重要性，且近年來國家規定將體育成績與升學掛鉤也是一項重要措施，目的就是讓家長在重視孩子升學的同時，也注重督促孩子體育運動，增強孩子的體魄。

（四）開展體育理論課教學。多數學校體育課往往只有實踐課，而沒有理論課，可能也是源于體育課的初衷就是為來讓孩子上了多節理論課后放松身心，鍛煉身體。但是，目前改革的風向標指出了，我們的體育課，不僅是要讓孩子在體育課上進行僅有的鍛煉，還要讓孩子在課余時間甚至在畢業后也能養成良好的鍛煉習慣，所以開展體育理論課教學就顯得尤為重要。要讓學生愛上體育，形成終身體育教學意識，必須以實踐課為主，輔以理論課教學，傳授體育保健的常識、體育運動的技巧等知識，可以在一學年的體育課程中拿出百分十左右的課程來上理論課知識，更好的培養學生的終身體育理念[4]。

三、結束語

綜上所述，在中學體育教學中進行終身體育教育是目前國家體育改革的大勢所趨，培養學生的終身體育教學理念是改革的重中之重，為了進一步推進終身體育教育，必須通過進行多元化體育教學模式、培養科學的體育教師、培養終身體育教學理念、開展體育理論課教學以及改革體育成績評定體系等措施來使終身體育教育的春風吹遍各大中小學，使終身體育教育從理念轉化為實踐，全面提高中學生的身體素質，為實現中國夢添磚加瓦。

【參考文獻】

[1] 王硯濤.淺論中學體育教育如何貫徹終身體育思想[J].田徑，2017（12）：46-47.

[2] 劉通信.中學體育教育對學生終身體育意識的培養思考[J].中國校外教育，2017.

[3] 張禮.終身體育思想在中學體育教育中的貫徹研究[J].，2018（01）： 120+118.

[4] 謝友成.淺析高中體育的現狀及與終身體育的銜接[J].農家謀，2018（05）：169.

作者簡介：馮興霖（1965.04-），男，漢族，籍貫：四川巴中，單位：廣東省韶關市第五中學，研究方向：中學高中體育教育教學。