論如何提高高中女生上體育課的興趣

梁澤霞

摘要：升入高中的女生隨著第二性征的發育成熟，身體處于快速成長階段，在這個階段尤其要加強體育鍛煉來保證身體的健康成長，然而大多數的高中女生都好靜不好動，不愿意在體育課上活動。尤其是遇到例假的時候，幾乎一節課不參加任何的運動，他們們認為經期不適合做任何運動，即使教師給他們講解經期適當運動有利于身體健康他們也懶得動，所以在經期的學生要不在操場站著不動，要不就是干脆待在教室全堂體育課請假。每當看到在課前熱身部分中有幾個甚至有時十幾個學生出列見習時，體育老師對這些學生也是無計可施，因為老師的一些理論在她們那里都行不通，好像經期適量運動是一件異常危險的冒險行動。所以每節課操場上總有一大批學生（有些學生是濫竽充數）脫離教學程序，給正常的教學帶來了諸多不便，如何才能改變這種混亂的教學局面也是體育老師百思不得其解的難題。

關鍵詞：注重形象；興趣；教學能力

中圖分類號：G633.96Z文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2019）26-0184-01

高中女生逐漸開始很注意自己的形象，很多女學生怕曬、怕黑、怕累、怕別人笑話自己，所以在上體育課時不論老師準備什么教學內容，他們都會說：“這內容也太幼稚了”或“練這個有什么意思。”追其原因有很多，一個原因是學生升入高中之后，變得相對成熟了，對一些他們而言有點“幼稚”的內容不感興趣，而之所以學生這樣說歸根結底也是因為學生對體育課程內容不感興趣，學生對體育課程的健身價值認識不夠。要想解決這個問題必須提高學生對健身重要性的認識，在體育課堂中教師要適當穿插講解體育健身理論知識，并在上課期間能夠正確地引導女學生，可以通過國內外報刊、雜志、電視、電影對體育的宣傳作用提高學生的認識，同時可以播放一些我國優秀體育運動健兒在國際體壇上的優秀表現來增強學生的體育興趣。鼓勵女學生在學校有比賽的情況下去觀賞，引導女學生去參與活動并尋找自己比較喜歡的運動從而形成自己的運動長項。

眾所周知興趣的重要性，沒有興趣做任何事情都不可能成功。因為任何人都不可能對自己不感興趣的事情投入全部的精力。如今學生喜歡上體育課，但是不喜歡上課的內容。這種現象在高中女生中很普遍，其主要的原因還是教學內容的安排沒有考慮到學生的興趣，所選的內容有時是因為缺乏趣味性，有時是動作難度大學生不愿嘗試等等。要想解決這類問題，教師必須提前在學生中做調查，了解學生真正愿意在課堂中學習那些內容，只要能夠達到健身的目的，在教學中能夠設計一些學生比較喜歡的教學內容不失為上策，因為學生對待自己喜歡的教學內容時愿意花費時間和精力去完成任務，哪怕是有一定的難度他們也愿意接受挑戰，從而能夠使課堂質量達到一個新的高度。比如最近大街小巷流行廣場舞，不論老人小孩子在跳廣場舞時都精神煥發、活力四射。近幾年廣場舞風靡我國城鎮鄉村，尤其街舞廣場舞和鬼步廣場舞深受學生的喜愛。雖然這些內容在教材中沒有涉及到，但是它確確實實能夠愉悅身心，使人們達到強身健體的作用。一些在學生眼里很酷的一個動作足夠他們在課堂中全身心投入去研究和嘗試，出乎意料的是學生的主動性超強，學生之間的互動頻繁，甚至一些學生的動作要比老師的動作完美，這又有什么關系呢？青出于藍而勝于藍，讓學生比自己優秀也是我們老師的終極目標。

教師要盡其力提高自己的教學能力。信息時代的到來，學生學習的渠道不再單一來自老師，網絡的方便快捷與專業知識的講解甚至比學生身邊的老師更專業，老師不再是學生獲取知識的唯一渠道。所以在這種瞬息萬變的時代，作為教師的我們應該在內心有危機感，在平時的工作中應該全身心的投入到教學中，為把自己的每一堂課都打造成精品課需要我們精心地準備，在課前備學生，盡其力考慮并備齊課堂中學生需要我們所提供的一切需求；在課前備自己，讓自己的示范動作盡可能完美，能夠最大限度吸引學生的注意力，調動他們的學習積極性。使學生改變體育課就是一個哨子兩個球，老師學生全自由的放羊式教學。這種教師不負責任、學生全無收獲的教學模式應該終結了。教師應該多花心思去研究探討有效的課堂模式，讓自己的課堂活起來。如果讓自己的課堂能夠在學生中“火”起來，教師的所有付出和努力都值了。其實在體育課堂中和學生一起創編動作也是一件很開心的事，這是其他課堂中沒有的師生和諧與互動。此時的師生如同朋友，零距離的溝通和切磋使師生的關系異常融洽，充滿著和諧與快樂，誰說這樣的課堂不是一種享受？此時是誰教是誰學不再重要，新時代的到來，學生在某個技術環節中優于教師的現實不再遙遠，重要的使各取所得彼此收獲，學生在課堂中能夠充分地享受學習帶給他們的樂趣，教師在課堂中能夠看到學生們主動研究探討學習，師生共同探討解決教學中出現的難題而最終取得突破性成功的這種成就感何嘗不是一種享受，對學生更是一種啟發，啟發他們成功需要自信、探討、研究、堅持。

要想讓高中女生喜歡上體育課，需要教師從多方面探討研究分析其問題的原因，通過問卷調查、與學生溝通交流，切實了解問題的癥結所在，總結經驗尋找良策對癥下藥。教師盡其力迎合學生興趣，注重課堂教學內容的選擇，采用高效的課堂教學組織方法準備精品課，相信一份耕耘必定會有一份收獲。