高中體育教學中如何培養學生的意志力

吳天和

【摘 要】在高中體育教學中培養學生的意志力有助于學生成長，使學生在掌握必備的體育知識與技能的同時增強身體素質，保持樂觀的情緒，客觀看待學習和生活中的困難，形成強大的意志力。高中體育教師在進行體育教學時不僅要注重體育知識的傳授，同時要采用有效的教學方法培養學生的意志力，促進素質教育的深入開展。學生的意志力亦能使其堅持體育運動，對體育訓練和學習中的挫折進行化解，繼續積極進取，不斷取得進步。在高中體育教學中融入對于學生意志力的培養，學生將對體育訓練更加專注，在具體的體育項目中拼盡全力，在教師的指導下實現自我提升，同時在集體運動中發展協作能力，形成良好的精神品質。

【關鍵詞】高中體育;體育教學;意志力

【中圖分類號】G63?????? 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）24-0211-01

意志力能夠使學生在學習活動中擁有良好的心理狀態，體育教學在培養學生的意志力方面具有學科優勢，可同時提高學生的身體素質和心理素質。通過體育教學促進學生的身心發展是素質教育的必然要求，在體育教學中培養學生的意志力可增強學生對體育的重視，使其更加積極地參與體育課堂教學，以科學的方法進行體育鍛煉，加強自我管理，獲得堅強的意志力。高中階段是學生成長的關鍵時期，如果教師疏于對學生意志力的培養，學生無法在繁重的學習壓力中得到緩解，不能正確對待生活中的各項問題，不利于學生的健康成長。因此，為實現學生的長遠發展，高中體育教學中應注重培養學生的意志力，這將使其受益終生。

一、在高中體育教學中培養學生的意志力的意義

1.有助于提高學生對體育學科的興趣。

采用有效的教學方法在體育教學中培養學生的意志力，可使學生對體育學科深入思考，根據體育項目研究體育知識及其運用價值，在課堂體育活動中充分參與。學生在教師的指導下完成項目訓練能夠獲得成就感，增強意志力，并能夠提高對體育的興趣。學生對體育產生了興趣則會認識到體育學習的意義與重要性，而不是將體育當作鍛煉身體的學科，他們將更加全面地認識體育，參與體育鍛煉與體育知識學習，產生強大的精神動力。豐富的體育項目能夠提高學生的興趣，高中生思維活躍，教師可帶領學生開展不同形式的體育活動，充實體育課堂內容，讓學生體會體育學習中的樂趣并發揮主動性，在堅持鍛煉的過程中促進意志力的形成[1]。

2.有助于學生建立克服困難的信心。

在高中體育教學中培養學生的意志力要結合具體的教學內容來進行，使學生真正感受到自我突破，發揮勇氣的力量，提高體育技能，實現心智成長。學生在體育項目學習與體育鍛煉中會遇到各種各樣的困難，教師要對學生進行有針對性的指導，幫助學生找到問題所在并加以解決，面對具有挑戰性的體育活動踴躍參與，通過克服體育學習中的困難建立信心。體育教師可針對培養學生的意志力制定教學計劃，在指導學生進行體育項目學習中逐步增加難度，讓學生樂于嘗試，在意志力的驅動下戰勝自我，在前進的過程中擁有十足的信心。在體育教學中培養學生的意志力要做到教學內容的多樣化，使不同學生都能夠發揮自己的優勢，避免單一的教學內容使學生喪失對體育學習的興趣，這樣則無法使學生建立信心，對培養學生的意志力將產生不利影響[2]。

二、如何在高中體育教學中培養學生的意志力

1.引導學生加強對體育學科的重視。

開展素質教育能夠促進學生全面發展，體育教師在教學中要引導學生加強對體育學科的重視，使學生明確體育知識與體育鍛煉的積極意義，進行體育學習不僅是對自己負責也是對社會負責，認識到體育的科學性與重要性，從而端正體育學習態度。當學生重視體育學科，積極參與體育教學，則能夠在體育學習中通過有計劃的體育訓練增強身體素質，發展健全的人格，進而使學生的意志力發揮積極作用。體育教師可通過制定明確的教學目標使學生加強對體育的重視，他們在課堂學習中接受教師的講解和指導，加之堅持不懈的訓練，深化對體育學科意義的認識[3]。

2.在體育活動中對學生進行體育技能指導。

教師在體育教學中對學生進行體育技能指導可對學生形成激勵作用，使學生感受到教師對于體育教學和自己的重視，從而認真進行體育訓練，教師可根據學生的實際狀況及時對其鼓勵，分析學生的問題所在并幫助解決，有助于他們更好地掌握體育技能，磨練堅強的意志力。在學生掌握了體育基本技能后，教師可將標準提高，使學生熟練運用體育技能，讓他們在新的突破中體驗成就感，即使學生一時無法實現進步，亦能夠在不斷的嘗試中培養意志力，總結經驗教訓，獲得前進的動力，最終取得成功。所以，教師對學生進行體育技能指導至關重要，可提高培養學生的意志力的有效性[4]。

3.組織學生開展多樣的體育比賽。

體育比賽是體育教學活動的重要組成部分，可提高學生的競爭意識，他們為了取得勝利而不斷努力，可培養體育精神與頑強的意志力。學生在參加集體比賽中能夠發展協作能力，為集體榮譽奮力拼搏，使自身的意志力得到最大發揮，增強體育學習體驗，實現個性發展。集體比賽可增進學生團結，使學生互幫互助，以積極的態度看待比賽中的得失，及時化解消極情緒，從而實現意志力的有效培養。多樣的體育比賽可使學生全員參與，所有學生都有參加比賽的機會，有利于調動學生的積極性，讓他們展示擅長的體育技能，體會體育比賽的精彩。開展體育比賽有助于學生直面困難，面對困難不逃避不放棄，積極進取，使學生在體育教學中得到意志力的培養[5]。

結束語

現在的高中教學受應試教育思想影響嚴重，未能對學生的綜合素質發展給予充分重視，學生普遍存在學習壓力過大，意志力薄弱的狀況。在素質教育背景下，高中體育教學要發揮學科特點，對學生進行意志力的培養，使學生形成樂觀向上的學習態度和生活態度，提高對體育學習的熱情，增強自身的體育技能。教師可在課堂教學多樣化體育項目，對學生進行體育技能的指導，讓學生了解體育學習的意義，在積極參與體育教學的過程中培養意志力。教師通過組織開展豐富多彩的體育比賽可讓學生團結協作，通過彼此配合，奮力拼搏爭取集體榮譽，使學生開闊視野，促進潛能的發揮，提高其抗挫折能力。學生在學習和生活中難免遇到困難，如果不能積極解決，他們則會產生巨大的心理壓力，不利于學生的發展與成長，所以在體育教學中，教師要加強對培養學生意志力的重視，使其成長為心智健全的高素質人才。

參考文獻

[1]龍興林.淺析高中體育教學中學生意志力的培養[J].新課程導學，2018，（2）：87.

[2]戴偉.高中體育課堂中學生意志力的培養分析[J].文淵（小學版），2018，（11）：460.

[3]劉文娟.如何在高中體育教學中培養學生的意志力[J].人間，2016，225（30）：277-277.

[4]郭宏.談體育教學中如何培養中學生的意志力[J].學周刊，2017，（2）：122-123.

[5]向涇.淺談如何通過高中體育教學促進學生個性發展[J].速讀（上旬），2016，（3）：60.