論高中英語教學中的反思實踐和自我調節

◆摘 ?要：反思性實踐在教學中的體現不只是按照教學專家的觀點行事，而是要通過自身教學實踐經驗理解教學的不同方面，并根據反思的結果采取行動。教師自身的反思性策略被認為是教學中必不可少的工具，這就要求英語教師通過反思批判性地審視自己的教學理念和實踐來提高教學質量。教師不同的認知特征、社會特征和情感特征決定了教師的教學能力，這些指標與教師教學滿意度有著密切的關系。本文旨在探討高中英語教師的反思實踐、自我調節與教學之間的關系，以期給高中教育工作者帶來一點啟發。

◆關鍵詞：反思實踐;自我調節;高中英語教學

在英語教學中，情商、自我效能感和批判性思維能力是影響教學效果的重要因素，同樣反思性實踐也是影響教學的有力因素。教師的自我認知能力、情感能力和社會能力會對教師的有效教學產生很大的影響。自我反思階段包括自我判斷和自我反應過程，自我判斷是指自我評價，是將自我表現與一個標準或目標進行比較;另一方面，自我反應指的是對表現的滿意或不滿意以及對表現的影響。

一、自我反思與教學的關系

如果說學習是經驗與反思、理論與實踐的結合，那么反思行為使人成為批判的、科學的思考者，反思在人類的學習過程中占據著首要地位。同時反思又包含著兩個方面，即行動中反思和行動后反思。行動中反思我們可以理解成教師在教學過程中遇到問題時所參與的現實行為，行動后反思可以理解為教師在教學后對課堂上發生的行為進行反思。教師通過自我反思能夠發現問題、找出問題，反思是教師專業發展的一項必要技能，它有著很高的實踐性。教師參與反思的次數越多，就越具有自我調節能力。這說明有必要提供機會發展所有教師參與對教學內容進行反思和自我調節訓練。

二、自我調節對教學的影響

自我調節指的是“自我產生的思想、情感和行動，這些思想、情感和行動都是經過計劃和周期性調整的，以達到個人目標”。這一概念反應在學生身上即體現為學生對自己的學習任務和目標在動機、認知和行為上的勤奮程度。在教育領域，自我調節能力與學生的成就和動機有關。學生自我調節行為的使用對學業成績至關重要，教師對自我調節策略的使用會對學生的實踐產生積極的影響。

自我調節過程有三個周期階段：預先考慮、行為和意志控制和自我反思。預先考慮階段由準備行動所必需的過程組成：設定、策略規劃和自我激勵信念。這一階段，教師會在課程結束時設定具體的目標，教師應根據教學目標、學科性質、學生特點和可利用的資源選擇合適的教學方法。這些過程受到一系列動機信念的影響，如目標導向、內在興趣和自我效能感。行為和意志控制階段由在操作期間發生的過程組成。這些過程是自我控制或自我觀察，自我控制過程幫助引導學生的注意力到任務上，優化他們的學習模式。自我觀察包括監控學生自身的表現，并考慮到現有的條件和表現對結果進行總結。

三、培訓教師進行反思實踐與自我調節

在新的社會認知范式下，反思實踐對教師的教學決策具有重要的作用。教師的反思行為與自我調節之間存在著正相關的關系。換句話說，具有較高自我調節水平的教師在教學中更自律。然而，教師的自我調節與教學經驗之間并沒有顯著的關系。教師要想進行有效的教學，不僅需要內容知識，還需要具備自我調節能力。教師們可以通過適當的行動使自身的教學信念活躍起來，從而提高教學效率。所有教師都該意識到反思和自我調節在實踐中的積極作用。

在高中，需要對所有教師進行反思和自我調節的相關訓練，其目的是更好地進行課堂教學，并對學生進行課堂觀察和檢查，確保學生遵守課堂教學指導。教師的教學經驗如果沒有積極地、有意識地反思，就不會顯示出教師的專業技能。同樣，教師在對學生自我調節策略的制定上應該通過確定教學目標、開展指導教學活動、設置有效的教學策略、培養教學能力、掌握教學活動來執行。同時教師要評估自己的教學情況，并在必要時改變教學策略，控制情感和情緒，通過與自己過去的經歷的對比來評估自己的教學活動，對自己的教學活動做出情感反應，并通過教師之間的經驗交流，解決教學活動中的問題。

此外，開展與反思實踐和自我調節學習相關的活動也很重要。為提高英語教師的反思性實踐能力，建議實施英語教學和教師培訓計劃，課程設置應給予教師更多的自由，讓教師在課程改革、教材選擇和課堂程序等各個層面上進行決策。培訓師可以通過培訓課程向教師介紹反思實踐和自我調節策略，使教師具備這些技能。參加小組討論、同伴觀察、反思日記寫作、參加會議或閱讀專業期刊等反思性實踐，了解學生的背景，了解學生對不同教學活動的想法和期望，對自己以前的教學策略進行構想，了解影響教學過程和課堂環境的社會問題的知識。這些策略和技能將鼓勵教師取得進步，并激勵教師在英語學科教育的專業領域做到更好。

參考文獻

[1]趙婧，鄭艾萍.自我調節策略在中學英語學習中的應用[J].黑龍江教育學院學報，2014（4）：76-78.

[2]王紅.新課程下高中英語教學反思初探[J].中國校外教育，2013（2）：79-79.

作者簡介

范玉華（1970—），女，漢族，遼寧撫順市新賓縣人，沈陽師范大學英語專業畢業，現為遼寧省撫順市新賓縣第二高中一級教師，研究方向：中學英語教育理論與實踐。