重健身淡競技
——大學體育教學改革與實踐

熊躍海 湖南文理學院體育學院

為了更好地傳承體育精神，高校進行體育教學對于大學生具有諸多益處。體育運動能夠很好地鍛煉身體，強健體魄，磨練意志，意義深遠。當前階段高校的體育教學對于學生體育競技能力的培養過于注重，而弱化了體育學科的健身作用。因此，高校相關體育教學工作者在教學思路上亟待探索和創新。

一、當前階段高校在體育教學上存在的缺陷和不足

隨著國家社會主義精神文明建設的不斷推進，我國的社會環境越來越和諧，得益于我國優秀的管理政策。社會主義精神文明建設過程中，我國對于人民身體素質的鍛煉提高日益重視，尤其是作為社會主義建設者和接班人的大學生，國家對于高校的體育課程發展尤為關注。當前階段大部分高校都有體育內容的教學課程，對于培養學生的體育精神具有積極意義[1]。但是縱觀體育課程的發展，部分高校在教學過程中缺乏科學、系統的教學內容，體育的動作較為單一，學生難以提起較大的學習興趣。其次，體育教師在教學過程中注重學生競技能力的培養，而忽視了大學體育對于學生強健體魄的作用。當前階段高校在體育教學上存在和缺陷和不足具體有以下幾個方面：

(一)學生體育學習缺乏自主性

當前階段，高校體育課程的教學過程中，部分教師仍然秉持著傳統的教學觀念，過于依賴體育教材，對于體育教學的理論知識教學過于側重，而忽視了理論知識的有效實踐；部分教師教學方式和內容比較枯燥，不能很好地激發學生的學習興趣，使得體育運動沒有發揮應該有的健身作用。體育教師的教學體育方式不夠科學，學生參與體育的自主性缺乏，教師的教學過程就難以保證成效，不利于學生的身體健康發展。

(二)教師教學體育方法缺乏靈活性

新課標教學實施以來，創新教學不僅在文化課堂教學中得到了應用，也在體育學科的教學中得到了廣泛實踐。但從整體上看，在高校體育教學中，創新教學仍然處于摸索階段，部分教師在教學方式上缺乏創新[2]。在體育課堂上，教師大多通過示范動作和指導學生進行競技來進行教學，學生難以很快地把握住體育訓練體育的要點和精髓。在教學手段的運用上，教師不能將自身體育教學方式與體育特點很好地融合，致使教學效果大打折扣。因此，教師在體育教學體育過程中，體育教學手段單一，過于強調體育項目的競技意義，在體育活動的豐富度上有所欠缺，學生的體育鍛煉就難以收到良好的成效。

(三)體育教學忽視課外延伸

高校的體育教學成效一直有待提高，一方面，由于當前體育師資水平良莠不齊，部分體育教師的能力有限，缺乏系統的課程概念和知識，在教學過程中，自身的體育鍛煉方法和技巧很難具象化地傳授給學生，只能按照自身經驗訓練學生的體育競技能力，學生的健康鍛煉難以得到科學有效的指導。另一方面，教師忽視了課外鍛煉對于促進學生強身健體的意義，因此教學效果難以達到預期目標。

(四)體育教學的考評方式競技化

現階段大部分高校的體育教學課程在學生考評方式上，通過學生競技能力的高低來衡量學生成績的好壞。這種考評方式在很大程度上限制了學生在體育學習上的自我發揮，學生的體育訓練目標僅僅是為了規范動作，取得良好的成績[3]。沒有良好的體育考評方式作為驅動力，留給學生在體育上的發揮空間就非常有限，不利于學生的身體健康發展。

二、大學體育教學改革與實踐的思路和策略

(一)豐富體育的教學內容

體育的教學過程，學生是課程的主體，教師在教學過程中要以學生為中心，合理準備和豐富教學內容。大學體育學科相對于競技體育，對于學生的身體素質強化作用高于競技能力的培養作用，同時其互動性較強，課程教學過程中教師與學生需要頻繁地進行交流和互動，課程教學效率才能有效提高。教師可以在體育現有動作的基礎上加以創新，融入自己對于體育過程的理解內容，對體育的課堂內容進行優化，使其更加適合本校學生的身心發展，同時更加符合當前的社會形勢和時代潮流。體育的內容得到豐富和創新，學生就能更好地投入到課程的學習，教師的課堂效率就能大大提高。

(二)創新體育的教學手段

體育項目的教學對于學生的身體健康素質的提高有良好的促進作用。因此，教學過程中教師一般要對學生進行動作示范、手把手教導以及綜合教學。大多數高校在體育的教育教學過程中也沿用這一基本教學模式，教學成果差強人意。為了進一步地深化體育強健體魄的意義，教師在教學過程中，教學手段需要靈活創新。一方面，教師要提高自身的專業能力，提高自己的創新意識，認識到健身作用對于大學體育課程的重要作用，積極在課程教學中進行教學方式的創新和探索。另一方面，教師要注意對學生體育訓練的動作進行矯正，確保每一位同學在課堂中能夠學會標準、連貫的動作，強化鍛煉促進身體健康發展的作用[4]。例如，在《大學太極》課程的教學過程中，教師要采取合適的方式指出學生的動作錯誤，必要時候可以通過教學動畫進行動作分解教學，也可以讓學生分成小組進行練習，互相糾正動作，這樣能夠有效地幫助學生建立學習的信心，從而確保太極對于學生強身健體的作用。

(三)積極進行體育的課堂延伸

體育在高校的教學過程中，學分和學時占比較小，一般是學生的選修課，因此該課程的相關師資力量投入較小。為了在有限的投入下獲取較好的教學成果，體育教師在教學過程中要有意識地對課程進行內容延伸，可以為學生講解所學的體育的背景和文化內涵，也可以向學生介紹相關的歷史沿革，同時讓學生積極發表自己的見解和學習感受，讓學生在體育的學習過程中體會體育特有的體育魅力，從而充分發揮體育的教學意義，激勵學生積極投入到體育鍛煉中去。

(四)革新體育的考評方式

作為促進學生身體健康發展的學科，體育包含豐富的科學性和深厚的文化底蘊，是體育文化和體育精神傳播的有效載體。為了讓學生在課程學習過程中有充分的體會，強健體魄，教師對體育課程的成績考評，不應該狹隘地限定在競技能力上的考核，還應該考核學生對于課程的理解以及對于體育精神的感受。因此，教師可以考核學生學科項目的動作特點、技巧元素等，更高程度的可以讓學生根據自己的理解進行體育鍛煉動作的創新。全面、創新的考評方式能夠更好地引起學生的重視，激勵學生積極學習，主動進行體育強化自身體魄，磨練意志，讓中華體育文明薪火相傳，綿延不絕。

三、結束語

綜上所述，在信息化時代飛速發展的今天，高校在體育教學過程中，要更好地發揮體育運動的健身作用，傳承體育精神，提高學生身體素質。因此，教師在教學思路上必須積極創新，重視健身，淡化競技意識。一方面，教師對于教學內容要進行精心設計和準備，靈活運用各種創新的教學手段，激發學生對于課程的學習興趣，提高課堂效率。另一方面，教師在教學過程中要對課程進行適當的延伸，幫助學生提高對于體育的興趣。同時，對于課程的考評，教師要革新考核方式，最大限度地發揮體育的教學意義，保證教學質量。