豐富體育課堂活動，加強小學生體能訓練

?馬紅梅

隨著新課程改革的深入發展，開展教學的最終目標實際上就是為了能夠實現學生的更加全面的發展，同樣也包含了學生體能素質等方面的培養。小學體育課堂教學是能夠增強學生體能方面訓練的最基本的階段，對于學生未來健康、全面的發展等方面能夠產生非常直接的影響，相較于其他階段的體育教學來講，小學體育教學內容和形式等都會變得更加的豐富多彩。小學生的身體正處于成長階段，相應的體能訓練能夠增強學生的身體素質，提高學生的免疫力，有助于學習其他學科的學習奠定基礎，同樣也是當前新課程改革背景下小學體育課程教學改革和創新的重要要求，是能夠培養更多身體素質優秀人才的必經之路。

一、重視小學體育課堂教學的趣味性，加強小學生的體能訓練

為了能夠更好的增強小學生自身的身體素質，應該重視小學體育課堂教學當中的趣味性，并且能夠將原有的教學內容和教學環節進行更好的豐富和創新，進而能夠更好的激發學生的學習興趣，以此來能夠促進學生更加積極自愿的參加體能訓練。由于小學生的年齡等方面的原因，對很多事物都充滿好奇，不喜歡規規矩矩的事物，在充實和豐富小學體育課堂教學的內容和環節過程中，教師應該重視學生的喜好，更加要設計出具有較強趣味性和可操作性的體能訓練環節，進而能夠更好的保證小學體育課堂教學中的體能訓練內容吸引學生的興趣，并且能夠促使更多的學生能夠參加體能訓練。

例如：在對三年級學生加以體能訓練的過程中，教師可以先對學生進行團隊協作以及反應能力等，可以帶領學生開展“老鷹捉小雞”的游戲，并且可以引用比較流行的動畫《熊出沒》，教師扮演光頭強，選擇身體素質比較好的學生來扮演熊大、熊二、吉吉國王、毛毛、蹦蹦、跳跳、涂涂、李老板、虎大師、翠花等。并且能夠促使學生融入到自己的角色當中，進而能夠更好的與教師之間進行游戲訓練，這樣不僅僅能夠激發學生的參與熱情，還能夠在無形當中鍛煉學生身體素質，促進學生的更好發展。

二、充分激發學生體育課堂學習興趣，加強小學生的體能訓練

小學體育體能訓練的相關內容不能僅限于學生的耐力訓練方面，還應該包括平衡訓練、柔韌性訓練等內容，應該囊括綜合性的體育活動。學生的體能訓練是一個較為長期性的活動，并且其趣味性和器材性等方面都比較低，導致學生的參與積極性和主動性比較低。同時，學生的體能訓練需要耐心和體力的支持，針對年級比較小的學生來說，體能訓練的難度比較大。但是，由于小學生本身的好奇心比較強，非常容易被較為新鮮事物所吸引，教師應該充分的利用小學生的心理特點，開展相應的體能訓練。在充分了解小學生興趣之后，應該有針對性的安排學習任務，促使學生能夠更加積極自主地參加體能訓練。

例如：在實際的小學體育課堂教學當中，教師在開展教學前可以先將學生分成兩個小組，然后進行短跑+蛙跳的比賽，比賽開始先短跑600米，然后蛙跳400米，一位學生完成之后，下一名學生接力，一個一個通過比賽，促使學生能夠在這樣快樂的運動中激發興趣，更好的掌握運動樂趣和技巧。讓學生之間能夠通過相互之間鼓勵的方法，更好的提升學生參與體能訓練的信心。同時，教師還可以充分調動學生爭強好勝的心理，促使學生能夠通過比賽的方式，主動參與體能訓練，最終達到一種預期目標。

三、構建完善的體育課程的評價機制，加強小學生的體能訓練

為了能夠更好的提高小學生的身體素質，并且能夠將小學體育課程當中體能訓練更好的加以落實和完善，構建健全的小學體育課程的評價機制就顯得非常的重要。由于傳統教育理念的影響，很多教師都忽視了體育教育的重要性，導致課程教學的環節當中所安排的內容不能夠適應小學生身心的全面發展。因此，應該對小學體育課程加以合理、及時的評價，并且能夠完善相關的不足之處。首先，學校應該在教學中設定新的體育項目，應該加強該項目的深入研究，并且再通過之后才能夠使用。其次，在進行體能訓練的過程中，小學體育教師應該及時觀察學生對于新體能訓練項目的建議和感受，并且能夠針對體能訓練過程當中所反映出來的不足之處加以更好的記錄，針對體能訓練之后的效果和未進行體能訓練之前的效果加以有效的對比。另外，在實際的體能訓練當中，教師應該針對不同的年級段進行實驗，并且能夠獲得不同年級學生對于體育項目的建議和看法，進而能夠逐漸的形成一套較為合理化并且完整的體育課程評價機制。

綜上所述，在小學體育課堂教學當中開展學生的體能訓練，不僅僅能夠提升學生的身體素質，還能夠促進學生的全面發展，而這些都與教師和學生的努力緊密相連。因此，教師應該重視自身專業能力的完善和提升，并且尋找更多的方法和渠道獲得更多的體育課堂教學活動，并且能夠進行有效的融合和創新。同時，學生是體能訓練當中的主體，教師在開展課堂教學的過程中應該重視學生的身心發展實際情況，并且能夠形成一種良好的課堂教學氛圍。這樣就能夠促使學生在一個良好的環境和背景下，有效提升小學校體育教學質量，促進學生的差異化和全面化發展。