中學生心理健康與家庭教育問題淺析

【摘要】中學生的心理健康對于中學生的成長有著重要作用，家庭教育對于中學生的心理健康有著關鍵性的作用。本文強調了心理健康以及家庭教育的重要性，認為家庭教育對于學生心理健康至關重要，分析了由老人帶大孩子的家庭、經濟收入寬裕的家庭、單親家庭、過分寵愛放任型家庭在家庭教育上出現的主要問題，并且根據這些問題提出了走出“重智輕德”“重養輕教”“重言教輕身教”三個誤區的策略，對中學生的心理健康教育問題提供了從家庭教育角度出發的觀點。

【關鍵詞】中學生;心理健康;家庭教育

【中圖分類號】G636 【文獻標識碼】A

一、中學生心理健康與家庭教育的重要性

當今社會競爭日益激烈，是否擁有著良好的心理素質逐漸成了衡量人才品質優劣的重要標準。對于中學生而言，其在中學階段所面臨的最大的問題始終是升學壓力，如果沒有強大的心理素質，沒有良好的心理狀況，這些中學生很難在中考、高考這樣的壓力之下保持始終良好的學習能力。為了注重學生們的心理健康，保證學生在學習時擁有良好的心理狀態，開展中學生的心理健康教育是十分有必要的。除了面臨著中考高考之類的升學壓力以外，中學生們還處在身體、心理都在迅速成長成熟的重要階段。在這個階段內，學生的心理狀態會深刻影響其對于社會的解讀、其“三觀”的構建。如果中學生的心理健康出現了問題而未能及時得到適當的引導與教育，其可能會在自我認知、人際交往等多個方面表現出各種各樣的問題與障礙，導致不良生活與學習習慣的產生，甚至導致人格缺陷。因此，對于中學生的心理健康情況，我們要把它作為一個重要的課題嚴肅對待。

家庭教育是所有的教育的起始點。家庭是孩子的避風港灣，在學生成長學習的過程中，家庭能否為孩子構建一個和諧寬容的成長環境，對于學生能否及時地對自己的心理狀況作出調整有著重要意義。當學生在成長路上遇到了其難以解決、不愿主動面對的問題時，家長能否在家庭生活中主動發現學生的異樣、明白孩子的心理狀況、與孩子有效地溝通了解其問題，是否可以通過家庭教育，教會孩子如何正確地面對問題、解決問題，能否在必要時刻主動幫助孩子解決其年齡段所無法解決的問題，這都對于孩子的心理情況的正確發展有著不可替代的作用，在某種程度上能夠決定學生的“三觀”構成，對于學生面對人生的態度與方法有很大的影響。

二、中學生心理健康與家庭教育的關系

家庭教育不僅關乎學生的人格成長、“三觀”構成，還緊密關系著中學生成長過程中心理健康的良好程度。根據我國“心理健康藍皮書”報告中相關數據，我國未成年人中至少有三千萬人有著較為嚴重的心理健康問題，這些問題涉及范圍十分廣泛，從影響正常生活與學習狀態的抑郁、強迫癥等，到影響十分嚴重的厭學、厭世等，部分青少年還存在著網絡成癮、有自殘傾向等問題。報告認為，我國中學生的整體心理健康情況在過去的十幾年內呈現出逐漸惡化的局面。當今社會，物質生產已經十分豐富了，我們不再受到饑餓等物質條件問題的困擾，所有的適齡兒童都擁有著接受教育的權利與機會。在這樣的時代條件下，中學生的心理健康情況竟然呈現出整體下滑的趨勢，究其原因，既有學校相關教育不足的問題，也有家庭教育缺失的問題。應當注意到的是，雖然在這個時代，人們的物質生活已經相對比較富裕了，但是在孩子的教育問題中，家庭教育的缺失問題也越發嚴重。在巨大的社會壓力下，許多家庭往往來不及顧及孩子的家庭教育情況，對于孩子的教育一刀切地推給學校、輔導班以及教育機構，而對于孩子所需要的家庭生活的和諧環境，這些家長往往不能很好地重視。家庭教育是深刻影響著中學生的心理健康的。舉例而言，在日常生活中，父母如何面對他們自己所遇到的問題，態度是積極是消極，直接影響到孩子在面對問題時，其態度是積極或消極的;在日常家庭生活中，父母能否為孩子構建和諧良好的家庭環境，直接關系到孩子身處學校時，其為人是樂觀開朗的或是消極陰沉的;父母對孩子的人際交往問題是主動的、溝通性的、親身參與的抑或是消極的、被動的、保守拒絕的，會影響到孩子對于其人際交往的認知以及其對自我、對他人的審視問題。總而言之，家庭教育在中學生心理健康的發展中不是邊緣化的，相反，家庭教育在中學生心理教育中是處于重要地位的，是具有決定性意義的。

三、家庭教育中存在的一些問題

家庭教育對于幫助中學生構建良好的心理狀態有著至關重要的作用。然而，當今社會，絕大多數家庭受制于各種各樣的原因，無法投入太多的精力在家庭教育上。由于各個家庭組成也有經濟情況、社會階層等各方面的差異，其家庭教育所采取的策略也有所不同。家庭教育是不可缺失、不可轉移的，有的家庭由于經濟的需要，無法親自參與家庭教育，將中學生的家庭教育轉交給其他責任人，這其實是孩子心理健康發展中的一個隱患。經查閱相關資料，筆者認為，當今社會的家庭教育中，以下類型的家庭的家庭教育存在一定的問題，可能會對孩子的心理健康發展存在一些影響。

（一）由老人帶大孩子的家庭

受制于工作時間等現實的條件，有些家庭的家長無法親自參與孩子的家庭教育活動，只能將家庭教育交給老人，讓老人去帶孩子。成長在這樣家庭的孩子往往會受到超過其所需要的關注與寵愛，容易讓孩子形成凡事以自我為中心的思想。另一方面，由老人帶大的孩子在學校遇到一些個人難以處理的問題時，更難向家庭方面尋求幫助。一代人與一代人之間本身就存在著隔閡，而由老人帶大的孩子與老人之間的隔閡更加嚴重，許多孩子所面臨的具有時代性的問題，老人并沒有辦法很好地去解決。老人本身對于孩子的管教能力也不如家長親自管教，如果老人對孩子采取的是比較放任的管理方法，那么難免會養成孩子的一些不太正確的心理，從而對孩子的成長產生影響。

（二）經濟收入寬裕的家庭

正常的消費觀也是孩子心理健康的重要組成部分。相比受經濟原因所限制的家庭，經濟收入較為寬裕的家庭更需要父母從小加強孩子的金錢觀以及消費觀，及時培養孩子對于財富的正確認知。在一些較為富裕的家庭中我們往往會發現某些家長“凡事都用錢去解決”的思路，殊不知家庭教育需要家長親自參與，細細打點，錢不能解決所有的問題。如果這樣的行為給孩子產生了示范效應，讓孩子覺得知識不如金錢有用，甚至沉迷于金錢的揮霍之中，那么其勢必會沉重打擊孩子的心理健康，甚至誘發孩子的道德滑坡問題。

（三）單親家庭

單親家庭對于學生心理健康最大的影響是孩子在社交時所需要面對的“異己感”。許多單親家庭的孩子很早就察覺出自己的家庭與其他孩子的家庭之間的差別，很容易因為“人有我無”而產生深深的自卑感。單親家庭的社會壓力往往比正常家庭大，更難輔導孩子的心理健康，引導孩子建立自己的核心價值，進而導致孩子在人際交往、自我評價等方面出現障礙。一旦這些孩子缺失了正常的人際交往需求，他們很容易去網吧等場所找回在現實世界所缺失的認同感，長此以往，會進一步導致他們在現實生活中的孤僻，形成惡性循環。

（四）過分寵愛放任型家庭

對于過分寵愛放任型家庭的討論已經進行了很長一段時間了，自大多數家庭都只育有一個子女以來，許多家庭對于獨生子女采取的都是過分寵愛的政策。無論有什么困難都由家長親自鋪路，無論有什么所需要的，家長不經過權衡利弊都一并為孩子做到。在這樣的資源過分集中的成長環境之下，孩子面對困難時所表現出來的態度、在人際交往中所表現出來的性格、在遇到挫折時的自我選擇都會表現出很大的問題。習慣了把問題交給父母，孩子在遇到困難時想的不是自己力所能及地解決;習慣了所有人都要依著我，在人際交往中就不會換位思考，唯我獨尊;習慣了所有事情都找家里解決，在遇到挫折時想的就不是咬咬牙堅持，而是轉頭向家里尋求更好的條件……在十年前，人們把這一類孩子稱為“溫室里的花朵”，一旦離開了家庭就弱不禁風。看起來是保護著孩子，其實早就嚴重損害了孩子的心理健康。需要警惕的是，近年來，社會上過度富養孩子的言論又多了起來，不過是換了個表現形式，究其本質，還是慫恿著“放任孩子”的不當教育方法。

三、家庭教育問題的解決方案

不當的家庭教育之所以會對孩子的心理健康造成不當影響，本質上是走入了“重智輕德”“重養輕教”“重言教輕身教”三個誤區。要構造良好家庭教育環境，幫助孩子培養健康的心理，就要走出這三個誤區。

（一）要走出重智輕德的誤區

古人早就總結出了“德才兼備方為賢”的道理，生活在當今社會，我們很多時候太注重孩子的智力培養，而忽略其品德的培養。要首先認清，品德的培養不是花錢報班就能解決的問題，也不是把擔子全部甩給學校能解決的問題。孩子的品德成長最主要的養料就是父母的家庭教育。要幫助孩子培養良好的心理健康狀態，就要父母重視品德在家庭教育中的重要地位，就要在日常生活中時時留意孩子的思想品德狀態，刻刻關心孩子的語言行為狀態。而不是只去關注孩子的成績，忽略其作為一個人的品德培育。

（二）要走出重養輕教的誤區

自改革開放以來，人民的物質生活日益豐富了起來。經過了窮苦一代的生活，許多家長對于生活品質有了近乎過分的矯正，將“養孩子”作為帶孩子的唯一標準，只關心其體重、身高、身體是否健康，而不去關心孩子的心理狀態是否良好。殊不知，過度的保護與寵愛最終定會好心辦了壞事。不給孩子鍛煉學習的機會，時刻做孩子的“保護傘”，只會讓孩子在真正要面對風吹雨打時更加艱難。

（三）要走出重言教輕身教的誤區

家庭是學生的第一所學校，父母是學生的第一任老師。對于孩子的教育，父母要走出“光靠嘴皮子”的誤區。督促孩子讀書一百遍不如親自帶著孩子一起看看書，反復強調孩子要多活動不如親自帶著孩子出去玩。孩子的德行培養幾乎全部來自于父母的言傳身教。父母要幫助孩子樹立正確的人生觀，帶給孩子積極健康的人生態度，就要在日常生活中踐行積極健康的思想品德作風。切忌只言傳，不身教，更要盡量避免在教育過程中自己的言行不一致等問題。

四、結語

當今社會，無論是學生還是家長都面臨著來自各方的巨大壓力。良好的心理健康水平是學生一輩子的財富，是學生憑自己的能力渡過困難的重要保證。本文強調了心理健康以及家庭教育的重要性，指出了家庭教育對于學生心理健康的決定性作用，分析了目前許多家庭在家庭教育上出現的主要問題，并且根據這些問題提出了一些解決的策略。步入信息化時代，學生們每天所接收到的信息越來越多，只有在家庭教育的幫助下，構建正確的“三觀”，擁有著良好的心理健康水平，學生們才能成長為符合社會需要的棟梁之材。

參考文獻

[1]李淑靜.淺談中學生的心理健康教育[J].職業，2018（36）.

[2]常健.加強中學生心理健康教育的思考[J].中小學心理健康教育，2018（23）.

作者簡介：佟思恩，1994年生，遼寧省沈陽市人，渤海大學教育科學學院，心理健康教育專業，在讀碩士研究生。