淺談初中生物教學(xué)中的心理健康教育

摘 要：健康是學(xué)生之本，身體和心理的健康都很重要。如何能讓身體和心理并行發(fā)展，就要做到“兩手都要抓，兩手都要硬”。關(guān)注身體健康的同時(shí)更要關(guān)注心理的發(fā)展，不良的心理問題導(dǎo)致一些學(xué)生出現(xiàn)了過激的行為，不僅危害自身，也嚴(yán)重影響到家庭、學(xué)校以及社會(huì)。在初中生物的教學(xué)中，作為生物教師不僅要提高學(xué)生的生物知識(shí)和能力，也要關(guān)注學(xué)生心理健康，在生物課堂注重心理健康教育，讓學(xué)生能夠以積極樂觀的態(tài)度和良好的心理素質(zhì)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，使其健康的成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：初中生物;心理健康教育原因;滲透教育;策略

新課標(biāo)要求初中學(xué)生在掌握知識(shí)、提高能力目標(biāo)的同時(shí)也要達(dá)到情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)。而對(duì)于現(xiàn)如今的學(xué)生來說，促進(jìn)其情感態(tài)度價(jià)值觀的達(dá)成顯得更為重要。學(xué)生作為國(guó)家的繼承者，關(guān)乎民族的偉大復(fù)興。正如清代維新思想家梁?jiǎn)⒊f：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”所以學(xué)生要了解自己，讓身體和心理并行發(fā)展，主動(dòng)緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，呈現(xiàn)健康積極的心理狀態(tài)是作為教師不可推卸的責(zé)任。

一、 心理健康教育的原因

1. 初中時(shí)代的學(xué)生正處于青春期，這階段學(xué)生身體和心靈快速發(fā)展。不僅生理上的發(fā)展會(huì)讓學(xué)生有一個(gè)適應(yīng)期，而且在心理上還會(huì)出現(xiàn)許多壓力和矛盾。學(xué)生對(duì)于身心的迅速發(fā)展需要調(diào)整和適應(yīng)。

2. 現(xiàn)在絕大多數(shù)的家庭都只有一個(gè)孩子，孩子會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)感。有些家庭對(duì)待孩子比較寵溺，事事操辦，孩子沒有得到應(yīng)有的鍛煉，不獨(dú)立，依賴他人，社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)，情感上敏感脆弱，導(dǎo)致心理建設(shè)不佳，容易突破心理防線，制造緊張情緒。形成自私、任性，固執(zhí)等缺點(diǎn)。還有些家庭正好相反，離婚率的普遍升高，對(duì)孩子的影響太大，在心理上是一個(gè)重創(chuàng)，家庭的不和諧伴隨孩子的成長(zhǎng)，是很多問題的導(dǎo)火索。

3. 科技快速發(fā)展，電腦、手機(jī)等電子智能產(chǎn)品不斷推陳出新，大部分學(xué)生都有手機(jī)，可以通過網(wǎng)絡(luò)接收到很多不良信息，例如暴力、色情等使學(xué)生耳濡目染。同時(shí)出現(xiàn)很多新興事物，有很多所謂的“偶像”影響著學(xué)生的喜好，嚴(yán)重地影響著學(xué)生形成正確的思想和行為，起到了不良的導(dǎo)向作用。例如某些校園學(xué)生間打架欺凌事件的出現(xiàn)，學(xué)校成了“小社會(huì)”，學(xué)生形成小團(tuán)體，打架斗毆，欺負(fù)弱小，穿著打扮成人化，化妝、吸煙等現(xiàn)象對(duì)自身或其他學(xué)生來說都是很壞的影響，學(xué)生相繼模仿，尋求刺激，使得一些學(xué)生受到了傷害，超出了心理承受能力，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題。

4. 社會(huì)層面上對(duì)學(xué)生心理健康的教育的缺失。從家庭到學(xué)校都缺乏對(duì)學(xué)生心理健康方面的教育。家長(zhǎng)衡量孩子的健康就是身體方面的健康，而學(xué)校因?yàn)閼?yīng)試教育，雖然提倡了全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)教育，但在成績(jī)面前就忽略了心理的發(fā)展。

二、 結(jié)合生物學(xué)科內(nèi)容，滲透心理健康教育

結(jié)合生物教材的知識(shí)內(nèi)容，在教學(xué)環(huán)節(jié)中加入心理健康教育活動(dòng)。教師在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)時(shí)，充分對(duì)教材進(jìn)行發(fā)掘和拓展，并考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和心理變化過程，呈現(xiàn)出和諧的課堂氛圍。研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)和諧的環(huán)境有助于學(xué)生保持心理健康，形成良好的心理品質(zhì)，并且使可能出現(xiàn)的異常心理現(xiàn)象減少到最小程度。

1. 學(xué)習(xí)《青春期》這節(jié)內(nèi)容中，教師可以在情感態(tài)度價(jià)值觀上讓學(xué)生有所領(lǐng)悟。在學(xué)生交流的過程中，教師要體會(huì)學(xué)生的情感變化和內(nèi)心感受，讓學(xué)生暢所欲言，在交流過程中感受到學(xué)生在這時(shí)期內(nèi)心的變化，還可以在課堂上讓學(xué)生講述自己在和父母、老師、同學(xué)、朋友之間相處出現(xiàn)的問題。說出他們遇到的困難，還有那些影響他們生活和學(xué)習(xí)的問題。學(xué)生如果不能適應(yīng)周圍的環(huán)境，則更加不能適應(yīng)社會(huì)。授課方面，在教學(xué)環(huán)節(jié)上可以加入了一些課外的內(nèi)容，例如，學(xué)生可以以信的形式和父母交流，制定計(jì)劃，在信中可以講述自己的內(nèi)心變化和感受，讓父母知曉自己的矛盾，和父母溝通出現(xiàn)的問題等。希望通過此種辦法化解有些孩子與父母間的“隔閡”。解決問題，優(yōu)化心理環(huán)境。

2. 《人的生殖》這節(jié)內(nèi)容中在講胎兒的發(fā)育時(shí)，在教學(xué)過程的設(shè)計(jì)上，可以加入一個(gè)以“感恩母愛，為母親做一件事”為主題的心理健康教育班會(huì)。讓學(xué)生在了解到母親生產(chǎn)的艱辛后，感恩母愛的偉大，如何做能回饋母親。學(xué)生相互交流和討論并實(shí)施計(jì)劃，在這種情感的渲染下，加深了孩子對(duì)父母的理解，讓孩子了解在自己成長(zhǎng)的過程中父母的付出和艱辛，拉近父母和孩子間的距離，增強(qiáng)了相互的感情。讓孩子能夠真實(shí)地感受生活，擁有愛與被愛的能力，知道生命的神奇和珍貴，學(xué)會(huì)理解和包容，從而逐漸變化為健康心理。

3. 《愛護(hù)植被，綠化祖國(guó)》這節(jié)課，教師可讓學(xué)生利用課下的時(shí)間搜集我國(guó)森林目前狀況的資料和如何進(jìn)行綠化環(huán)境的辦法。教師可以運(yùn)用多媒體設(shè)備和視頻資源來向?qū)W生展示課程內(nèi)容，例如我國(guó)植被的分布情況和出現(xiàn)的問題以及人類對(duì)生態(tài)的破壞情況。提問學(xué)生綠色植被的作用有哪些？生活中有哪些做法會(huì)破壞自然環(huán)境？作為一名學(xué)生該如何做能保護(hù)植被和綠化環(huán)境？最后，教師總結(jié)并要求學(xué)生從身邊做起，制定綠化校園的方案。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生積極參與到愛綠護(hù)綠和保護(hù)環(huán)境的實(shí)踐中，身體力行，體驗(yàn)做綠化使者的樂趣，從而形成健康的心理。

4. 《了解自己，增進(jìn)健康》這一章主要讓學(xué)生了解什么是健康，如何評(píng)價(jià)自己的健康以及健康的生活方式。教師除了講述身體上的健康外，重點(diǎn)落實(shí)到學(xué)生心理方面的健康。在這個(gè)階段學(xué)生很敏感，容易產(chǎn)生不良情緒，卻又不知道如何排遣。教師可以在課堂上給學(xué)生總結(jié)介紹一些緩解壓力，抵御不良情緒的方法，結(jié)合教材內(nèi)容重視培養(yǎng)和建立學(xué)生的自我效能感。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我效能感在某些條件下能夠發(fā)生變化，這個(gè)變化會(huì)引起行為的改變。教師可以引導(dǎo)學(xué)生幫助他們獲得樂觀的自我效能感，更利于學(xué)生自信心的建立。最后給學(xué)生介紹了不良情緒可能帶來的后果，所以有了壞情緒，要像扔垃圾一樣丟進(jìn)垃圾桶。

三、 淺談初中生心理健康應(yīng)對(duì)策略

（一） 自身方面

學(xué)生自身方面應(yīng)該了解自己的發(fā)育和情緒變化，閱讀一些具有正能量的書籍，會(huì)判斷正確和錯(cuò)誤的行為，選擇朋友要謹(jǐn)慎，有問題及時(shí)溝通和解決。積極參加學(xué)校和社會(huì)上舉辦的有意義的集體活動(dòng)，開闊眼界，不封閉自我，擁有崇高的理想并為之奮斗。

（二） 家庭方面

一個(gè)健全和諧的家庭環(huán)境對(duì)于孩子的心靈成長(zhǎng)至關(guān)重要。父母是孩子的榜樣，家長(zhǎng)在關(guān)注孩子身體發(fā)展的同時(shí)，也要觀察孩子的情感變化。建議家長(zhǎng)閱讀一些青春期心理方面的書籍，了解孩子的正常發(fā)育，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)并及時(shí)給孩子進(jìn)行疏導(dǎo)。在生活中要階段性的和孩子像朋友一樣溝通和談心，在迷茫中指引孩子，在挫折中鼓勵(lì)孩子，幫助孩子健康成長(zhǎng)。

（三） 學(xué)校方面

營(yíng)造一個(gè)和諧向上的校園環(huán)境非常重要。學(xué)校是學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢(mèng)開始的地方。

1. 學(xué)校要對(duì)學(xué)生開展良好的德育教育。

（1）定期讓學(xué)生觀看具教育意義的如愛國(guó)主義的電影、講座等。

（2）走訪學(xué)生，可以以調(diào)查問卷的形式了解學(xué)生的學(xué)校生活。不斷地整改，服務(wù)于學(xué)生，將學(xué)生遇到的問題落到實(shí)處，在學(xué)習(xí)和生活上幫助學(xué)生。優(yōu)化校園環(huán)境，杜絕校園出現(xiàn)暴力行為和學(xué)生欺凌事件的發(fā)生。

（3）定期可以舉辦一些文體課外活動(dòng)讓學(xué)生參與實(shí)踐，豐富學(xué)習(xí)和生活。

（4）學(xué)生課間唱的歌曲要選擇帶有正能量的，積極向上的。無論是歌詞還是曲調(diào)都應(yīng)該適合學(xué)生。

2. 建設(shè)完善的心理咨詢室，讓學(xué)生有傾訴和解惑的地方。

例如可以舉辦各種心理健康教育方面的活動(dòng)，學(xué)生通過參與從中受益。培養(yǎng)學(xué)生自我效能感最有力的途徑就是讓學(xué)生能夠不斷地獲得成功的體驗(yàn)，恰當(dāng)?shù)厥褂猛獠繌?qiáng)化很重要。所以，要讓學(xué)生參與活動(dòng)，從活動(dòng)中獲取成功，建立自信心，肯定自我。

3. 教師要身正為范。所有學(xué)科的教師都要重視和關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。對(duì)待學(xué)生要公正平等，要善于鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生。使師生關(guān)系更加融洽，深化師生情誼。

4. 與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，作為教師尤其是班主任要及時(shí)觀察學(xué)生的情感變化，為學(xué)生排憂解難。

（四） 社會(huì)方面

1. 結(jié)合有關(guān)部門加強(qiáng)整頓校園周邊的不良環(huán)境。例如，整治校園周邊的網(wǎng)吧、游戲廳等娛樂場(chǎng)所，或者是周邊的書店、音像店等公共場(chǎng)所。給學(xué)生在課外時(shí)間提供一個(gè)安全文明有序的生活環(huán)境。

2. 加強(qiáng)整頓文化市場(chǎng)，限制一些影視劇的播出、不良的圖書內(nèi)容或音像制品，不良的情節(jié)和人設(shè)，容易誤導(dǎo)學(xué)生，導(dǎo)致言行舉止都不符合學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)錯(cuò)誤的導(dǎo)向，鼓勵(lì)帶有積極向上的正能量的作品出現(xiàn)。

3. 樹立榜樣人物，為學(xué)生指引正確的前進(jìn)方向。

4. 提倡各大醫(yī)院的心理專家定期對(duì)家長(zhǎng)或?qū)W生開展義診活動(dòng)，幫助和解決心理問題。

在初中生物教學(xué)中要兩手抓，抓知識(shí)和心理的雙向發(fā)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生在知識(shí)、能力和情感方面的統(tǒng)一。所以，作為初中生物教師，能夠?yàn)閷W(xué)生的心理健康方面有所貢獻(xiàn)，讓學(xué)生以積極樂觀的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，身體和心理并行發(fā)展，擁有高尚的品格，披荊斬棘，收獲成功，這也是教育的目的和核心。

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[3]周國(guó)韜.教育心理學(xué)專論[M].北京：中國(guó)審計(jì)出版社，1997.

作者簡(jiǎn)介：

王毛毛，吉林省長(zhǎng)春市，長(zhǎng)春汽車經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校。