研究雜技演員的選拔和基本技術訓練

吉慧甫

[摘 要] 在雜技教學訓練中，選材以及技術訓練最關鍵，做好選擇及訓練有利于培養更多專業的雜技演員。目前，為促進雜技藝術持續發展，需要重點考慮在教學中如何進行科學選材，進而達到事半功倍的效果，提升教學效果，奠定雜技藝術發展的基礎。

[關鍵詞] 雜技演員;選材;基本技術;訓練

雜技項目包括多種類型。在教學中，可以從技術以及素質特點角度入手進行分類。對于學生來說，做好早期選材較為關鍵，加之科學有效的訓練，學生的雜技水平就會得到顯著提升。因此，做好選材工作的最終目的就是尋找并訓練出一批資質較好的學生。

一、形態特征

演員上臺后，留給觀眾的第一印象就是相貌，因此，要求演員必須五官端正，具有較好的形象以及氣質。其次，身高也是影響觀眾印象的重要因素。在身高的選擇上，需要與學生未來發展以及角色選取進行結合，翻騰、頂技的演員，需要偏低些，男演員需要選擇在160～165厘米之間，女演員需要在150～155厘米之間。此外，還需要對學生的四肢以及軀干進行觀察，查看是否均勻，肘關節以及膝關節等是否平直[1]。同時，在選材過程中，還需要對學生的身體協調性以及彈跳能力進行綜合評價，可以規定學生完成固定動作，查看動作完成得是否協調、準確、敏捷，能夠綜合考驗演員運動能力以及神經反應能力，查看他們的身體綜合素質是否達標。在考察彈跳能力時，可以安排學生站立彈跳，評價其彈跳高度以及靈活性。

二、身體素質

在選材過程中，還需要特別注意學生的身體素質，以便能夠有效進行科學訓練。對學生實施素質訓練，有利于學生夯實基本功，從而更好地學習更多技能[2]。

（一）柔韌性

基于人體解剖學結構分析，人體能夠通過合理有效的訓練，增加關節活動范圍，肩、腰以及腕部的柔軟程度也會有所提升，有利于完成高難度動作。相比而言，女性的柔韌性會優于男性，最佳的訓練年齡為6～9歲，由此在教學中需要在此階段加強重視。

（二）速度

速度包括反應速度和位移速度，會受到先天因素的影響，一般10～18歲為訓練最佳時期，速度會受到人體力量以及靈敏度等多方面的影響。

（三）耐力

耐力包括一般耐力與專項耐力，一般耐力可以借助長跑練習提升心肺功能，而對于雜技演員來說，一般耐力只是基礎，還需要發展專項耐力。從素質訓練角度而言，需要結合學生的特長，科學有效地安排訓練的內容。實踐過程中，教師需要對項目的特點進行研究，針對不同學生安排不同的訓練內容，并做好協調，提升訓練有效性，避免出現雜技學生練習舉重等失誤的出現[3]。

（四）力量

力量訓練主要是鍛煉肌肉收縮以及屈伸的能力，要求人體的上肢、下肢以及頸部位置同時用力。而力量也分為兩類，分別為動力以及靜力。動力是指挺、推以及托動作。青少年力量增長速度有限，在訓練過程中，還需要針對靜力進行發展，13～18歲是適宜訓練的最佳時期。

（五）靈敏

靈敏度要求學生具備一定的協調能力、模仿能力以及判斷定向能力。這就要求學生在外部環境出現突變時，能夠與實際情況相結合做出相應的反應，7—12歲是靈敏度訓練的最佳時期。

三、心理因素分析

近年來，雜技藝術不斷發展壯大，在雜技表演過程中，要求雜技演員具備一定的心理素質，而演員的情緒以及興趣都會對演員的發展造成直接影響。其中，部分雜技演員因無法承受訓練之苦，缺乏毅力，導致學習中途荒廢。雜技演員還需要有細膩的心理，能夠在觀察中學習到更多知識，模仿能力以及接受能力較強，更樂于接受訓練。基于以上分析，教師需要對學生的心理進行重視，給予必要的指導，從而使學生能保持積極向上的心理進行學習以及訓練。

四、遺傳因素影響

在選材時，需要充分考慮遺傳因素，對學生父母的身高以及相貌進行觀察，了解其是否存有病史，從而使學生成材率得到有效提升。

五、人的因素影響

雜技演員除了具備基本功之外，還需要具備一定的文化知識水平，同時還需要熱愛雜技事業。在選材過程中，需要綜合考慮實際情況，對其綜合條件進行權衡。如果選出的演員在某項發展中不存在致命弱點，即可做出進一步培養，從而彌補先天不足。作為專業領導以及教師，需要對自身的職責以及義務有一定了解，同時掌握學生的特點，為其安排合理的節目。此外，教師自身的教學水平高低會對學生成材產生直接影響，需要不斷學習新知識，學習先進的訓練方法，更新知識結構，從而為培養更為優秀的演員奠定基礎。

基于以上分析，在雜技專業選材上，本校已經形成了一定的體系。在選材過程中，需要綜合考慮青少年的各方面素質，促進成材率有效提升。

參考文獻：

[1]孫強.淺談雜技的基本功教學[J].雜技與魔術，2015（4）：16.

[2]林秋梅.淺談雜技基本功和技巧訓練對于雜技演員的影響[J].東京文學，2014，13（1）：24.

[3]王晶.雜技中的技術訓練[J].戲劇之家，2016，17（6）：263.

[作者單位]

濮陽雜技藝術學校

（編輯：薄躍華）