如何做好當前形勢下的初中心理健康教育工作

鐘利霞

【摘要】? 近些年隨著我國經濟水平的飛速發展，社會競爭愈加強烈，初中生學習所面臨的壓力越來越大，學生不僅僅需要具備較強的知識文化水平，同時還要具備良好的心理素質，能夠面對不斷變化的社會形式。初中生正處于發展的關鍵時期，也是學生最容易出現問題的階段，當學生面臨一些突發情況，學生內心情緒波動極大。面對突如其來的一些形勢變化，學生內心十分容易出現焦慮情緒，學生內心會受到極大的考驗，此時就需要教師正確的心理健康引導，引導學生正確對待心理問題，幫助學生建立積極健康的生活學習態度。本篇文章基于當前形勢，對學生心理健康教育展開深入的探討分析，并對此提出相應具體的教育策略。

【關鍵詞】? 初中生 焦慮情緒 健康教育 策略分析

【中圖分類號】? G635.5? ? ? ? ? ? ?【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2020）33-243-01

引言

現階段初中生接受信息的渠道越來越廣泛，初中生自我調節與接受能力較差，因此學生接受過多的信息，內心無法進行自我調節，就會產生焦慮情緒，直接影響學生的正常生活，作為初中教師，要格外關注學生心理健康教育，為學生成長保駕護航。

一、當前形勢下做好心理健康教育的重要性

初中階段學生心思細膩，學生內心較為敏感，面對一些突發的事件，學生不知如何面對。初中生褪去了小學的幼稚，缺乏高中生的成熟，這一時期學生已經能夠自主獲取外界信息，面對這些信息，學生處理不當時，內心就會出現焦慮、偏執、自閉等不良現象。因此在初中階段要格外注意學生心理健康教育，在特定的時間給予學生最為恰當的引導。在當前形勢下，為了最大限度幫助學生緩解內心焦慮不安的情緒，教師要盡快的與學生建立良好師生關系，提升學生校園與學校歸屬感，通過活動有效滲透心理教育。

二、當前形勢下初中心理健康教育的有效策略

（一）不斷提升學生自我接受能力

在成長歷程中，學生會經歷各種復雜的情緒，有時會需要他人的幫助，更重要的是具備自我調節與自我接受能力。面對一些特定情境，學生能夠擁有良好的心態，有效避免焦躁、畏難等情緒，從而最大限度的提升學生社會適應能力。

例如，當學生到校學習時，很多時候教師多關注文化知識教學，為了追趕教學進度，學生需要學習大量的知識。這時學生就會出現無法完成學習任務等現象，學生對自身能力產生懷疑，認為自己學習能力得到了降低，無法接受教師的教學進度。學生回到校園對自身能力產生了質疑，慢慢的就會出現焦慮情緒，久而久之越來越跟不上教學進度。為了有效避免這一現象，一來教師需要調整教學進度與教學方法，二來要注重學生心理健康教育，幫助學生建立自信心，引導學生正確認知自身能力。在學習初始階段，教師可以帶領學生開展“我能行”的活動，每堂課程正式教學之前，留有學生一些小問題，同時改變傳統教師點名的方式，學生可以大喊“我能行”，隨后學生就可以走上講臺，將自己的想法分享給全體同學。如此一來面對問題，學生潛意識里就會認為“我能行”，構建積極向上的班級氛圍。同時教師可以多發現學生身上的優點，引導學生正視自己的缺點，給予學生更多的關懷，給學生盡可能多的創造一些成功的機會。

（二）提升學生校園歸屬感

當前形勢下學生長時間在家庭中接受網絡教育，習慣了獨自一人學習的狀態，回到校園中學生感到陌生。面對同學與教師，學生內心不知如何進行溝通交流，為了有效解決這一問題，教師要從學生內心入手，不斷豐富日常活動，通過活動滲透心理教育，從而幫助學生提升校園歸屬感。

例如，現階段學生都在較為優越的環境中長大，遇到事情學生內心承受能力較弱，心中的苦悶無法排解時，就會處于抑郁、焦慮的狀態。為了進一步提升學生校園歸屬感，在校園中找到快樂，教師可以組織學生開展豐富的活動。如學生在家庭期間，學生用網絡看了好多的電影或視頻，教師可以帶領學生開展電影分享小活動，每位學生可以選擇一個電影。可以看到許多同學喜歡的電影類型大多相同，這時學生之間就有了交流話題。除此之外為了幫助學生排解內心壓抑的心理，學校可以組織學生開展體育競賽小活動，趣味性的活動可以有呼啦圈過火車、毛毛蟲競速、流水作業等活動，體育競技可以包括籃球賽、接力賽跑等。這些活動都需要學生團結協作，與其他同學相互配合，提升學生團隊協作能力給學生帶來無限的快樂，打造和諧互動的校園環境。

（三）關注每一位學生心理變化

在傳統心理健康教育多局限于課堂說教，很少為學生建立系統化的心理檔案，在當前形勢下的心理教育，教師可以借助這一契機，為學生建立心理檔案，根據日常心理調查，時刻關注學生心理變化。

例如，教師可以根據當下形勢，根據學生實際情況選擇心理調查內容，通過心理調查的形勢掌握學生心理動態。每次心理調查教師都要做好記錄與總結，并將其放置到學生心理檔案當中。面對學生存在的共性問題，教師可以在課堂中進行教育引導，并將心理教育滲透到日常課堂活動與課余活動當中。面對少部分學生存在的問題，教師可以與學生進行單獨的交流，交流場所可以從教師辦公室轉變到其他空間，如操場、學校涼亭等開放型的地方，幫助學生放下心中的戒備。教師心理教育要做到細致入微，學生心理問題直接影響著學生未來的發展，教師要格外重視學生心理教育，細致觀察學生行為舉止、精神面貌、興趣愛好等，推動學生健康心理的養成。

結束語

總而言之，在當前形勢下要注重學生心理發展，做好學校心理健康教育工作，及早發現與防治心理問題，不斷增強心理適應能力，維護初中學生的心理健康，與學校思想政治工作結合，為學生成長保駕護航。

[ 參? 考? 文? 獻 ]

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