在小學體育教學中提高學生的抗挫能力

摘 要：現(xiàn)在的小學生絕大多數(shù)是獨生子女，在家中大部分成了“小皇帝”，學習上缺乏刻苦鉆研精神，懶于思考，對成績的好壞有時無動于衷，特別是受挫能力非常差，有時一次小小的挫折都會使他們覺得是沉重的打擊，而小學體育教學是對學生進行挫折教育的有效平臺，需要我們體育教師創(chuàng)造性地利用好這個平臺，提高學生的受挫能力。

關鍵詞：小學體育;體育運動;抗挫能力;培養(yǎng)提高

中圖分類號：G62? ? ? ? ? 文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2020）01-0155-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.01.149

培養(yǎng)學生的抗挫能力，主要是幫助學生擺脫心理挫折的消極影響。在現(xiàn)實生活中，我們常見到在學習與生活中，有些學生一旦遇到挫折，有的力圖將失敗的責任氣惱地轉嫁給他人，有的則以自暴自棄的方式來達到自我解脫的目的。

一、小學生受挫心態(tài)產生的原因

1.家庭方面的原因。首先，有的父母對子女寄予過高的希望，“恨鐵不成鋼”，缺乏正確的人才觀與正確的教育方法，不能使孩子在心理上感受到真正的關愛;其次，有的父母對子女的不良道德行為縱容遷就，將子女視為掌上明珠，一味滿足孩子的任何方面的要求，導致子女唯我獨尊、養(yǎng)尊處優(yōu)，這樣的孩子長大后必然經受不起小小的波折，更不用說人生道路上風吹雨打的考驗了;再次，有的學生父母自身的道德修養(yǎng)較差，特別當今物欲橫流的時代，社會上打牌賭博、坑蒙拐騙、真假離婚、傳銷偷盜等傷風敗俗的現(xiàn)象比較普遍，污染了孩子的成長環(huán)境，這些都會使學生產生挫折心態(tài)，從而表現(xiàn)出離群、怯懦、孤僻、狹隘、暴力、游戲成癮等不良心理傾向。

2.學校方面的原因。由于受應試教育思想影響，有的學校重智輕德，忽視了對學生健全人格的熏陶與堅強意志的磨煉，有的只求學生成績好，考試分數(shù)高，因而在教育言行、方法上失當，因此在這種錯誤思想的導向下，成績好的狂妄自大，只能表揚，不能批評，一旦遇到挫折就會以辱罵、猜忌、毆打等方式來發(fā)泄受挫后的不滿，成績差的學生感到在學習上處于劣勢而又得不到及時與正常的心態(tài)調整，因而產生恐懼感與焦慮感，導致自卑、失望。性格外向的會心灰意冷，性格內向的會因此變得少言寡語。

3.社會方面的原因。社會環(huán)境對學生的影響是潛移默化的。不良的社會環(huán)境和不良社會現(xiàn)象都會導致學生挫折心態(tài)的產生，會使缺乏分析能力和自己覺得家長“一無錢，二無權”的學生認為“社會不公”。從而失去信心與意愿，或表現(xiàn)出一些極端的行為。相反，自感家庭優(yōu)越的學生則會產生高人等、目中無人的優(yōu)越感，因此一遇到挫折就處處顯示出驚慌不安，表現(xiàn)出無所適從。

二、通過體育教學提高學生的抗挫能力

1.在體育教學中，創(chuàng)造一個愉悅、自由、民主、寬松的環(huán)境。教師應根據(jù)學生的個性、愛好讓其在完成體育教學任務的同時選擇自己愛好的體育項目，發(fā)展特長，以培養(yǎng)健康的人格、良好的習慣為目標;此外，教師結合體育課還可以經常給孩子講一些歷史人物的故事，像鄧亞萍、許海峰、姚明、劉翔等，講這些人物在成就自己的事業(yè)時是怎樣受盡挫折，又是怎樣百折不撓地戰(zhàn)勝挫折而取得成功的，讓其自覺接受教育，培養(yǎng)抗挫意識，提高抗挫能力。

2.在課堂教學中，教師通過體育常規(guī)行為規(guī)范教育、軍事訓練、教學任務、體育比賽等鍛煉學生的體能，磨煉學生的意志。體育教學中要嚴格要求，在學生在完成教學任務方面、組織紀律和思想品質方面要高標準、嚴要求，做到一絲不茍。由于小學生的世界觀尚未形成，他們的情緒往往不穩(wěn)定，表現(xiàn)脆弱，易感情沖動，抗挫力差，不考慮后果。用時間檢驗“失敗是成功之母”的哲言，正確對待挫折和失敗，取人之長，補己之短，正視自己的缺點和不足，讓學生認識到勝不能驕，敗不能餒;會在失敗中總結教訓，在失敗中看到希望，在失敗中重新振作，奮起直追;同時還要教育學生在他人取得勝利時應認真向他們學習，而不應嫉妒，因為嫉妒心強的同學，一旦受到小小的挫折：將不能正確對待，導致自暴自棄。

3.通過課外體育活動，培養(yǎng)學生的抗挫能力。學校除了完成對學生的體育課教學之外，還要經常組織課外體育活動，開展課外體育比賽，在活動和比賽中，培養(yǎng)學生團結、拼搏、不怕失敗的良好品質。有的時候，教師還要專門安排課外體育運動，巧設“敗局”，讓學生輪換接受失敗的教訓，然后提供學生從失敗走向成功的平臺，體驗成功的喜悅，通過反復的挫折——成功的訓練，提高學生的抗挫能力。

4.教師以身作則，激發(fā)學生的抗挫積極性。教師是學生的榜樣，一位教師對學生的教育影響，不只由他知識多，更重要的是他的表率作用。每當有課時，無論天熱天冷，教師要提前到場，暗示學生提前到場，站隊快靜齊，不怕風吹雨淋。教師在學生面前站姿嚴格、不松懈;即使冬季也不縮手縮腳。加里寧說過：“教育是對受教育者心理所施的一種確定的有目的有系統(tǒng)的感化作用，以便在受教育者身上養(yǎng)成教育者所希望的品質。”教師要求學生做到的，自己必須做到。為人師表嚴于律己才能施教于人，以身作則才能給學生起表率作用。不管是盛夏還是嚴冬，如果教師精神飽滿，意志堅定，精神抖擻，學生就會受到鼓舞，認真做好每個動作。

參考文獻：

[1]王雪梅，王雪琴.培養(yǎng)孩子的挫折忍受力[M].山東美術出版社，2010.

[2]陳小玲，邊和平.挫折教育新論[M].中國礦業(yè)大學出版社，2015.

[責任編輯 萬淑蕊]

作者簡介： 何永明（1986.1— ），男，漢族，甘肅隴西人，小學一級，研究方向：小學體育教育教學。