高校排球教學訓練現狀與優化完善

柳志生

D摘? 要：排球運動對于人體協調能力和反應能力都提出了較高的要求，對于參與者的心理素質也有著極大的考驗，現已成為高校體育課程教學內容的重要組成部分，受到了不少學生的喜愛。本文將對當前高校排球教學訓練現狀及存在的主要問題加以探討和分析，并提出行之有效的優化對策，最大程度地激發學生的排球訓練熱情，提高高校排球教學質量，促進大學生身心的協調健康發展，使之真正成為國家的棟梁之才。

關鍵詞：高校? 排球教學? 訓練現狀? 優化對策

中圖分類號：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（c）-0054-02

通過對當前高校排球教學訓練現狀的分析可以發現，在實踐教學中普遍存在著教學內容不合理、教學方法比較單一、過于偏重認知過程、教學評價不科學等諸多問題，導致排球教學效果不甚理想，大大打消了學生的訓練熱情，之于排球教學的長效開展極為不利。為了打破這一局面，高校應該切實加強教學改革和創新，致力于用豐富的教學內容和多樣的教學方式來調動學生參與排球運動的主觀能動性，給排球教學訓練提供方方面面的支持和保障，從而為高校排球教學的順利高效開展奠定堅實的基礎。

1? 高校排球教學訓練現狀分析

1.1 教學內容不合理

在我國高校體育教學中一直倡導競技體育理念，設計的教學內容也與之有著極為密切的聯系，教師對學生動作準確度的要求過于嚴格，學生在學習過程中動作自主性較少，容易引起學生的強烈反感，他們對于排球運動的觀感也會有所下降。與此同時，高校排球教學往往只是重復性的進行墊球、發球和傳球練習，課堂教學氣氛十分沉悶，學生的訓練負擔較重，身心都承受著較大的壓力，因而造成了高校排球教學訓練效果不佳的局面。

1.2 教學方法相對單一

不少高校在開展排球教學訓練時都會運用統一的教學方式，教師處于教學主體地位，將排球運動技巧通過示范展示給學生，將主要精力放在訓練和規范學生的動作技術上，忽視了排球運動的娛樂性質。在教學過程中教師很少與學生溝通，不了解學生的實際需求，這就導致了“教與學”之間產生了嚴重的分歧，協調性較差，學生參與排球訓練的積極性不高，高校排球教學質量因而始終處于較低層次。

1.3 過于偏重認知過程

教學觀念對于高校排球教學質量有著重大的影響，部分體育教師一味沿用傳統教學觀念，將排球運動技術拆分成若干個動作，讓學生單獨練習各個動作，以期能夠提高學生動作的規范性。殊不知這種做法讓學生對于動作技術的組合應用不夠嫻熟，他們在實戰中不知道該如何融會變通，應變能力較差，合作意識也相對淡薄，創新精神很難萌發出來，致使高校排球教學訓練目標遲遲無法得以實現，學生的成才之路也將經歷更多的波折。

1.4 教學評價不科學

教學評價是對教學過程和教學結果的重要反饋，對于高校排球教學訓練計劃的優化具有較高的參考價值。然而高校排球教學制定和運用的評價標準只是單單檢驗了學生的身體素質，卻沒有對學生在排球訓練中的具體表現加以客觀反映，這對那些身體素質較差而努力練習的學生來說是極不公平的，會讓他們逐漸喪失對排球運動的熱情。而且這種評價與排球教學目標相背離，排球教學中的缺陷和不足都不能得到及時的反饋，教學改革將流于形式，難以對排球教學質量的提升起到積極作用。

2? 高校排球教學訓練的優化完善對策

2.1 扭轉傳統教學觀念

教學和育人具有相輔相成的關系，教師應充分認識到排球教學的根本目標在于對學生身體素質的強化和健全人格的塑造，確保學生可以形成積極向上的價值觀，不畏懼艱難險阻，有著堅韌不拔的意志，能夠不斷激勵自己，鞭策自己，朝著更高的目標奮勇向前，那么學生終將成為時代和社會發展真正需要的人才?；谶@一理念出發，高校體育教師必須要注重排球運動的競技性和娛樂性，既要將標準規范的運動技巧傳授給學生，又要將與排球運動相關的知識積極融入到教學內容中，以滿足學生多樣化、個性化的體育鍛煉需求，讓學生真切感受到排球運動與自己身心發展的充分契合，從而積極踴躍地參與到排球運動中。

2.2 積極調動學生排球興趣

興趣是學生主動參加排球運動的先決條件，如果教師能夠將學生的主觀能動性充分調動起來，那么無需教師采取強制性的手段，學生就會積極配合排球教學工作，持之以恒地進行排球訓練，他們的表現也會更加的亮眼。這就要求教師能夠對學生的情緒加以引導，在排球教學中加強對學生的觀察與交流，走入學生的內心世界，了解學生的興趣愛好，并根據學生提出的建設性意見對排球教學加以創新，讓學生感受到他們是被理解和尊重的，學生就會以更高的熱情投入排球訓練。譬如說教師可以改變組織形式、教學內容、教學模式或者教學方式，并從學生的言語和動作中挖掘他們的真實想法，將此作為排球教學訓練方案調整的主要依據，這會讓高校排球教學創新更具實效性。

2.3 運用多種教學方法

首先，教師可以用示范教學的方法來傳授學生排球運動技巧，在學生練習過程中適時地進行糾正，這會讓學生的動作更加規范。其次，多媒體教學法也是一個比較不錯的選擇，可以將一些晦澀難懂的知識清晰直觀的呈現出來，還能給學生帶來感官上的強烈刺激，活躍課堂氛圍，讓排球教學變得更具有趣味性。再次，由于排球運動包含的技術動作類型較多，每個動作要想做到標準規范是一件比較困難的事情，因此教師要堅持由易到難、循序漸進的原則，夯實學生的基礎，并在學生對技術動作掌握達到一定程度后進行組合式訓練，以降低學生排球訓練難度。最后，教師要對學生的主體地位給予最大程度的尊重，運用互動式教學法以加強與學生的互動，拉近與學生的距離，營造和諧的師生關系，這會讓高校排球教學開展的更為穩定、高效。

2.4 完善訓練設施

高校排球教學質量的一個重要影響因素就是訓練設施，有些高校的排球訓練場地不正規，地面太硬、凹凸不平，排球運動間距幅度很大，稍不注意就可能引起損傷，耽誤學生的正常訓練。為了給學生創建良好的排球訓練環境，高校應加大資金投入力度，建設完善的訓練設施，還要定期對場地進行打掃和維護，保持場地的整潔、干凈，將陳舊的設施予以更換，以免危害學生的安全。通過將安全隱患予以排除，可以讓學生全無后顧之憂，積極投入到排球訓練中，此舉能夠有效避免學生在排球運動中受到各種類型的傷害。

2.5 建立科學的教學評價體系

教學評價體系的健全和完善能夠使考核結果真實反映學生的排球訓練情況，主要涉及到技術考試和技能考試兩個方面：第一，關于技術考試，在傳統的發、傳、墊單個技術考核的基礎上，重點考察單個技術動作之間的連接運用，努力促進學生之間的合作意識與能力的提高;第二，在技能考試方面，除了展示學生的運動綜合能力外，還應該在組織管理比賽、裁判等方面對學生的能力進行考核。另外，將日常表現、階段提升、訓練態度等因素納入其中，對學生展開全方位的評估分析，做到不錯評、不漏評。

3? 結語

總而言之，高校排球教學改革和創新勢在必行，這會讓實踐教學中出現的各類問題得到妥善的解決，促使排球教學煥發出勃勃生機。高校應積極扭轉教學觀念，注重激發學生的運動興趣，運用多樣化的教學方式，完善訓練場地和設施，建立科學的教學評價體系。相信這些舉措的落實必然會推動高校排球教學保質保量的開展，教學效果也能更加趨于理想化，素質教育目標將得以真正實現。

參考文獻

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