淺析如何有效緩解高中生英語聽力焦慮心理

摘 要：通過對當前高中英語教學實踐分析可知，學生在接受聽力教學時經常會出現焦慮心理，導致聽力水平無法得到有效的提升。基于此，本文將針對如何緩解學生的聽力焦慮心理進行分析，希望以此來提高教師的英語聽力教學水平，進而促進學生的全面發展。

關鍵詞：高中英語，學生，聽力焦慮

一、 前言

在英語學習的四大基本技能聽、說、讀、寫中，聽是重要的基礎，是信息輸入一個基礎渠道。中生長期面臨升學壓力，加之缺乏英語語言環境，更容易產生焦慮。諸多學者認為情感因素會對而語習得產生影響，如自信、態度、學習策略、焦慮等，而對二語習得影響最大的因素是焦慮。因此，針對如何幫助學生，尤其是高中學生克服英語聽力教學的心理焦慮障礙進行研究具有較為突出的現實意義。

二、 根據學生的基本情況，選擇有針對性、科學性更高的聽力教材

教師在教學過程中為學生提供多樣化的聽力材料，而不僅僅局限于教材聽力材料，教師可以充分利用多媒體資料為學生提供適當的聽力材料，鼓勵學生運用各種學習軟件去尋找聽力資源。首先，英語聽力焦慮量表調查結果表明男生英語聽力焦慮略高于女生，因此在選擇聽力材料時教師應該充分考慮男女性別差異。例如男生通常對球類運動、時事政治、科技等話題感興趣，教師可以為男生選擇此類話題相關聽力材料，女生通常娛樂八卦，明星時尚等話題，教師也可以搜集相關材料，喜歡學生對該類話題感興趣，并且熟悉，就會降低英語聽力的焦慮感。也可以在英語聽力中引入競爭機制，以競爭的方式，考察男女生對英語聽力材料的理解，激發學生的興趣。其次，根據克拉申語言輸入假說，聽力材料對于學生來說必須是可理解的，其難度應是“i+1”，過于簡單的聽力材料會使學生對英語聽力的興趣和斗志較低，而過難的聽力材料會使學生喪失自信心，從而增加焦慮感。因此，教師在選擇聽力材料的時候聽力材料文本生詞量、語速、篇幅等方面都符合聽力學生的“最近發展區”，從而才能更有效地提高學生英語聽力。在聽力內容的安排上，合理安排，循序漸進，根據學生特點適當的取舍符合學生特點的聽力材料，讓學生從“i”自然過渡到“i+1”。最后，英語聽力焦慮量表結果顯示，學生在沒有紙質聽力材料的情況下焦慮感較高。因此，教師在課堂上可以提供話題，要求學生之間先展開討論，這樣既鍛煉了學生聽說能力，還可以讓學生逐步去適應沒有聽力文本的情況。除此之外，學生在課后缺乏英語聽說的機會和環境，真實的語境的能讓學生身臨其境，感同身受，以便于學生更好的理解聽力材料與情景特點。

三、 從多角度優化教師的聽力教學水平

在聽力過程中，教師可以教授學生一些基本的聽力技能，例如速記，by the way學生可以簡寫為btw，education可以縮寫為edu等。學生在聽完聽力材料后再去整理信息，就會提升學生英語聽力效率。要教會學生在處理不同聽力材料時，使用與之相應的聽力策略。對于聽力內容可以使用表格，思維導圖等方式進行分類記錄，使得信息更加直觀。對于不同的聽力題，采取的聽力方式也不一樣，對于文章或對話主旨大意類的題目，可以采用泛聽的方式，而對于一些細節題，則需要精聽。除此之外，教師應該告誡學生英語聽力中遇到生詞使在所難免的，學生不必氣餒，通過接收模糊信息，根據線索去找到需要的信息，不必力求理解逐字逐句，抓住聽力材料的關鍵詞和主旨大意，注意把握整體，不因為部分詞、句理解不到位而影響后續聽力內容，影響整體聽力材料的理解。教師應告知學生在聽完聽力材料后要立即對速記內容進行整理，根據艾賓浩斯遺忘曲線，記憶的最初階段遺忘速度是最快的，因此學生在聽完聽力材料后應對速記信息立即進行整理，以免漏掉信息。聽力后的活動也可以多元化，不僅僅要求學生去做判斷正誤題、回答問題、填空等，也可以要求學生復述聽力材料的主旨大意，或者是對聽力材料進行翻譯等。

四、 加強對學生英語聽力學習自信心的樹立

（一）教師可以對學生課堂表現進行多種評價方式相結合

形成性評價、終結性評價、和診斷性評價共同作用，以提高學生英語聽力自信。科學的評價方式能使學生學習的過程中體驗到成就感，正確地認識自我，建立自信心，進一步促進了學生綜合運用語言能力的發展。教師可以為每位學生創建英語聽力信息袋。內容可以包括學生聽力課堂表現，還可以包括學生英語聽力月考、學生聽力課堂表現、期末考試等成績。

（二）教師可以通過課堂評價方式提高學生英語聽力自信

課堂是學生和教師交流的中心，教師對學生的課堂評價方式起著至關重要的作用。學生在學習中渴望得到教師的鼓勵與肯定，教師在課堂活動中應給予學生更多的機會去思考，參與到課堂活動中，并對學生的課堂表現給予及時的評價與反饋，讓學生感受到教師對自己的認可度與關注度。

（三）教師應該關注每一位學生的個體差異，尊重學生個體差異性

學生由于性格、認知方式、學習策略、已有知識經驗不同等差異，在語言學習中有其差異。教師對于性格內向的學生應該多加以指導和鼓勵，對于性格外向的學生讓發揮特長，揚長避短。教師也可以在英語教學中采用分層教學的方式，對英語基礎知識較扎實的學生可以適當增加難度，對英語基礎知識薄弱的同學可以選擇難度相對降低的任務，讓學生感受到教師的關注度，讓學生感受到“教師今天是來給我上課的”。

五、 結束語

綜上所述，聽力焦慮學習心理不但不利于學生英語聽力水平的提升，甚至還會影響到學生的心理健康。因此，對于高中英語教師而言，應該要正視學生的焦慮問題，從多方面、多角度加強對學生的引導，不斷提高自身的教學水平，使學生的英語核心素養可以得到全面的發展與提升。

參考文獻：

[1]武藝.在高中英語教學中提升學生英語聽力水平的策略[J].文存閱刊，2017（20）.

作者簡介：

江浩，重慶市，重慶市銅梁第一中學校。