高校籃球運球技術的教學策略探微

肖麗娟

摘? 要：籃球運動具有較強的群眾基礎，受到了人們的喜愛。運球貫穿于籃球運動的整個環節，可以說，運球技術水平的高低體現了運動員的籃球技術水平。因此要著力提升籃球運動員的運球技術水平。然而，我國高校當前籃球運球技術的教學過程中仍舊存在著許多問題，制約著學生籃球技術水平的提升。本文對高校籃球運球技術的教學現狀進行了分析，并在此基礎上對高校籃球運球技術的教學策略進行了探究。

關鍵詞：高校? 籃球? 運球技術? 教學策略

中圖分類號：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（a）-0031-02

籃球作為大眾喜愛的一項運動，成為人們日常休閑娛樂的一種方式。在高校，籃球作為體育課程的一項基本內容，受到了大學生的歡迎。在籃球技術的教學過程中，運球技術的教學是課程教學的一部分，因為運球貫穿于整個籃球運動的過程，學生的運球技術水平直接關系著自身的籃球技術水平。因此，在高校的籃球教學中，要注重對學生進行運球技術教學，并努力探究運球技術的教學策略，改變傳統的教學方式、教學理念，創新運球技術教學的方式、內容，從而更好地提升學生的運球技術水平，增強學生的籃球技術水平，促進高校籃球教學的不斷創新和進步。

1? 當前，高校籃球運球技術的教學現狀

1.1 課程時間短，教師重視程度低

當前，我國高校籃球運球技術教學存在著課程時間短，教師重視程度低的現狀。高校籃球教學主要是在體育課上進行，高校體育課程時間短，分配給籃球運球教學的時間也會相應縮短，而且教師注重投籃、傳球的技術的教學，而忽視了運球技術的教學，也在很大程度上制約了學生運球技術水平的提升。因此，教師轉變傳統的教學觀念，注重籃球運球技術的教學，并適當增加籃球運球技術教學，從而提升學生的籃球運球技術水平，促進學生籃球整體水平的提高。

1.2 教學方式單一、落后

籃球訓練尤其是運球技術的訓練是枯燥、乏味的，這就需要教師創新教學方式，增加課堂教學的趣味性。然而當前，我國高校的籃球運球技術教學方式單一、落后，學生的積極性也不高。在籃球運球技術的教學過程中，學生只是進行個人或分組進行練習，枯燥的訓練使學生逐漸失去對籃球的興趣，課堂實效性也不高，學生的運球技術水平也得不到相應的提升，這也阻礙了學生籃球技術水平的提高。因此，如何改變傳統的運球技術教學的方式，增強課堂的趣味性，激發學生學習籃球的積極性，從而更好地提升學生的籃球運球技術水平是當前高校亟須解決的問題。

1.3 籃球運球技術教學未注重學生的差異化水平

當前我國高校的籃球運球技術的教學未注重學生的差異化水平。學生的身體素質水平不同，接受程度也不同，采用統一的教學目標及要求難以提升學生的整體運球技術水平。接受程度較好的學生難以得到更好的提升，而接受程度較差的學生對課堂內容又難以掌握。這樣，學生的自信心逐漸下降，進行運球技術訓練的積極性也逐漸降低，學生的運球技術水平難以得到提升，課堂質量水平也不高。因此，高校籃球運球技術教學過程中要注重學生的差異化水平，進行因材施教，從而保證每位學生都得到提升，促進我國高校籃球運球技術教學的不斷進步與創新。

2? 高校籃球運球技術的教學策略探微

2.1 改變單一的教學方式，增強課堂的趣味性

提升學生的籃球運球技術水平，首先要調動學生的積極性，增強學生對籃球運動的熱情。因此，教師應當改變單一的教學方式，增強課堂的趣味性。籃球運球訓練本身具有重復性、持續性的特點，長期的籃球運球技術訓練易使學生產生疲憊感、反感心理，從而逐漸失去對籃球運動的興趣。因此，教師要創新教學方式和教學內容，極大地調動學生的積極性。教師可以將運球訓練進行趣味化、游戲化的設計，增強教學的趣味性，烘托出歡快的課堂氛圍，從而使學生愿意進行運球訓練。教師可進行運球接力賽，以游戲化的形式進行訓練和教學，并在訓練過程中對學生動作進行指導，提升學生的籃球運球技術水平，也更好地促進高校籃球運球技術教學的不斷創新和改革。

2.2 注重學生的運球組合訓練

運球技術包括很多種，有高低運球、體側運球、背后運球、胯下運球等。在籃球運球技術的教學過程中，教師也要注重對學生進行運球組合訓練。學生在做好基礎的動作訓練后，教師可將運球組合訓練進行分解練習，進而進行系統訓練。教師可采用比賽的方式對學生進行運球組合訓練，如運球上籃、運球突破障礙等，既增強了課堂的趣味性，又在潛移默化中提升了學生的籃球運球技術水平。注重學生的運球組合訓練對提升學生的籃球技術水平也有著重要的作用。因此，我們應當加強學生的運球組合訓練，更大程度地提升學生的技術水平，促進高校籃球運球技術教學的不斷改革與進步。

2.3 因材施教，注重差異化教學

學生存在個體差異，因此在籃球運球技術教學中要注重差異化教學，因材施教。教師要根據學生的個體差異水平，制定不同的教學目標及訓練計劃，并對學生進行有針對性的指導，從而保證每位學生的籃球技術水平得到相應的提升，從而增強了學生的自信心，使學生更愿意參與到籃球運球訓練中來，提升自身的籃球整體水平。在教學過程中，教師也要注重每位學生的心理情緒變化，并及時地給予幫助和指導，排解學生的不良情緒，提升學生學習運球的自信心與積極性，增強自身的籃球技術水平，促進學生的全面發展。

2.4 培養學生的基礎球感

學生如果沒有籃球球感，就很難掌握籃球的運球技術要領，從而失去學習籃球的興趣。因此，教師要注重培養學生的基礎球感。教師可以讓學生多方面的了解籃球，包括籃球的形狀、運動速度、運動方向等，并逐步指導學生進行籃球訓練，使學生能夠進行平穩、靈巧的運球。教師可采用游戲的方式來增強學生的籃球球感，如進行“拍球比賽”，使學生在潛意默化中提升自身的籃球球感，調動學生學習籃球的積極性，增強學習興趣。籃球球感的提升使學生更容易掌握籃球運球技術，更快地掌握技術要領，提升自身的籃球運球技術水平，也增強了學生的自信心，從而能夠更好地投入到籃球運球訓練中來，提升籃球整體的技術水平，推進高校籃球運球技術教學的不斷創新。

3? 結語

運球貫穿于整個籃球運動中，運球技術水平的提升對學生的籃球技術水平有著重要的影響作用。因此我們應當重視籃球運球技術的訓練。當前，我國高校籃球運球技術教學存在著課程時間短，教師重視程度低;教學方式單一、落后;籃球運球技術教學未注重學生的差異化水平等的現狀。這在很大程度上阻礙了學生籃球運球技術水平的提升。因此，應當創新籃球運球技術教學策略，增強課堂的實效性。教師應改變單一的教學方式，增強課堂的趣味性;注重學生的運球組合訓練;因材施教，注重差異化教學;培養學生的基礎球感。從而更快地提升學生的籃球運球技術，推進我國高校籃球運球技術教學的不斷創新和發展。

參考文獻

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