在小學低年級開展心理健康教育的有效對策

陳敘

摘 ?要：隨著素質教育的不斷改革，教育工作者也越來越重視培養和提升小學生的心理素質，針對低年級學生的實際情況以及心理發展特點，在準確地把握課程內容的基礎上，不斷探索并創新實施心理健康教育的形式與方法，融合多種有趣的方式來引起學生對心理健康理論知識的關注，使學生逐步形成良好的心理素質，為今后面對學習或生活的壓力提供有效的保障。因此，筆者基于本班學生的實際特點，在本文提出了以下三點在小學低年級開展心理健康教育的有效對策。

關鍵詞：小學;低年級;心理健康教育;有效對策

目前，大部分教師依舊采取死板、專制的教學模式，一味地向學生傳授陳述性的知識，過分地突出自身的“講”，卻忽略了學生的內心體驗，這種“我講你聽”的枯燥模式磨滅小學生對心理健康教育知識的學習興趣，阻礙了低年級學生心理素質的進一步發展。為此，教師應該針對低年級學生的實際特點來設計教學活動，適當地運用趣味性較強的游戲教學法來向學生滲透心理健康教育，讓學生獲得心靈上的感悟和體驗，在學生掌握相關知識的同時習得改善心理問題的有效方法。

一、合理運用游戲教學法，增強學生的信心和意志

為了能夠有效地增強低年級學生的信心和意志力，教師要依據具體的教學內容來開展心理健康教育，合理地運用游戲教學法來為課堂注入全新的活力，逐步調動學生對心理健康知識的學習熱情，引領學生在活躍的氛圍中逐漸習得相應的心理知識，與此同時還能掌握一些調節心理問題的有效方法和技能。因此，教師要加強對游戲教學法的應用，將以往枯燥、沉悶的課堂變得“活”起來，以此來提高學生參與心理健康教育的積極性，滿足學生身心發展的需求，最終達到增強學生信心和意志的教學目的。

例如，教師設計了一項“放飛心情·提升自我”的游戲。師：“你們近期有什么不開心的事情嗎？或者有沒有面對那些困境呀？請你們拿出一張紙在上面寫下來吧。”教師引導學生將自己遇到的困境或是最近糟糕的心情釋放出來，初步營造了輕松、歡快的氛圍。師：“哪位同學愿可以大膽地講述自己的遭遇呢？”教師鼓勵學生說出自己的心聲，同時為他們提出相應的建議，及時疏導。師：“現在請你們將這張紙折成小飛機，將它用力地飛出去，同時為自己喊一聲‘加油，我能行！”通過運用游戲教學的形式來讓學生沉悶的情緒得到宣泄和緩解，有利于增強學生面對困境時的信心和意志。

二、設計生動歡快的活動，鼓勵學生養成微笑習慣

低年級的學生在初入小學之后肯定少不了短時間的適應期，全新的環境和小學生生活對他們而言既有一定的新鮮感，也有一定的不適感，尤其是一些過分依賴大人的學生，更加難以快速地適應小學生活。因此，教師要針對小學生的心理發展特點來設計課堂活動，對學生進行“微笑”的訓練，讓學生在活動中感受到微笑的魅力，體會到時刻微笑會給自己打氣，也會讓身邊的人更加喜歡自己，從而產生愉悅感，逐步養成微笑的良好習慣。

例如，教師設計了一項“微笑大本營”的活動。師：“同學們，你們會唱拍手兒歌嗎？”生：“會！你拍一，我拍……”通過熟悉的兒歌來調動學生的情緒。師：“請看投影中展示了班級影像，你能找到自己嗎？你當時在做什么事情笑得那么開懷呢？”生：“當時在和同桌做游戲，他輸了扮豬叫，我輸了學驢叫，我們都被對方的叫聲逗笑了！”……通過交流讓學生感受到快樂就在他們的日常學習和生活中。師：“現在請你們給自己畫一個微笑的笑臉自畫像，并互相分享自己的‘微笑吧！”通過此次活動有利于增強低年級學生的情感體驗，幫助學生找到愉悅的心情，從而使其養成微笑的習慣。

三、發揮班級文化的作用，促進學生心理素質提升

為了能夠促進低年級學生的心理素質得到有效地提升，教師要適當地挖掘心理健康教育的隱性因素，充分地發揮班級文化的感染作用，努力為學生營造一種向上的良好氛圍，便于學生受到優良氛圍的感染，從而產生一些正能量的心理活動，激發學生正向的心理狀態。因此，教師可以通過營造班級文化的整體環境來影響學生的心理，通過板報等多種方式來營造健康的氛圍，更好地引領學生的心理素質朝著正確的方向逐步發展，同時還有利于使學生初步形成高尚的品格，最終促進其健康成長。

例如，教師將《了凡四訓》的內容抄寫到黑板報上，便于學生每天誦讀，長期受到優秀文化的熏染。師：“同學們，你們能說一說《了凡四訓》的精髓是什么嗎？”甲：要經常說“我錯了”和“沒關系”，當同伴惹自己生氣或是惹別人生氣時會幫我們化解一切恩怨和糾紛。乙：要經常想著“我幫你”，主動為其他同伴以及班級做些事情，共同營造一個和諧的環境。丙：還要經常……通過營造優良的班級文化環境，有利于學生受到優秀思想的深刻感染，從而修身養性，促進學生心理素養的有效提升。

綜上所述，教師要嚴格地遵循先進的健康教育理念，充分地依據低年級學生的實際情況以及心理發展的特點，不僅要向學生傳授基礎的心理健康知識，而且要加強對學生內心體驗的重視，讓學生的內心得到釋放，使優良的心理品質能夠深入到學生的內心，從而改善學生的心理健康狀況，有利于使學生形成良好的心理素質，促進低年級學生的健康成長。

參考文獻

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