高中體育課堂教學有效性的實踐與探索

呂秀紅

摘 要：隨著素質教育的全面實施，當下的教育不再一味強調知識和技能的培養，而是更為注重中學生德智體美勞的綜合發展。高中階段的教育工作，將體育課看做是培養學生運動能力的一種途徑，那么在教學中如何提高體育課堂教學的有效性，這是教師應該思考的主要問題。基于此，本文首先分析了現階段體育課堂教學中存在的問題，接著重點提出了一些有效的解決策略，以期為高中體育教師教學提供一定的參考。

關鍵詞：高中體育;課堂教學;實踐策略

一、現階段高中體育課堂教學中存在的問題

（一）傳統觀念的影響，體育教育功能無法突顯出來

受到應試教育的影響，導致教師在教育方面存在著一些偏差，主觀性的認為文化教育要高于體育教育，在這種錯誤的認知理念下，使得學生的身體素質比較差。而且從當下的教學情況而言，教學內容方面還存在著諸多的誤差，學生只能被動式的聽講，無法主動參與到其中，不利于發展學生的體育意識。

（二）高中生的身體素質較低

從體育教學的內容來看，教師過分注重理論性規則的講解，忽視了競技水平的重要性，使得高中生的身體素質難以得到有效的提升。有些體育教師只是簡要的闡述了相關的教學內容，完全丟掉了中學體育教學本應該具備的趣味性，使得整個內容過于的平淡，降低了學生對于這門學科的興趣。

（三）學生的參與性不高

高中生面臨高考，所以在學習方面的壓力是比較大的，而且缺乏相應的運動基礎，如若教師在實際的教學中還是追求技術和能力，不將學生的身體素質考慮在內，這樣會導致學生對此產生一種抵觸心理。

二、提高高中體育課堂教學有效性的實踐策略

（一）樹立“陽光體育”的理念，提高教學的有效性

實際的教學工作中，學生一般處于弱勢的一方，要想提高學生的體育素養，就必須要讓他們認識到體育對未來發展的重要性。但是這個前提是教師要意識到體育這門課程的重要性，只有這樣，才能幫助學生樹立體育鍛煉的意識，對此，教師將體育同其他學科相互結合在一起，例如在跳格子游戲中去培養學生的思維空間，讓他們在玩耍的過程中學到一定的知識。同時，體育教師也應該秉承著“以生為本”的教學理念，讓學生自由的去選擇自己喜歡的運動，這樣會極大地提高同學們的興趣，讓他們在運動中去思考，主動去探索運動的關鍵點。例如在選擇長跑運動的時候，會從運動學的層面去考慮，確保心、肺等器官的協調發展，不要將重點放置在速度、動作等方面，而在跑的過程中，體會到運動的趣味性，尤其是在剛開始教學的時候，盡量采用走跑交替的方法，雙臂在有要規律的去擺動、呼吸均勻，經過一個學期的鍛煉，提高了每位學生的耐力素質。

（二）豐富體育教學內容，提升學生的身體素質

積極且有效的互動內容，在某種程度上能夠改變當下單一的教學模式，因此，教師最好是充分考慮到每位學生的特點，實行個體化的差異教學。體育活動中，盡量開展不同類型的體育活動，讓高中生接觸到不同的項目，從多個角度去了解體育知識，然后按照自己的身體素質，選擇一項或者是多項自己喜歡的運動，長期的鍛煉和堅持。教師要給予學生一些自由發揮的空間，讓他們自愿投入到練習中，對此，設計一些新穎且具備挑戰性的項目，讓學生快樂的參與到其中。同時，當學生在出錯的時候，教師要給予他們一定的鼓勵，不妨換個角度去思考，更多的是考慮到每個學生的優點，這樣才能更好的幫助學生掌握到相關的動作。

（三）創新體育教學的方法，調動學生的參與性

游戲在體育課堂教學中扮演著一個非常重要的角色，當體育教師在創新教學方法的時候，應該充分意識到游戲在其中的重要性，按照實際情況，有目的、有規則的去進行組合，盡量符合高中生的認知需求，提高他們的身體素質。而在具體實施的時候，體育教師要融合一些生活理念，有技巧性的選擇一個場景、動作，適當的去改變游戲的內容和玩法，培養學生的實踐能力。以長跑為例，在這一環節的教學中，大多數的學生會對此會產生一種抵觸的心理，認為這樣會花費掉大量的體力，尤其是對那些不經常鍛煉的女生而言，為了有效的解決這一問題運動就可以采用小組合作的方法，通過“運籃球跑”的方法，用于代替傳統且單一的跑步運動，這一方法的實施，學生自覺的進入到跑步訓練中，還能學習到一些運球技巧。從最終的應用效果而言，這種方法將學生的注意力都結合在一起，又能幫助他們掌握到一定的運動技巧，培養學生的實踐技能，真正達到一個寓教于樂的效果。

三、結束語

高中體育課堂教學中，要想提高教學的有效性，還需要教師樹立“陽光體育”的教學理念，將核心素質的培養看做是一個長期且系統性的行為。而在具體實施的時候，盡量將多種因素都考慮在內，確保體育課程在開展時的安全性、趣味性，這樣才能讓學生積極參與到其中，促進他們的全面發展。

參考文獻：

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