新時代背景下高校公共體育教學問題及改革策略

孫麗萍

摘? 要：在新課程教育體系改革下，體育作為素質教育的重要組成部分，其教學質量和教學效率近年來受到了社會各界的高度關注，但縱觀高校公共體育課程教育，其教學質量與預期教學目標之間始終存在一定差距，而導致這種問題的原因是多種多樣的，為此本文主要基于科學健身視角，針對現階段高校公共體育課程教學中存在的不足，提出了相應的優化策略，以此為學生全面發展教學目標的實現打下堅實基礎。

關鍵詞：科學健身? 高校公共體育? 教學不足? 改革策略

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）04（a）-0171-02

1? 科學健身內容的基本概述

簡單來講，所謂的“科學健身”指的是在健身人員在掌握一定的生理認知、體育運動基礎知識、營養學知識及其他知識的基礎上，結合自身身體素質實際情況，為更好增強自身身體素質而進行的活動，與傳統健身相比，科學健身的方案和內容較為系統且科學，它是針對不同的群體、不同的身體情況采取適合自身的運動健身方案，在增強人們自身身體素質及其他各項能力等方面發揮了重要作用，經大量調研數據分析可知，科學健身需遵循的原則主要有以下3點。

其一，方案制定因人而異的原則、從某方面而言，對于有健身需求的人員而言，雖然健身目的有一定的相似性，但他們每個人的身體素質和其他方面而言都存在顯著差別，因此在進行科學健身方案制定的過程中，為確保方案制定的科學性、合理性和有效性，需根據他們每人自身的身體狀況和健身需求進行制定。

其二，注重自身的全面發展。在科學健身的過程匯總，為達到預期的運動效果，健身人員在鍛煉方法和手段方面需進行充分結合，在確保明確地了解每項運動基本功能的基礎上，兩者之間可進行相互搭配，最好是有氧運動和無氧運動進行統籌安排，從而在確保全身得到鍛煉的同時，為預期健身效果的獲得創造良好條件。

其三，健身方式要多樣化。在進行健身時，為從根本上有效地提高健身的有效性，注重健身方式是否合理化也是極為必要的，例如，對于某些身體素質較差的人而言，在進行體育鍛煉時，他們可采取跑步、打球等運動量相對較小的方式，通過重復性動作以達到運動效果，而非必須到健身房中進行訓練。

2? 現階段高校公共體育課程存在的教學問題

2.1 對于體育教學改革的不重視

隨著新課程教育體系改革的不斷完善和推進，體育作為素質教育的重要組成部分，其課程教學質量的高低對于學生全面發展而言的影響力也是不容忽視的，但就目前來看，由于部分教育工作者受傳統應試教育教學理念根深蒂固的影響，部分教育工作者包括高校領導而言始終未能提高對體育課程教學改革的重視，教學課時甚少、教學活動也缺乏系統性和針對性，最終不僅極大地降低了學生的學習興趣，學生的身心健康也得不到有效發展。

2.2 公共體育教學目標嚴重缺失

在當下高校公共體育教育教學過程中，教學目標的嚴重缺失也是影響教育工作者教學質量和教學效率的重要因素，即在教學過程中有的教師認為技術和知識的講解是課程教學目標，有的則認為促進學生健康是教學目標，更甚者有的教師還將公共體育課當做一種娛樂休閑課，未能從根本上提高對課程的整體認知，最終在降低課程整體教學質量和教學效率的同時，體育課程的教學效益也無法得到充分發揮。

2.3 公共體育教育模式不斷僵化

從目前來看，在當前新課程教育體系改革下，部分教育工作者受傳統應試教育教學理念根深蒂固的影響，在教育教學過程中往往仍采取傳統單一化的教學模式，不僅極大地降低了學生的學習興趣，更極易導致一系列問題的產生，其中教育模式僵化問題的存在尤為嚴重，具體而言就是一方面教師始終未能明確自身的教學職責，始終站在教學主體的位置開展教學活動，不僅極大地降低了學生的學習興趣，更導致了其他一系列問題的產生，最終嚴重阻礙了學生的個性化發展。另一方面，在教學過程中，部分教育工作者過度地關注于升學率問題，卻未能從學生興趣和個性出發來安排體育項目，阻礙學生創造性思維發展的同時，還造成了學生抗拒心理和畏難情緒的產生，加劇師生矛盾，影響他們的正常學習生活。

3? 科學健身視角下高校公共體育課程教學改革策略

3.1 改革教學內容和教學體系，激發學生的學習興趣

在當前新課程教育體系改革不斷完善和發展的時代背景下，為從根本上有效地提高課程教學質量和教學效率，對高校公共體育課程教學內容和教育體系進行不斷改革和創新是極為必要的，尤其在當前科學健康的發展趨勢下，為取得預期的教學質量和教學效率，對于所有運動項目而言，教育工作者需參照學生的學習需求和教育目標，采取合適的運動形式開展教學，例如，對于籃球教學而言，教師可采取競賽教學法，以此在提高學生競爭意識和合作意識的基礎上，提高學生的參與度，此外教師在進行高校公共體育課程教學過程中，還可適當地增加一些武術、健美操等項目，以滿足大學生日益增長的健身需求。

3.2 建立健全完善的課內外一體化鍛煉機制

在當前素質教育時代下，課程教學主體由傳統的教育工作者轉變為教育學習者，這種教學主體的轉變在一定程度上也對教育工作者的教學任務和教育目標提出了新的要求，但由于部分教育工作者受傳統應試教育教學理念根深蒂固的影響，在教育教學過程中仍采取傳統單一化的教學模式，降低學生學習興趣的同時，還極易導致他們抗拒心理和畏難情緒的產生，為此要想真正地確保體育課程教學效益的最大化發揮，一方面教育工作者需在教學中認真實踐體育理論，把教授科學健身原理與方法作為教學的重點，從而在引導學生找到適合自己鍛煉方式的同時，強化自身體魄。另一方面，為確保學生主體性的充分發揮，在進行課程教學時，教師們還需建立課內外一體化體育鍛煉機制，為各項教學活動的開展打下堅實基礎。

3.3 及時更新和豐富體育健身器材

經大量調研數據分析可知，要想從根本上獲得預期的教學目標，及時更新和豐富體育健身器材也是現階段教育機構的重要工作內容，究其原因，不僅是因為任何一種科學的健身方式都需要相應器材的支撐，還因為只有保障機械器材的完善度，才能有效地激發學生的參與度和主動性，最終為各項教學活動的開展打下堅實基礎。

4? 結語

總而言之，在當前新課程教育體系改革下，為從根本不斷地提高高校學生的身體素質和心理素質，將科學健康理念與公共體育課程教學進行有機結合，是當前教育工作者進行教學改革的重要戰略手段，也是培養學生養成良好健身習慣的重要途徑。

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