浙江省高職學生休閑體育干預對策研究

黃燕飛

摘 要：以文獻資料法、數理統計法和問卷調查等方法，對浙江省高職學生參與休閑體育的特征進行了調研和分析，得出以下基本結論：1.休閑活動方式呈多元化趨勢，其中選擇參加體育鍛煉的占60.4%;2.參與休閑體育的動機依次為強健體魄—放松身心—結交好友—興趣特長—發泄不良情趣;3.球類項目是大學生休閑體育項目的主要選擇。在此基礎上，提出了高職院校需要進一步加強學生身體健康意識，教育倡導休閑體育健身行為自覺，積極構建休閑體育活動載體，創設活動激勵機制等干預對策。

關鍵詞：高職學生;休閑體育;干預;研究

休閑體育是學校體育教育的組成部分，高校是學生從走向社會的轉折點，也是學校體育中重要作用的關鍵環節。要讓在校學生終身受益于休閑體育，高職期間是對其進行終身體育習慣培養的關鍵時期。學生畢業后應具有高等教育相應的素養，不僅表現在科學文化素養，更應表現在健康素養。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

浙江省高職院校共700名在校生，以本次調研的有效問卷作為研究對象。

1.2研究方法

文章采用了文獻資料法、問卷調查法、數理統計與分析法等研究方法。

2.研究結果與分析

2.1浙江省高職學生參與休閑體育的現狀

高職學生的休閑方式包括：體育鍛煉、上網、手機、電視、逛街等等其他。調查結果表明，浙江省高職學生休閑方式五花八門，呈現多元化趨勢，排在前三位的分別是手機（游戲）、電腦上網、和閱讀;可見，大多數學生比較熱衷文靜的腦力活動，這有利于發展和充實完善自我。在人們日益關注自己的生活方式和生活質量的今天，隨著新型健康觀的形成，休閑體育將會成為社會文化的主流，在高職院校體育教學中應加強休閑體育的宣傳，鼓勵高職學生積極參加休閑體育活動，關心和關注高職學生的成長，提高高職學生的生活質量，這是高職院校的重要責任之一。

學生對發揮體育特長方面也表示的不夠積極，主要是特長比較少，建議高職體育教學中盡量培養學生的休閑體育興趣和特長，幫助學生養成終身休閑體育的鍛煉習慣;休閑體育活動也能作為學生發泄不良情趣的一種行為途徑，學生愿意走到休閑體育場所來，通過休閑體育緩解心中的不悅，作為讓自己能夠快樂起來的一種方式;希望高職院校積極引導學生參與到休閑體育活動中去，并為學生提供更加完善的休閑體育場所和設施。

2.2浙江省高職學生參與休閑體育的傾向特征

從調查問卷中得出學生參與休閑體育的行為傾向結論，這里運用每周參與休閑體育次數來衡量學生的參與行為。

高職學生在有閑的時間內最希望參與的休閑體育項目，小球類是排在第一位的，而三大球就不大受學生歡迎了，排名在第五，比舞蹈類、徒手類甚至操類項目的排名還落后，在其他傳統類、競技類項目中學生表現的不夠積極主動，原因是此類項目對技術技能要求太高，運動量大，不符合學生的興趣愛好，而棋牌類項目的選擇比競技類、傳統類要高，因為棋牌類不需要學生付出運動量，便于身體狀況不佳、運動不便的學生參與。休閑體育類型各式各樣，有3.9%的學生選擇其他類項目，意味著學生比較了解休閑體育，在提供的選項中不完全滿足自身的需求，還有其他類項目可供高職學生參與，比如戶外的活動、游泳、旅游等等一些在校園以外的休閑運動。

3.高職學生參與休閑體育的影響因素

休閑體育影響因素有很多，問卷中主要提到了體育場館設施和場館開放時間方面的因素限制，本文設計的調查問卷中，對于影響因素方面有兩種形式，一種是愿意經常參與休閑體育的學生選擇的影響因素，另一種是不參與休閑體育活動的學生選擇的影響因素。

根據問卷數據顯示，高職學生對于場館的要求不高，只要在校方便既可以接受，也時常會到鄰近學校參與一些休閑體育活動，在校園內的場館不進行收費管理，學生都樂于接受，表示會積極參與休閑體育鍛煉，但是，休閑體育場館的開放時間有點局限，在讀高職學生課余時間比較多，而不同年級不同班級的學生作息時間差異較大，有時候閑暇時間里想去鍛煉身體，卻因為場館開放問題受到阻礙;對于少部分學生因為身體心理原因不能或不愿意到休閑體育場所，由于自身的懶惰限制了自身鍛煉身心的機會;有部分學生因為缺少運動技能導致興趣愛好的缺乏，要求高職院校加強師資隊伍建設，加強體育課指導，讓學生盡快掌握1-2項自身感興趣的休閑體育項目，以便更多的學生能走向體育，達成休閑健身的小目標。

4.結論

4.1浙江省高職學生對參與休閑體育比較積極

在校生的課余時間比較充分，但是主要的課余活動是與手機和電腦有關，這方面與學生對休閑體育的認知程度息息相關，一方面學生尚未認識到休閑體育的重要作用;另一方面，學生對參與休閑體育的動機上表示不夠明確，許多高職學生尚未形成健康運動的習慣，缺乏運動技能導致心理的惰性，最終限制了學生走出寢室、走向操場的動力。另外，大部分學生為了應付成績才被動參加了校園休閑跑步，沒有真正自主地參與到運動中去，很難得實現休閑的目的。

4.2浙江省高職院校休閑體育場館設施不斷完善

高職學生的休閑活動各式各樣，呈多元化發展，在學生選擇自身感興趣的休閑活動的同時，體育場館的開放時間和場館設施的缺損大大影響了高職學生的選擇;另外，有部分高校實施收費制度，更加限制了學生和活動積極性。

4.3浙江省高職學生參與休閑體育項目比較豐富

浙江省高職院校開展的體育項目中，普通的大球類、小球類項目比較普遍，在操舞類項目中缺乏學生喜愛的瑜伽、有氧運動等項目供學生選擇，這樣影響了大部分學生的積極性。主要是高職院校對體育的重視程度需提高，對師資方面的培養有待加強。

5.建議

5.1以“健康為第一”為指導思想，在校園內開設休閑體育活動中心和社團，加強休閑體育的管理，加強考勤和管理，發揮體育干事和班級體育委員、班干部的帶頭作用，以及體育部對學生休閑體育鍛煉的管理。要多組織形式多樣的活動項目，多設置一些獎勵機制，多開展一些適合學生的運動項目，配合好各社團中心的考勤方式，盡可能在全校學生中全面實施。

5.2將休閑體育融入到課堂教學中，提高高職學生的休閑體育意識，結合高職學生的需求特征，優化高校體育教學內容，構建易學、易練、易終身受益的休閑體育項目，讓高職學生有個性地多樣化發展。把休閑體育的參與率納入學校體育考試中，每學期要求達到一定的參與目標，鼓勵更多學生參與休閑體育鍛煉。

5.3加大休閑體育的宣傳力度，繼續加強學生課外休閑體育活動的管理，從而有效增強學生身體素質，引起領導重，力求將高職休閑體育做大做強。

5.4依據高職學生的興趣特點，加大學校體育場地建設，提高現有的場館利用率，聯系鄰近的學校，可以互通場地，互通教學，交替開設校際休閑體育課，使高校資源得到充分的共享利用。

5.5培養高職學生終身休閑體育習慣，讓更多學生收益于體育的終身休閑。

各高職院校推行的休閑體育項目各有千秋，建議在高職院校內部加強對學生的鼓勵機制，讓學生動起來、爬起來、跑起來，讓更多學生更加自覺自主地走下網絡、走出寢室、走向健康、走向快樂的休閑體育場所，真正休閑起來，讓學生終身參與休閑體育、終身享受休閑的體育、終身受益于休閑體育。

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（作者單位：浙江金融職業學院體育軍事部，浙江 杭州 310018）